მთავარი - rogor.ge

ზოდიაქოს 3 ნიშანი, რომელიც 2023 წელს მეორე ნახევარს შეხვდება

2023 წელს პირადი ურთიერთობები ყველა ადამიანის ცხოვრებაში წინა პლანზე ინაცვლებს. მაგრამ მხოლოდ ზოდიაქოს სამი ნიშნის წარმომადგენლებს აქვთ გარანტირებული წარმატება სასიყვარულო ფრონტზე.

უგონო მდგომარეობა: როგორ უნდა მოიქცეთ

ზოგჯერ პირველმა დახმარებამ შეიძლება გადაარჩინოს ადამიანის სიცოცხლე. ჩვენ გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ გონების დაკარგვის შემთხვევაში.

როგორ მოიქცე, თუ ფუტკარმა გიკბინა

ზოგჯერ არის შემთხვევები, როცა ფუტკარი კბენს ადამიანს. ჩვენ გეტყვით, როგორ უმკურნალოთ ფუტკრის ნაკბენს, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგიული რეაქციები.

როგორ ამოვიცნოთ ჰორმონალური დისბალანსი: სხეულის 6 ცვლილება, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ

ბევრი ადამიანი ამბობს, რომ ჰორმონალური დისბალანსი აწუხებს და ამას ხსნის ცუდი ჯანმრთელობის მდგომარეობით, სისუსტით, განწყობის დაქვეითებით. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ასეთი ვარაუდები საკმარისი არ არის. თუ ნამდვილად გაწუხებთ ჰორმონალური დისბალანსი, საჭიროა მისი გამოკვლევა და აღმოფხვრა. ასეთ დროს აუცილებელია ექიმთან მისვლა, არ დაელოდოთ სანამ ყველაფერი თავისთავად გამოსწორდება!

როგორ ამოვიცნოთ დემენცია ერთი სიმპტომით, ადრეულ სტადიაზე

დემენცია არის სინდრომი, აღმოცენებული თავის ტვინის ქრონიკული ან პროგრესირებადი დაავადების შედეგად, რომელიც ხასიათდება უმაღლესი ქერქული ფუნქციების (მათ შორისაა: მეხსიერება, აზროვნება, ორიენტაცია, შემეცნება, არითმეტიკული უნარი, სწავლის უნარი, მეტყველება და კრიტიკული ფუნქციები) უმრავლესობის დარღვევებით. ამიტომ მნიშვნელოვანია მისი ამოცნობა ადრეულ ეტაპზე და სათანადო ზომების მიღება.

როგორ მოვამზადოთ ისპანახის კრემ-სუპი

ისპანახი ყველაზე ჯანსაღი ფოთლოვანი ბოსტნეულია. შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, ცხიმებს, ცილებს, ნახშირწყლებს, ბეტა-კაროტინს, B, C, E, H, A ჯგუფების ვიტამინებს და მინერალურ ნაერთებს - კალციუმს, მაგნიუმს, მანგანუმს, ფოსფორს, თუთიას, კალიუმს, ნატრიუმს. და სპილენძსი. ნაზი ტექსტურის წყალობით კრემისებრი ისპანახის სუპი შეიძლება შევიდეს ბავშვებისა და მოხუცების დიეტაში.

პიგმენტაცია სახეზე: როგორ მოიშორო არასასურველი ლაქები

მუქი ლაქები კანზე შეიძლება თითქმის ნებისმიერ ასაკში გაჩნდეს. საიდან მოდის ისინი, როგორ აღვადგინოთ კანის ბუნებრივი ფერი, რა გავაკეთოთ ისე, რომ ლაქები არ დარჩეს?

20 გენიალური რჩევა მოგზაურებისთვის, რომელიც თქვენს ცხოვრებას შეცვლის

მოგზაურის მიერ გაზიარებული ხრიკები ფასდაუდებელია. გააუმჯობესეთ თქვენი ცოდნა ამ სასარგებლო სტატიის დახმარებით და ნახეთ, რამდენად ადვილია ამოცანების გადაჭრა, რომლებიც ადრე წარმოუდგენლად რთული გეჩვენებოდათ.

როგორ მოვამზადოთ სალათი "ცეზარი" ისე, როგორც იტალიურ რესტორანში

"როგორ მოვამზადოთ სალათი "ცეზარი" ისე, რომ რესტორნიდან გამოიყურებოდეს?" ცოტამ თუ იცის, რომ სალათის მთელი არსი სოუსშია. სწორედ ის ხდის ამ სალათს ისეთს, როგორიც უნდა იყოს!

