ლაბა (ხალადეცი) არის ტრადიციული კერძი, რომელიც საახალწლო სუფრის განუყოფელი ნაწილია. მისი მომზადება მრავალფეროვანი რეცეპტით შეიძლება – ღორის ფეხებით, ინდაურით ან ქათმით. თუმცა, იდეალური ლაბას მოსამზადებლად მნიშვნელოვანია გარკვეული წესების დაცვა.
ეს არის უგემრიელესი, ჰაეროვანი და ძალიან მარტივი დესერტი, რომელიც განსაკუთრებულ ძალისხმევას არ მოითხოვს.
ლიმონის და კრემ-ყველის „Dump Cake-ი“ (ნამცხვარი, სადაც ინგრედიენტები უბრალოდ „იყრება“ საცხობ ფორმაში)
2026 წელი ასტროლოგიური კალენდრის მიხედვით წითელი (ცეცხლოვანი) ცხენის წელიწადია. ეს სიმბოლო ასოცირდება დინამიკასთან, ვნებასთან, დაუოკებელ ენერგიასთან და თავისუფლებასთან. იმისათვის, რომ ახალი წლის ღამეს იღბალი მოიზიდოთ, თქვენი სამოსი ამ მძლავრ ენერგიას უნდა ასახავდეს.
აი, ასტროლოგიური რჩევები 2026 წლის შესახვედრად:
წყლის ადუღება ეფექტურად ანადგურებს მიკროორგანიზმებსა და პარაზიტებს და არ წარმოქმნის მავნე ან კანცეროგენურ ნივთიერებებს. პრობლემა ჩნდება უკვე შენახვის შემდეგ.
ბევრს ჩვევად აქვს, ღამით საწოლთან დატოვოს ჭიქა ადუღებული წყალი და დილით დალიოს. მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა წყლის დალევა, რომელიც რამდენიმე საათის განმავლობაში ღიად იდგა?
როგორც განმარტავს დოქტორი ნგუენ დუი ტხინი — ბიოტექნოლოგიისა და კვების ტექნოლოგიების ინსტიტუტის ყოფილი ლექტორი, ზოგიერთ ქვეყანაში მიღებულია წყლის ადუღება, გაგრილება და მისი გამოყენება რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუმცა სპეციალისტები აფრთხილებენ: ასეთი პრაქტიკა შეიძლება სარისკო იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ძველ წყალს ახალს უმატებენ.
გასაღების მუდმივი კარგვა ან იმ ნივთების გაუჩინარება, რომლებიც ახლახან თვალწინ გედოთ, შეიძლება ჩვეულებრივ უყურადღებობად მოგეჩვენოთ, სანამ ეს ქაოსი სისტემატურ ხასიათს არ მიიღებს. როდესაც საგნები უკვალოდ ქრება და ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში ჩნდება, ზღვარი ყოფით დავიწყებასა და მისტიკას შორის იშლება. თუმცა, როგორც TSN.ua წერს, ამ მოვლენას შეიძლება ჰქონდეს ახსნა არა მხოლოდ ჩვეულებრივი დაბნეულობის, არამედ ბიოენერგეტიკის, ფენ-შუის ან ძველი ხალხური მინიშნებების ჭრილშიც.
სწორად შერჩეული ტონი გადამწყვეტ როლს თამაშობს. თანამედროვე სილამაზის სამყაროში ტრენდად იქცა სწრაფვა უფრო რბილი ნაკვთებისკენ, ნორჩი იერისა და კანის ბუნებრივი ბზინვარებისკენ. ადამიანებს სურთ თმის ისეთი ფერი, რომელიც არა მხოლოდ ჭაღარას ფარავს, არამედ ქმნის სახის მსუბუქი „განათების“ ეფექტს.
როგორც City Magazine წერს, თბილი შოკოლადისფერი ჩრდილები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გადაწყვეტილება გახდა გარეგნობის გასაუმჯობესებლად ინვაზიური პროცედურების გარეშე. ისინი ქმნიან ჰარმონიას თმის ფერს, კანის ტონსა და სახის ნაკვთებს შორის, სწორედ ამიტომ ასოცირდება ეს ფერი მოვლილ და სტილურ ვარცხნილობასთან.
თბილი ტონალობა მხოლოდ ვიზუალური ეფექტი არ არის, ეს გააზრებული კოლორისტული სტრატეგიაა. კარამელის, მუქი კაკაოს, თაფლისა თუ კრემ-შოკოლადის ნოტები ქმნის კანის დელიკატური ნათების ილუზიას. შედეგი არის რბილი, ნატურალური და თბილი იერი, რომელიც უხილავი ფილტრივით მუშაობს.
