მთავარი - rogor.ge

რა არის ეგზისტენციალური კრიზისი და როგორ დავძლიოთ იგი

ცვლილებები ხანდახან იმდენად შოკში აგდებს ადამიანს, რომ აფიქრებინებს არსებობის მნიშვნელობას. ეს გამოცდილება ყოველთვის არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ისინი ხელს უწყობენ ცხოვრების მიზნის პოვნას.

როგორ დავადგინოთ რისი ბრალია, თუ მარჯვენა მხარე გვტკივა

ნებისმიერი ტკივილი მარჯვენა მხარეს არის ექიმთან ვიზიტის მიზეზი: შეიძლება ძალიან ბევრი სერიოზული დაავადება იყოს ამასთან დაკავშირებული. შეტევის დროს თქვენ შეგიძლიათ გამოიცნოთ ტკივილის წყარო ორგანოების მდებარეობის მიხედვით. მაგრამ თქვენ თვითონ არ გეცოდინებათ ზუსტი მიზეზი: ხანდახან ის გტკივათ ერთ ადგილას, მაგრამ გრძნობთ სხვაგან.

როგორ შევამციროთ სიკვდილის რისკი დღეში 8000 ნაბიჯით

კიოტოს უნივერსიტეტისა და ლოს-ანჯელესის კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს,რომ თუ ადამიანი კვირაში რამდენჯერმე მოიწყობს აქტიურ დღეებს და გაივლის დღეში 8000 ნაბიჯს, ეს 15 პროცენტით შეამცირებს ადრეული სიკვდილის რისკს. სამუშაოს შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში JAMA Network Open.

კოვზში და ჭიქაში: როგორ ავწონოთ პროდუქტები გრამებში, თუ ხელთ არ გვაქვს სასწორი?

სასწორის არარსებობა არ უნდა იყოს დაბრკოლება გემრიელი საკვების მოსამზადებლად რეცეპტების მიხედვით, სადაც პროდუქციის წონა გრამებშია მითითებული. ჩვენ გეტყვით, რამდენი გრამია სუფრის კოვზსა და ჩაის კოვზში, და ყველაზე პოპულარულ შუშის ჭიქაში.

როგორ დავიბანოთ სახე ლაზლოს სისტემის მიხედვით - გზა იდეალური სახის კანისკენ

კანის გაწმენდის სქემას, რომელიც უნგრელმა დერმატოლოგმა შეიმუშავა 100 წელზე მეტი ხნის წინ, იცავდა ოდრი ჰეპბერნი, მერილინ მონრო, გრეტა გარბო და ჟაკლინ კენედი. რა არის მისი საიდუმლო?

ერნო ლასლო მთელი ცხოვრება სწავლობდა კანზე ზემოქმედების სხვადასხვა მეთოდს, რაც ხელს შეუწყობდა დაბერების პროცესის შენელებას. წარმოუდგენელია, რომ უახლესი ტექნოლოგიების ლაბორატორიებისა და მის ხელთ არსებული მაღალტექნოლოგიური ინგრედიენტების გარეშე, მან შეიმუშავა ძალიან ეფექტური, თუმცა შრომატევადი, კანის მოვლის სისტემა, რომელიც დღემდე მუშაობს.

როგორ გავწმინდოთ საყოფაცხოვრებო ტექნიკა: უმარტივესი და ეფექტური რჩევები

არავის უყვარს მაცივრის ლაქებისა და მიკროტალღური ღუმელის გაწმენდა. ამისათვის გთავაზობთ მარტივ ნაბიჯებს.

როგორ მოამზადოთ ბროკოლის კრემსუპი 2 ინგრედიენტით, გორდონ რამზის რეცეპტით

ყველას არ მოსწონს ბროკოლით მომზადებული კერძები. ეს კაშკაშა ბოსტნეული ძალიან სასარგებლოა და მისი მომზადება ბევრნაირადაა შესაძლებელი. შეგიძლიათ სცადოთ ორთქლზე მოხარშვა, ან მისგან სურნელოვანი პიურეს მომზადება. მაგრამ ამჯერად, მსოფლიოში ერთ-ერტი ყველაზე ცნობილი შეფ-მზარეულის, გორდონ რამზის რეცეპტს გაგიზიარებთ. ბრიტანელ შეფს ნამდვილი კულინარიული ნიჭი აქვს. მხოლოდ 2 ინგრედიენტით მან ნამდვილი შედევრი შექმნა. ჩვენ შევეცდებით გავიმეოროთ. იმედია მოგეწონებათ!

