ევროპაში არსებობს ადგილები, რომლებიც ჯერ არ მოხვედრილა პოპულარული TikTok ბლოგერების ობიექტივში — და სწორედ ამიტომ ღირს მათი აღმოჩენა.
თუ გინდა მშვიდი, ბიუჯეტური და ნამდვილი ევროპული შთაბეჭდილება — ესტუმრე ამ ოთხ ქალაქს, სადაც ტურისტების ნაკადი არ შეგაწუხებს და საფულეც არ "დაზარალდება".
გამხდარი გოგონებიც ხშირად თავს არიდებენ თეთრ ჯინსს – ფიქრობენ, რომ ფეხებს გამოკვეთს და სრულს ხდის. მაგრამ სწორი მოდელისა და სტილის შერჩევით შესაძლებელია პირიქით მოხდეს – თეთრი ჯინსი გახდეს შენი ვიზუალური უპირატესობა.
აზომვითი ნახაზი დოკუმენტია, რომელიც სრული სიზუსტით აღწერს უძრავი ქონების გეომეტრიულ მახასიათებლებს, იქნება ეს მიწის ნაკვეთი, კერძო სახლი თუ ბინა. აზომვა აუცილებლად მაღალი სიზუსტის გეოდეზიური ხელსაწყოებით უნდა განხორციელდეს.
დოკუმენტი მოიცავს ინფორმაციას საზღვრების, ფართობის, შიდა განლაგების (ბინის აზომვა, ოთახების განლაგება) და სხვა დეტალების შესახებ, რომელიც სრულ წარმოდგენას ქმნის უძრავ ქონებაზე.
აზომვითი ნახაზი შეიძლება დაგჭირდეთ უძრავი ქონების რეგისტრაციის, გაყიდვის, გამიჯვნისა თუ დაგეგმარების მიზნით.
დეტალურად განვიხილოთ, რა ტიპის აზომვითი ნახაზები არსებობს, რომელი რა შემთხვევაში გვჭირდება და როგორ უნდა მოვიძიოთ სპეციალისტი, რომელიც დოკუმენტებს ცდომილებების გარეშე მოგვიმზადებს.
ღვიძლის გაცხიმოვნება (სტეატოზი) არის მდგომარეობა, როცა ღვიძლის უჯრედებში ჭარბად გროვდება ცხიმი. ეს მდგომარეობა ხშირია მეტაბოლურ სინდრომთან, ჭარბ წონასთან ან არაჯანსაღ კვებასთან დაკავშირებულ შემთხვევებში.
მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი არის სწორი კვება — დაბალი ცხიმის, შაქრისა და დამუშავებული საკვების შემცველი რაციონი, რომელიც ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციის აღდგენას.
ეს თვისებები არა მხოლოდ იზიდავს, არამედ ქმნის ღრმა და ხანგრძლივ ქიმიას
მამაკაცისთვის იდეალური შთაბეჭდილების მოხდენა პაემანზე ხშირად მარტივი არ არის. საზოგადოება ელოდება, რომ ის უნდა იყოს თავაზიანი და ამავე დროს – თავდაჯერებული, მიზანდასახული და მომხიბვლელი.ფსიქოლოგებმა დაასახელეს ოთხი განსაკუთრებულ თვისება, რომელიც ქალებს პირველივე შეხვედრაზე იზიდავს.
მზის სხივების ზემოქმედებამ შესაძლოა გამოიწვიოს დამწვრობა, ნაადრევი სიბერე და კანის კიბოც კი მომავალში.გაზაფხული და ზაფხული ბავშვებისთვის საუკეთესო დროა გარეთ სარბენად, სათამაშოდ და მზეზე გასათბობად — მაგრამ მნიშვნელოვანია, არ დაგვავიწყდეს მათი დაცვა მზისგან და გადახურებისგან.
სალომე კორკოტაშვილს საზოგადოება უკვე არაერთი წელია იცნობს. ის საქართველოში და მის ფარგლებს გარეთაც პოპულარობით სარგებლობს. ის საქართველოში ცნობადი სახის, გია კორკოტაშვილის ქალიშვილია.
ზოგჯერ კვირის ენერგია ისე ჰარმონიულად ეწყობა, რომ ყველაფერი დგება თავის ადგილას: გეგმები სრულდება, ჩნდება ახალი შესაძლებლობები და შინაგანი განცდა სავსეა სიმსუბუქითა და თავდაჯერებით. ზუსტად ასეთი იქნება მიმდინარე კვირა ზოდიაქოს ოთხი ნიშნისთვის — წარმატების, პროდუქტიულობისა და შთაგონების პერიოდი.
თუ ეძებ მარტივ, ხელმისაწვდომ და ბუნებრივ გზას კანის გასაუმჯობესებლად — ფორების შესამცირებლად და ბზინვარე, სუფთა კანის მისაღებად — ბრინჯის წყლის ყინულის კუბიკები შესაძლოა შენი ახალი საყვარელი სილამაზის რუტინა გახდეს.