2025 წლის 22 დეკემბერი განსაკუთრებული დღე იქნება ზოდიაქოს ოთხი ნიშნისთვის, სწორედ ისინი იგრძნობენ, რომ სამყარო მათ მხარს უჭერს. ეს თარიღი წარმოაჩენს ჩვენი პიროვნების იმ მხარეებს, სადაც საკუთარ შესაძლებლობებს სათანადოდ არ ვაფასებდით და დაგვანახებს: თითოეული ჩვენგანის პოტენციალი გაცილებით დიდია, ვიდრე ადრე ჩანდა. კვირის ასტროლოგიური ატმოსფერო ხელს უწყობს ცნობიერების გაფართოებას, პიროვნულ ზრდას და იმ შინაგანი შეზღუდვებისგან გათავისუფლებას, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში გვიშლიდა ხელს წინსვლაში.
ამ დღის კურთხევა მოდის გაცნობიერების, მიღებისა და მომავლისთვის ახლებურად შეხედვის მზაობის გზით. ზოდიაქოს ოთხი ნიშნისთვის 22 დეკემბერი შინაგანი შვების მომენტად იქცევა. დაძაბულობა ქრება, წინააღმდეგობები კი თანდათან იხსნება.
ჩვენ ვწყვეტთ საკუთარი თავის საბოტაჟს. ჩვენს წინაშე იხსნება ახალი, ნათელი პერსპექტივები, რადგან წარსული გამოცდილება აღარ მართავს იმას, რისი შექმნაც აქ და ახლა შეგვიძლია.
ეს ფსიქოლოგიური ტესტი აჩვენებს, თქვენი პიროვნების რომელი თვისებებია სხვებისთვის ყველაზე მეტად შესამჩნევი.
თითოეულ ჩვენგანს საკუთარი ხასიათი, კომუნიკაციის სტილი და გარშემომყოფებისადმი დამოკიდებულება აქვს. რთულია ზუსტი განმარტების მოცემა, თუმცა შეიძლება ითქვას, რომ ჩვევები, ქცევა და რეაქციები ბევრ რამეს ამბობს ჩვენზე. ეს პიროვნული ტესტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა შთაბეჭდილებას ტოვებთ გარშემომყოფებზე.
აირჩიეთ თქვენი ჩოგანი - უბრალოდ შეხედეთ გამოსახულებაზე მოცემულ სამ ჩოგანს და აირჩიეთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ. დიდხანს ნუ იფიქრებთ - ინტუიციით იხელმძღვანელეთ.
ლაბადასხმული ტრადიციული უკრაინული კერძია, რომელიც დღესასწაულებისთვის მზადდება. საახალწლოდ და საშობაოდ. "ხალადეცის" მომზადებისას დიდი ხანია არსებობს რამდენიმე საიდუმლო: ხორცის სწორი არჩევანი (გელინგის ეფექტით), გამჭვირვალობა, ბოსტნეულის დამატებითი ნაჭრები სილამაზისთვის, და სანელებლები.
ქრონიკული სტრესი არ უკავშირდება ძლიერებას — ის ენერგიის სრულ გამოყოფას ნიშნავს. რაც უფრო ადრე იმოქმედებთ, მით მალე დაუბრუნდება ტვინს სიცხადე და სიცოცხლეს ფერები.
დღევანდელ სამყაროში სტრესი ნორმად იქცა. დაუსრულებელი სირბილი, შეტყობინებები, საქმეების უსასრულო სია — ყველაფერი გვაყოვნებს შიდა დაძაბულობის რეჟიმში. თითქოს ვისვენებთ, მაგრამ ტვინი მაინც მაღალი სიჩქარით აგრძელებს მუშაობას. შედეგად ვიღებთ მუდმივ დაღლილობას, გაღიზიანებას, ძილის პრობლემებს და ზოგჯერ ფიზიკურ ტკივილსაც. რატომ ხდება ასე და როგორ დავუბრუნოთ საკუთარ თავს სიმშვიდე?
ზოგიერთი პროდუქტი ხელს უწყობს გულისრევის შეგრძნების შემცირებას ორსულობის დროს. ეს მოიცავს მსუბუქ, ნახშირწყლებით მდიდარ წახემსებებს, ასევე ჯანჯაფილისა და ვიტამინ B6–ის შემცველ პროდუქტებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ საჭმლის მონელებასა და ზოგად მდგომარეობაზე.
ეს სოკო გულგრილს არავის დატოვებს. არაჟანსა და ხახვთან ერთად შემწვარი შამპინიონები იდეალურია ნებისმიერი გარნირისთვის ან დამოუკიდებელი ცხელი წასახემსებლის სახით.
ეს არის ნოყიერი, არომატული კერძი, რომელიც ძალიან სწრაფად მზადდება.
