ჯანმრთელობა - rogor.ge

როგორ ამოვიცნოთ და ვუმკურნალოთ ატოპიურ დერმატიტს

ატოპიური დერმატიტი ქავილით მიმდინარე კანის ქრონიკული ანთებითი დაავადებაა, რომელიც ძირითადად ვითარდება ადრეულ ასაკში და ხასიათდება გამწვავებებით.

ატოპიური დერმატიტი პრაქტიკულად არ იწვევს სიკვდილობას, მაგრამ აუარესებს ცხოვრების ხარისხს. ასეთ პაციენტებში ხშირია კანის სიმშრალე.

ამასთან, საყურადღებოა რომ ატოპიური დერმატიტის-ს მქონე ბავშვთა დაახლოებით 30-50%-ს უვითარდება ასთმა, ხოლო 35-70%-ს კი - ალერგიული რინიტი.

წყარო: palitranews.ge

როგორ ამოვიცნოთ და ვუმკურნალოთ ბულიმიას

ნერვული ბულიმია არის ფსიქიკური აშლილობის პერიოდული შეტევები, რომლებიც ხასიათდება საკვების ჭარბი მიღებითა და სხეულის წონის გადამეტებული კონტროლით.მკურნალობის გარეშე, ის შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშ მდგომარეობას წარმოადგენდეს. ნერვული ბულიმიით დაავადებული ადამიანი მოკლე დროში ჭამს დიდი რაოდენობით საკვებს.

რა არის ნერვული ბულიმია?

ამ მდგომარეობას ორი ძირითადი სიმპტომი აქვს. პირველი, როგორც უკვე აღინიშნა, გულისხმობს რეგულარულად დიდი რაოდენობით საკვების მიღებას. ამ პერიოდის განმავლობაში ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს, რომ მას ჭამის შეწყვეტა არ შეუძლია. აქედან გამომდინარე ბულიმიის მქონე პაციენტს შეიძლება აწუხებდეს ჭარბი წონა და მასთან დაკავშირებული პრობლემები. ყოველივე ეს კი შემდგომში თავს იჩენს შემდეგი ნიშნებით:

  • მტვრევადი ფრჩხილები
  • მშრალი თმა და კანი
  • სისუსტე
  • დაღლილობა
  • სტომატოლოგიური პრობლემები
  • არარეგულარული მენსტრუაცია
  • გადიდებული ლიმფური კვანძები
  • ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები
  • ყელის ტკივილი
  • თირკმელების პრობლემები
  • კუნთის სპაზმები
  • ელექტროლიტური დისბალანსი, რაც ზრდის გულის შეტევის ან ინსულტის რისკს
  • გულის პრობლემები
  • მძიმე დეჰიდრატაცია
  • კრუნჩხვები

ბულიმია მოიცავს სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებსაც, როგორიცაა შფოთვა ან დეპრესია. მკურნალობის გარეშე ესეც გამოიწვევს გართულებებს.

როგორ განვდევნოთ ნიკოტინი ორგანიზმიდან

თამბაქოში შემავალი ნიკოტინი ორგანიზმიდან საკმაოდ ადვილად გამოიდევნება გარკვეული მეთოდებით. როდესაც თქვენი სხეული იღებს ნიკოტინს, ის გადადის სისხლში, ნერწყვსა და შარდში. როგორც წესი, ნიკოტინი სხეულში რჩება 1-დან 4 დღემდე სიგარეტის მოწევის შემდეგ. ორგანიზმიდან ნიკოტინის გამოდევნის ხერხი, უმეტესწილად, მხოლოდ დრო, კარგად ჭამა, წყლის დალევა და ვარჯიშია. ნიკოტინი არის ის, რაც იწვევს თამბაქოს პროდუქტებზე დამოკიდებულებას, ამიტომ დეტოქსიკაციის მთავარი სარგებელი ის არის, რომ თქვენ აღარ გიჩნდებათ მოწევის სურვილი. ამისათვის გთავაზობთ შემდეგ ნაბიჯებს.

პირველი სამედიცინო დახმარება გველის ნაკბენის დროს

ყველამ კარგად ვიცით, რომ ზაფხული ქვეწარმავლების აქტიური პერიოდია. გველის ნაკბენი აქტუალური თემაა. საქართველოში დაახლოებით 20-22 სახეობის გველია, აქედან შხამიანი მხოლოდ ოთხი სახეობაა: ველის გველგესლა, კავკასიური გველგესლა, ცხვირრქოსანი გველგესლა და გიურზა.