ბროკოლის კრემსუპს, რომელსაც დღეს მოვამზადებთ, რამდენიმე თავისებურება აქვს:

პირველ რიგში, მისი მომზადებისთვის დაგჭირდებათ მხოლოდ 2 ძირითადი ინგრედიენტი და მარილი. ეს არის თავად კომბოსტო და მისი მომზადებისთვის - წყალი. მეორეც, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ მხოლოდ ბროკოლის ყვავილები ფესვის გარეშე. ეს გავლენას ახდენს როგორც მზა სუპის გემოზე, ასევე მის ფერზე.

როგორ მოიქცეთ, თუ ბავშვმა საღეჭი რეზინი გადაყლაპა

არასასიამოვნოა, როცა ბავშვი საღეჭ რეზინს ყლაპავს, მაგრამ ნერვიულობა არ არის საჭირო. მიზანშეწონილია არ დაუშვათ ეს, მაგრამ თუ უკვე მოხდა, უნდა გესმოდეთ საფრთხის ხარისხი და იმოქმედოთ კონკრეტული სიტუაციის შესაბამისად.

როგორ ამოვიცნოთ შურიანი ადამიანი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით

შურიან ადამიანებს სხვისი ცხოვრება უფრო აინტერესებთ, ვიდრე საკუთარი და მუდმივად ეჭვიანობენ სხვების მიმართ. ასტროლოგებმა დაასახელეს ზოდიაქოს სამი ნიშანი, რომელიც გამოირჩევა ამ თვისებით.

როგორ გავხადოთ სამსახურში შესვენება უფრო ნაყოფიერი

სტატიაში გაიგებთ, თუ როგორ შეიძლება დაისვენოთ სამსახურში (საქმისგან) ნაყოფიერად ისე, რომ სასარგებლო იყოს ტვინისათვის, ორგანიზმისთვის და ფსიქიკისთვის. როგორც კი გამოგიჩნდებათ თავისუფალი დრო, გამოიყენეთ ის მაქსიმალურად რაციონალურად და სასარგებლოდ.

8 მეთოდი, როგორ გახდე ქალური და მიიღო ბედნიერება

ბევრი ქალი ოცნებობს მამაკაცის პოვნასა და შენარჩუნებაზე. ისინი დადიან სპორტდარბაზში, სილამაზის სალონში, უყურებენ საუკეთესო კულინარიულ შოუებს, ყიდულობენ სექსუალურ ტანსაცმელს და თეთრეულს, მაგრამ მაინც არაფერი გამოსდით. თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი მათგანი, ვინც ჯერ კიდევ ვერ ხვდება თავის სიყვარულს, წაიკითხეთ ჩვენი სტატია. ეს დაგეხმარებათ შეცდომების დანახვასა და გამოსწორებაში!

როგორ მოვიქცეთ, თუ ქალს მშობიარობა დაეწყო და სასწრაფო დახმარების მანქანა ჯერ არ მოსულა

ზოგჯერ მშობიარობა შეუფერებელ ადგილას იწყება. აუცილებლად უნდა იცოდეთ როგორ მოიქცეთ ასეთ რთულ სიტუაციაში, სანამ სასწრაფო დახმარება მოვა.

როგორ ვაქციოთ ძველი, საბჭოთა ავეჯი ხელოვნების ნიმუშად

ალბათ, ყველა ადამიანს აქვს ავეჯი, რომლის ყურებაც გასევდიანებთ, მაგრამ რატომღაც სამწუხაროა მისი გადაყრა, ან უბრალოდ არ გაქვთ საკმარისი ფინანსური შესაძლებლობები ახლის შესაძენად. ყველაზე საშინელ კომოდსაც კი შეიძლება მისცეთ ძალიან დახვეწილი იერი, უბრალოდ ცოტა ძალისხმევა იქნება საჭირო.