ბრინჯის წყალი საუკუნეების მანძილზე გამოიყენება აღმოსავლეთ აზიური კანის მოვლის ტრადიციებში. ის შეიცავს ამინომჟავებს, ვიტამინებსა და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აჯანსაღებენ კანს, არბილებენ ტონს და უბრუნებენ ბზინვარებას.
როცა ყინულად იყინება, ბრინჯის წყალი კიდევ უფრო ეფექტური ხდება — აქვს დამამშვიდებელი და ფორების შემკვრელი მოქმედება. თუ მას დაუმატებთ მწვანე ჩაის, ალოე ვერას და ვარდის წყალს, სახლის პირობებში ნამდვილ კოსმეტიკურ სასწაულს მიიღებთ.
სუფთა და ნათელი ეკრანი – ეს შესაძლებელია, თუ ზუსტად ვიცით, როგორ გავწმინდოთ ტელევიზორი ისე, რომ არ დარჩეს ლაქები, ნაკაწრები ან ზოლები. როგორც Express წერს, არსებობს ეფექტური ხრიკები, რომლებიც ეკრანის მოვლას გაგვიმარტივებს და ტექნიკას ხანგრძლივ სიცოცხლესაც შეუნარჩუნებს.
სიზმრები ჩვენი გონების ყველაზე იდუმალი ფენაა. ისინი ხშირ შემთხვევაში სიმბოლური ენაა, რომლითაც არაცნობიერი ცდილობს გვითხრას ის, რასაც რეალურ ცხოვრებაში ვერც ვხედავთ და ვერც ვამბობთ. ყველაზე დამთრგუნველი ფორმა, რაც სიზმრებს შეუძლია მიიღოს, სწორედ მონსტრები და კოშმარებია.
მაგრამ რატომ გვესიზმრება მონსტრები? და რას გვიყვებიან ისინი სინამდვილეში?
კრიტიკულ მდგომარეობაში ხშირად წამები გადამწყვეტია. მნიშვნელოვანია იმოქმედოთ სწრაფად, შეგნებულად — რათა დაეხმაროთ საკუთარ თავს და სხვებს, ან მშვიდად დაელოდოთ გადამრჩენ სამსახურს უსაფრთხო გარემოში.
წარმოგიდგენთ 5 პრაქტიკულ კურსს, რომლებიც ასეთ სიტუაციაში ნამდვილად გამოგადგებათ:
ტყეში წასვლისას გახსოვდეთ, რომ ეს გაზრდილი საფრთხის ადგილია. ტყეში გარეული ცხოველები, ტკიპები, გველები, შხამიანი მცენარეები და ყველაზე გავრცელებული საფრთხე - დაკარგვის შესაძლებლობა შეიძლება გელოდოთ.
ტყეში სეირნობით, ველური კენკრის ან სოკოს კრეფით, შეიძლება დაკარგოთ დროის შეგრძნება და დაიკარგოთ . ლაშქრობისთვის წინასწარ უნდა მოემზადოთ, რამდენიმე უსაფრთხოების ზომების მიღება, რაც დაგეხმარებათ არ დაიკარგოთ ტყეში და ადვილად გიპოონ, თუ ტყეში მაინც დაიკარგებით და არ იცით რა გააკეთოთ - არ გაწყენთ!
ჩვენ ყველანი ცოტათი გმირები ვართ და ცოტათი ბოროტმოქმედებიც. თითოეულ ზოდიაქოს ნიშანს აქვს ბნელი მხარე და ფილმში რომ ვყოფილიყავით, ვიღაც მომხიბვლელი ანტიგმირი გახდებოდა, ვიღაც - შურისმაძიებელი, ვიღაც - ქაოსის გენიოსი. ეს სტატია თამაშია, მაგრამ, როგორც ამბობენ, ყველა ხუმრობაში არის გარკვეული სიმართლე.
ზოგჯერ, ერთი ადამიანის იდეა იმდენად ეფექტურად ხორციელდება, რომ სერიოზულ გავლენას ახდენს ინდუსტრიაზე და დიდი ხნით რჩება მილიონობით ადამიანის გულებში, მთელი მსოფლიოს მასშტაბით. მაქსინ კლარკი - ასეთი ადამიანია, ხოლო Build-A-Bear Workshop — სწორედ ასეთი იდეა.
ამბობენ, ყველას თავისი დრო აქვს. ზოგიერთი ადამიანი 20 წლის ასაკში იფურჩქნება, ზოგი კი მხოლოდ 40 წლის ასაკში იწყებს ნამდვილ ცხოვრებას. ასტროლოგები ამტკიცებენ, რომ ზოდიაქოს ზოგიერთი ნიშანი გვიან იძლევა ნაყოფს და ნამდვილი იღბალი მათ 35 წლის შემდეგ ერგებათ - მოწიფულები, შეგნებულები და სტაბილურები.