როგორ მოვერიოთ ქრონიკულ ვენურ დაავადებას?

ქრონიკული ვენური დაავადება ზრდასრული პოპულაციის 70-80%-ს აწუხებს და განსაკუთრებით მწვავდება ზაფხულის პერიოდში - როგორ მოვერიოთ ამ დაავადებას? - "მკურნალის" სტუმარია ქირურგი-ფლებოლოგი, მედიცინის დოქტორი ირაკლი პაპასკუა.

წყარო: palitranews.ge

როგორ მივირთვათ სწორად ჰემატოგენი, რომ მაქსიმალური სარგებელი მივიღოთ - დოზები და გამოყენების წესი

გაქვთ დაბალი ჰემოგლობინი? ჰემატოგენი გაგიადვილებთ, რომ მოკლე დროში გადაჭრათ თქვენს ორგანიზმში რკინის დეფიციტის პრობლემა.

როგორ მოვიმატოთ სიმაღლეში (ზოგადი რჩევები)

ყველა ადამიანის მოწოდება ნამდვილად არ არის ნათურის გამოცვლა სკამის გარეშე, ფარდის ჩამოხსნა ან თუნდაც ჭერის გათეთრება ახტომის გარეშე, მაგრამ იმისათვის, რომ შესახედავად მაღალი გამოვჩნდეთ, სულაც არ არის საჭირო ფეხების გადანერგვა. ზოგს მოსწონს საკუთარი სიმაღლე, მაგრამ თუ თქვენ არ მიეკუთვნებით მათ რიცხვს და გსურთ გახდეთ უფრო მაღალი, მაშინ ეს ინსტრუქცია თქვენთვისაა.

როგორ გამოვთვალოთ წყლის დღიური ნორმა

მიღებულია მოსაზრება, რომ ადამიანმა უნდა მიიღოს დღეში 2 ლიტრი წყალი.ეს ფრიად პირობითი ციფრია. ნორმალური მასის ადამიანებისთვის წყლის დღიური ნორმა, ორგანიზმში წყლის უკმარისობის ან სიჭარბის თავიდან ასაცილებლად, უნდა გამოითვალოს ფორმულით: 30 მლ კილოგრამ წონაზე.

რა უნდა ვიცოდეთ და რა უნდა გამოვიყენოთ პირველი სამედიცინო დახმარებისას

რა უნდა ვიცოდეთ და რა უნდა გამოვიყენოთ პირველი სამედიცინო დახმარებისას - "დილის პალიტრის" სტუმარია "პირველადი დახმარების ცენტრის" დირექტორი ვასილ დავითაშვილი

როგორ უნდა მოვიქცეთ, თუ ჭიპიდან გამონადენი შევნიშნეთ

მარტივი ომფალიტის დროს საჭიროა ჭიპის ჭრილის დამუშავება თავდაპირველად 3%-იანი წყალბადის ზეჟანგით, შემდეგ - იოდის 5%-იანი სპირტხსნარით, ან 1-2%-იანი მწვანე ბრილიანტით.

როგორ ამოვიცნოთ საკვებით მოწამვლის ნიშნები და რა უნდა ვიცოდეთ კვებით ინტოქსიკაციაზე

საყვარელი დრო დაავადებებსაც აქვს. ზაფხულის ცხელ პერიოდში განსაკუთრებით აქტუალური ხდება კუჭ-ნაწლავის ინფექციები. მნიშვნელოვნად იმატებს კვებითი ინტოქსიკაციის პროცენტული მაჩვენებელი.

როგორ მოვიქცეთ თმის ცვენის დროს

თმის ცვენის პროცესის შეჩერება, სქელი და ხშირი თმის დაბრუნება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ,როდესაც ცვენის მიზეზი გაირკვევა.

როგორ უნდა იკვებოთ თუ წონაში დაკლება გინდათ? - ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანი

21-ე საუკუნეში ჭარბი წონა დედამიწის მოსახლეობის ნაწილისთვის სერიოზულ პრობლემას წარმოადგენს. გადაცემა "უნდა იცოდეს" სტუმარი, ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანი გირჩევთ, რა უნდა გაითვალისწინოთ და როგორ უნდა იკვებოთ იმ შემთხვევაში თუ თქვენი მიზანი წონაში კლებაა.