თუ მაგარი და ბებერი სატაცური იყიდეთ, არ გადაყაროთ! ჩვენ გასწავლით, როგორ უნდა მოიქცეთ

ახლა, სატაცურის სეზონია. გემრიელი და სასარგებლო სატაცური ბევრს უყვარს. თუ შემთხვევით სატაცური ძალიან მაგარი გამოდგა, ნუ იჩქარებთ მის გადაგდებას.

როგორ მოქმედებს ნაყოფის ჯანმრთელობაზე დედის სიცილი, ტკივილი ან სევდა

ბავშვს დაბადებამდეც ესმის ბევრი რამ და გრძნობს. მათ შორის სიცილსაც.

დედა ნაყოფის ყოველ გამოძრავებას შეიგრძნობს, მაგრამ რას განიცდის ნაყოფი, როცა დედა სევდიანია ან იცინის.

სპეციალისტები თანხმდებიან, რომ ბავშვი ნამდვილად გრძნობს დედის სიცილს. როგორც აღმოჩნდა, ის ამ დროს ისეთ მოძრაობაშია, როგორიც ბატუტზე ხტუნვაა. თუმცა ეს არ არის მისთვის საზიანო: დედის სიცილი ასტიმულირებს ბავშვის აქტივობას, ხელს უწყობს, რომ მემტი იმოძრაოს.

სიცილს ნაყოფისთვის ბევრი დადებითი მხარე აქვს. ზოგი შიშობს, რომ სიცილისგან წარმოქმნილმა ბიძგებმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ნაყოფს და მშობიარობაც დააჩქაროს. ეს მითია და სანერვიულოც არაფერია. სიცილის გამო მსგავსი არაფერი მოხდება. პირიქით, სიცილის უამრავი სარგებელი მოჰყვება.

როგორ გამოვიყენოთ ლიმონის ქერქი ყოველდღიურ ცხოვრებაში? - 5 უმარტივესი მეთოდი, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათ

შესვლა/რეგისტრაცია დამახსოვრებული რეცეპტებიინგრედიენტებით ძიება 12+დესერტი ცომეული პასტა ხორცეული ზღვის პროდუქტები ბოსტნეული წვნიანი სალათები სოუსები კატალოგი სტატიები როგორ გამოვიყენოთ ლიმონის ქერქი ყოველდღიურ ცხოვრებაში? - 5 უმარტივესი მეთოდი, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათრჩევები გამოცდილმა დიასახლისებმა იციან, რომ წვრილად გახეხილი ლიმონის კანი ღირებული ინგრედიენტია, რომელიც ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში. მაგრამ ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე რჩევას, სადაც ლიმონის კანი გამოიყენება ლაქების მოსაშორებლად, ზედაპირების გასაწმენდად, გასაპრიალებლად და სხვა.

ამ ხსნარის გამოყენება შესაძლებელია ყველგან: იატაკის, ტუალეტის, აბაზანის, საშხაპეების და სამზარეულოს კარადების რეცხვისთვის. ის ადვილად უმკლავდება ონკანებზე არსებულ ძველ ლაქებსაც კი.

იხილეთ მომზადების ინსტრუქცია

როგორ შეიძლება გამოვიყენოთ ფანჯრის რაფები სამზარეულოს "გასადიდებლად"

ყველამ კარგად ვიცით, რომ ფანჯარა ინტერიერის ის აუცილებელი ელემენტია, რომელიც ოთახში სინათლის შემოსაშვებად და გასანიავებლად არის საჭირო. არადა, ამ ელემენტს შეგვიძლია დამატებითი დატვირთვაც მივანიჭოთ და ის სახლის, ინტერიერის კიდევ უფრო ფუნქციურ ნაწილად ვაქციოთ, განსაკუთრებით, მცირეგაბარიტიან სამზარეულოში.

სილამაზე და პირადი ჰიგიენა

კომპიუტერი და ინტერნეტი

კულინარია

ჯანმრთელობა

სპორტი და ფიტნესი

განათლება

თამაშები და გართობა

ფილოსოფია და რელიგია

საოჯახო საქმე

ხელოვნება და ჰობი

ფსიქოლოგია და ურთიერთობები

სამსახური და კარიერა

მოდა და სტილი

ავტო და მოტო

მოგზაურობა და დასვენება

კანონი და სამართალი

ფინანსები და ეკონომიკა

შინაური ცხოველები

ტექნიკა და უახლესი ტექნოლოგიები

მეურნეობა

ONLINE SHOP