ცივ ამინდში გრიპი და გაციება ძალიან ხშირია. დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად მიჩვეულები ვართ ფარმაცევტული პრეპარატების გამოყენებას. რა თქმა უნდა, ყელის ტკივილისა და ხველის საწინააღმდეგო აბები მუშაობს, მაგრამ ისინი ასევე შეიცავს უამრავ დამატებით ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც თქვენს ორგანიზმს საერთოდ არ სჭირდება.
ჩვენ გასწავლით როგორ გააკეთოთ შესანიშნავი ხველების და ყელის ტკივილის აბები სახლის პირობებში. ამავე დროს, ისინი შედგებიან მხოლოდ ნატურალური პროდუქტებისგან! არ იფიქროთ, რომ ეს რთულია - რეცეპტი საოცრად მარტივია.
სიმდიდრე ფინანსური სტაბილურობისა და სტრესისგან გათავისუფლების მნიშვნელოვანი კომპონენტია. სიმდიდრის მიღწევა შესაძლებელია შრომითა და ფულის გამომუშავებით, მაგრამ არსებობს სხვა ხერხებიც სიმდიდრის მოსაზიდად.
თაფლის სამკურნალო თვისებები ყველასთვის ცნობილია. უძველესი დროიდან თაფლს არამხოლოდ შინაგანი დაავადებების სამკურნალოდ, არამედ კოსმეტიკისთვისაც იყენებდნენ.
კაპუჩინო ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი და პოპულარული ყავის სახეობაა, თუმცა მისი მომზადება სახლშიც შეიძლება. გააოცეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები და მეგობრები. ჩვენ გასწავლით როგორ გააკეთოთ ზუსტად იმის მსგავსი ქაფი, როგორიცაა კაფესა და რესტორნებში.
ვადიანი და ზრდადი ანაბარი, „ჩემი ყულაბა“, მოთხოვნადი ანაბარი - ეს დეპოზიტების სახეობების მცირე ჩამონათვალია, რასაც ქართულ ბაზარზე მოქმედი კომერციული ბანკები მომხმარებელს სთავაზობენ. ანაბრის გახსნა ზოგ შემთხვევაში 10 ლარიდან არის შესაძლებელი და თანაც უფასოდ.
ზოგადად, ანაბარი, იგივე დეპოზიტი მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებული საბანკო პროდუქტია. განვითარებულ ქვეყნებში დეპოზიტებზე თანხის შეგროვებას მომხმარებელი ძირითადად მაშინ იწყებს, როცა სრულწლოვანია და სტაბილური შემოსავალი აქვს. განვითარებად ქვეყნებში კი, მათ შორის, საქართველოში, სადაც მოსახლეობის დიდი ნაწილის ხარჯები შემოსავლებს ბევრად აჭარბებს, დეპოზიტის გახსნა ცოტა რთული, თუმცა წარმოუდგენელი ნამდვილად არ არის.
საქართველოში ანაბრის გახსნა ყველა კომერციულ ბანკშია შესაძლებელი. დეპოზიტების ძირითადი სახეობა კი ასეთია - ვადიანი, ზრდადი, მოთხოვნამდე და ა.შ. ჩვენ რამდენიმე მათგანს განვიხილავთ:
ტრადიციული თვალსაზრისით, ფინანსური დამოუკიდებლობა ნიშნავს, გქონდეს საკმარისი პასიური შემოსავალი ყველა საყოფაცხოვრებო ხარჯის დასაფარად. ამაში მოიაზრება დანაზოგების, ინვესტიციებისა და ნაღდი ფულის ის ოდენობა, რაც შესაძლებლობას მოგვცემს, ვიცხოვროთ ისე, როგორც მოგვესურვება - გავიდეთ პენსიაზე როცა გვინდა და მივდიოთ ნებისმიერ სასურველ კარიერას.
ადამიანებს არ სურთ, იყვნენ სხვებზე ან სამსახურზე დამოკიდებულები, თუმცა მათი დიდი ნაწილი ამას ვერ ახერხებს. გაუთვალისწინებელი ფინანსური სიტუაციების გარდა, ადამიანებს მიზნების მიღწევაში გადაჭარბებული ხარჯვის გამო გაზრდილი სესხები, კრიზისი თუ პანდემია უშლით ხელს. მიუხედავად იმისა, რომ ამგვარი პრობლემები ყველას შეიძლება გაუჩნდეს, ქვემოთჩამოთვლილი რჩევები, რომლებსაც ერთ-ერთი უმსხვილესი ამერიკული საფინანსო კომპანია Schwab გვთავაზობს, ფინანსური დამოუკიდებლობისკენ გზაზე დადგომაშ იაუცილებლად დაგეხმარებათ.
როცა საქმე საჭმლის შენახვას ეხება, გაყინვა ერთ-ერთი საუკეთესო გამოსავალია. თუ ამაში გვეთანხმებით, ისიც გეცოდინებათ, რომ საჭმლის გაყინვას თავისი წესები აქვს და უბრალოდ საყინულეში შედგმა საკმარისი არ არის.