როგორი მანიკიურია ტრენდული 2023 წელს - 10 ყველაზე მოდური ტენდენცია

ბევრს სჯერა, რომ ქალის ხელები თვითგამოხატვის საუკეთესო ფორმაა. სიმართლე ის არის, რომ ხელებს შეუძლიათ ბევრი რამ თქვან ადამიანზე ფრჩხილების ფორმის, მათი ჰიგიენისა და არჩეული დიზაინის მიხედვით.

დაათვალიერეთ 10 ყველაზე პოპულარული მანიკიური

5 საუკეთესო ენერგეტიკული საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ დილით, თუ საკმარისად ვერ გამოიძინეთ

სწორი და გემრიელი საუზმე წარმატებული დღის საფუძველია. ზოგიერთი საკვები სხვებზე უკეთესია და ორგანიზმს ენერგიით ავსებს. სწორედ მათ უნდა მიანიჭოთ უპირატესობა დილის საათებში.

5 პროდუქტი, რომელიც 40 წელს გადაცილებულმა ქალებმა უნდა მიირთვან წონის დასაკლებად

40 წლის შემდეგ ჩვენი კუნთოვანი მასა მცირდება და ეს, თავის მხრივ, იწვევს წონის მატებას. რაც ნაკლები კუნთი აქვს ადამიანს, მით უფრო დაბალია მეტაბოლიზმი.

როგორ მოვამზადოთ იღლიები ზაფხულისთვის - ძლიერი ოფლიანობისგან დეტოქსიკაციის მარტივი გზა

გაზაფხულსა და ზაფხულში ჩვენ უფრო მეტ ყურადღებას ვაქცევთ იღლიებს. განსაკუთრებული ზრუნვა დაგეხმარებათ შეამციროთ ოფლის სუნთან დაკავშირებული უსიამოვნო მომენტები.

როგორ შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა სწორი კვებით

რას ნიშნავს "Jug of Health" კვების გეგმა? 80% საჭიროა იმისთვის, რომ სწორად იკვებოთ, ხოლო 20% იმისთვის, რომ საკუთარ თავს მისცეთ ის, რაც მოგწონთ - ამით თქვენ შეინარჩუნებთ კარგ განწყობას მრავალი წლის განმავლობაში.

როგორ განვითარდება სასიყვარულო მოვლენები 20-26 მარტის პერიოდში - კვირის სასიყვარულო ჰოროსკოპი

რას უნდა ველოდოთ ურთიერთობისგან - ჩხუბი თუ ჰარმონია? რას ჰპირდებიან ვარსკვლავები მათ, ვინც ჯერ კიდევ ვერ იპოვა თავისი მონათესავე სული? წაიკითხეთ ჩვენი სასიყვარულო ჰოროსკოპი ამის გასარკვევად!

როგორ და რით ჩავანაცვლოთ ხორცი მარხვის პერიოდში

მარხვაში მიღებულია მკაცრი შეზღუდვების დაცვა და ერთ-ერთი მათგანია ცხოველური პროდუქტების უარყოფა, რომლებიც შეიცავს უამრავ ცილას და აუცილებელ ამინომჟავებს. ორგანიზმს შეუძლია განიცადოს ძლიერი სტრესი ყველა საკვები ნივთიერების მიღების გარეშე. რამ შეიძლება შეცვალოს ცხოველური ცილები? როგორ ვიკვებოთ სწორად შეზღუდვების პერიოდში? ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ დაიცვათ სწორად სრულფასოვანი კვება მარხვაში.

სილამაზე და პირადი ჰიგიენა

კომპიუტერი და ინტერნეტი

კულინარია

ჯანმრთელობა

სპორტი და ფიტნესი

განათლება

თამაშები და გართობა

ფილოსოფია და რელიგია

საოჯახო საქმე

ხელოვნება და ჰობი

ფსიქოლოგია და ურთიერთობები

სამსახური და კარიერა

მოდა და სტილი

ავტო და მოტო

მოგზაურობა და დასვენება

კანონი და სამართალი

ფინანსები და ეკონომიკა

შინაური ცხოველები

ტექნიკა და უახლესი ტექნოლოგიები

მეურნეობა

ONLINE SHOP