ნახევარფაბრიკატების საყინულეში შენახვა თითქოს მარტივია, მაგრამ წვნიანი თუ გაგიყინავთ ოდესმე? იქნებ გაგიყინავთ, მაგრამ გემო ისე არ მოგწონებიათ, რომ მეორედ აღარ გაგირისკავთ. არადა, ყველაფერს ცოდნა უნდა. ზოგიერთი თქვენგანი მაინც უეჭველად გაიფიქრებს, წვნიანს რად უნდა გაყინვაო, მაგრამ წარმოიდგინეთ, რომ ერთ დღეს გააკეთეთ სუპი, მეორე დღეს კი ქალაქგარეთ მიდიხართ რამდენიმე დღით. რას უზამთ სუპს, გადააქცევთ?
ასე რომ, გიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, რათა თქვენს წვნიანს გაყინვის შემდეგაც ისეთივე გემო ჰქონდეს, როგორც მომზადების დღეს.
თუ გსურთ სხვადასხვა გვერდის დათვალიერება ისე, რომ თქვენი პირადი ინფორმაცია არ გამოჩნდეს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ინკოგნიტო რეჟიმზე თქვენი ვებ ბრაუზერით. ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ შეგიძლიათ მისი გააქტიურება.
რას უნდა ველოდოთ ურთიერთობისგან - ჩხუბი თუ ჰარმონია? რას ჰპირდებიან ვარსკვლავები მათ, ვინც ჯერ კიდევ ვერ იპოვა თავისი მონათესავე სული? წაიკითხეთ ჩვენი სასიყვარულო ჰოროსკოპი ამის გასარკვევად!
თქვენი დივანი გამუქდა და სილამაზე დაკარგა? ნუ ჩქარობთ მის გადაფარვას საბნით. სცადეთ მარტივი და იაფი გზა, რათა აღადგინოთ მისი პირვანდელი სახე. ეფექტი იქნება შთამბეჭდავი, თითქოს პროფესიონალმა საწმენდებმა ან სპეციალურმა მტვერსასრუტმა იმუშავეს. მაგრამ თქვენ არ დაგჭირდებათ ისინი. უბრალოდ სუფთა ქვაბის თავსახური.
ყველა ყავის მოყვარულმა იცის, თუ როგორია სინამდვილეში გემრიელი ყავა, ხოლო მათი უმრავლესობის არჩევანი კი სწორედ თურქულ ყავაზე ჩერდება. სწორი მეთოდით მომზადება ყავას განსაკუთრებულ გემოს და არომატს მატებს.
თუ ცივი ზამთრის პერიოდში გათბობის სისტემაში წყალი გაიყინა, სახლის ან ბინის ყველა მკვიდრის ცხოვრება ჯოჯოხეთად იქცევა.ამ პრობლემის მოგვარება კი ხშირ შემთხვევაში დიდ ხარჯებთან არის დაკავშირებული.
ამ სტატიაში განვიხილავთ პრობლემის ძირითად გამომწვევ მიზეზებს, გასწავლით, თუ როგორ შეიძლება მათთან გამკლავება დიდი ფინანსური დანაკარგების გარეშე და საერთოდ, შესაძლებელია თუ არა ამ პრობლემის თავიდან აცილება.
ნებისმიერ სტიქიურ უბედურებაში ძალიან მნიშვნელოვანია სწრაფი რეაქცია: ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი და თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანების ცხოვრება დამოკიდებულია პირველი ქმედებების სისწორეზე. მიწისძვრისკენ მიდრეკილი რეგიონების მაცხოვრებლებმა უნდა დაიმახსოვრონ ქცევის წესები ძლიერი ბიძგების დროს.
რა არის უკეთესი - იტანჯო უფრო მძიმედ, მაგრამ ცოტა ხნით თუ სუსტად, მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში?
ბევრი პიროვნული ფაქტორი განსაზღვრავს საკუთარი თავის გაცემის და იმედგაცრუების სიღრმეს: როგორ გროვდება ორმხრივი წყენა, როგორ მიდის ორივე პარტნიორი სამწუხარო გადაწყვეტილებამდე, როგორ რეაგირებს პრეტენზიებსა და ახსნა-განმარტებებზე, რამდენად არის მიბმული ერთი მეორეზე, თუ არის მზად, რომ მიატოვოს იგი და ასე შემდეგ.
არაფერია უფრო სამწუხარო, ვიდრე განქორწინება - ტრავმა, რომელსაც ზიანის გარეშე ვერ გაუმკლავდებით. ადამიანები, რომლებიც ამ ფაქტის წინაშე დგებიან, ძირს უთხრიან საკუთარ ჯანმრთელობას, ამიტომ კარგად უნდა გაიაზროთ, სანამ ყველაფერი ამ დონემდე მივა.
თუ განაწყენებული ხართ, ნებისმიერმა სიტყვამ შეიძლება დაგასევდიანოთ. ასეთ დროს სასწრაფოდ უნდა იმოქმედოთ. ეს მდგომარეობა საშიშია თქვენი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. ქვემოთ მოცემულია 10 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ დაძლიოთ სევდა, დეპრესია და გაიმარტივოთ ცხოვრება.