იატაკის რეცხვის შემდეგ დარჩენილი უსიამოვნო სუნისგან თავის დაღწევის მარტივი გზა არსებობს: თქვენი საყვარელი ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი ან ერთი მუჭა სოდა. TSN.ua-მ შეაგროვა დამლაგებლების რამდენიმე ეფექტური რჩევა, რათა თქვენს სახლში ყოველთვის სისუფთავის სურნელი იდგეს.
სახლში უსიამოვნო სუნი შეიძლება საფუძვლიანი დალაგების შემდეგაც კი დარჩეს. ნესტის ან მომჟავო სუნი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც თქვენს მთელ შრომას წყალში ყრის.
როგორც გამოცემა The Spruce წერს, მთავარი შეცდომა, რომელსაც დიასახლისები უშვებენ, არასაკმარისად სუფთა იატაკის ტილოს (ან მოპის) გამოყენებაა.
ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ დალაგება აუცილებლად სუფთა სათადარიგო ნაწილით უნდა დაიწყოთ, ხოლო იმისთვის, რომ იატაკმა დიდხანს იბრწყინოს და სასიამოვნო სურნელი ჰქონდეს, წყალში ეს მარტივი ინგრედიენტები უნდა დაამატოთ:
ახალ წელს შეგიძლიათ ყველაფერი სუფთა ფურცლიდან დაიწყოთ. და ეს არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიცაა. ამბობენ, რომ ახალ წლამდე აუცილებლად უნდა გაასუფთავოთ სახლი და გადაყაროთ ყველაფერი, რაც არ გჭირდებათ.
ახალი წელი წარმოუდგენელია ოჯახური მყუდროების, თბილი პლედებისა და საყვარელი ანიმაციური ფილმების გარეშე. მულტფილმები საუკეთესო საშუალებაა ბავშვებში სადღესასწაულო განწყობის ასამაღლებლად და იმ ჯადოსნური სამყაროს საჩვენებლად, სადაც სიკეთე ყოველთვის იმარჯვებს.
გთავაზობთ 5 საახალწლო მულტფილმს, რომლებიც თქვენს პატარებს (და თქვენც) დაუვიწყარ ემოციებს აჩუქებს:
გაიგეთ, რა აჩუქოთ მამაკაცს ახალ წელს ისეთი, რაც მას ნამდვილად ასიამოვნებს.
უკვე ახლოვდება 2026 წლის ახალი წელი, რომელსაც სადღესასწაულო განწყობასთან ერთად რთული ფიქრებიც მოჰყვება. ქალებისთვის ხშირად ძნელია შეარჩიონ საჩუქარი, რომელიც მამაკაცს მართლა მოეწონება და თაროზე მტვრის ასაკრეფად არ შემოდებს. ამოცანა კიდევ უფრო რთულდება, თუ ქმარმა თავადაც არ იცის, რა სურს. ჩვენ შევარჩიეთ საჩუქრების უნივერსალური იდეები, რომლებიც ბიჭების უმრავლესობას მოეწონება.
ზოდიაქოს ოთხი ნიშანი 2025 წლის 17 დეკემბრის შემდეგ, როდესაც მზე სატურნის კვადრატს ქმნის, საბოლოოდ კვლავ იგრძნობს საკუთარ თავს. სატურნის ძლიერი ტრანზიტები ყოველთვის ამახვილებს ყურადღებას სტრუქტურაზე, პასუხისმგებლობასა და პატიოსნებაზე. როდესაც მზისა და სატურნის კვადრატი ოთხშაბათს დგება, ეს არის დღე, რომელიც გვიბიძგებს კონცენტრირება მოვახდინოთ მთავარზე და ჩავწვდეთ არსს.
ეს ასტროლოგიური ნიშნები აღმოაჩენენ პრაქტიკულ მიდგომას თვითპატივისცემისადმი. თვითგვემისთვის დრო აღარ რჩება, ეს დღე იძლევა შესაძლებლობას, აივსოთ საკუთარი თავის სიყვარულით და დაუბრუნდეთ შინაგან ჰარმონიას. ის მიგნებები, რომლებიც ოთხშაბათს გამოვლინდება, მიგითითებთ დისციპლინის გზაზე. განწყობა სერიოზულია და ძალისხმევას ხელშესახები შედეგები მოაქვს.
რა დევს ყოველთვის თქვენს ჩანთაში? აღმოჩნდა, რომ ყველაზე მცირე დეტალსაც კი ბევრი რამის თქმა შეუძლია ჩვენს ხასიათსა და ჩვევებზე. გთავაზობთ მარტივ და გასართობ ტესტს: ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ - აირჩიეთ ის ნივთი, რომლის გარეშეც თქვენი ჩანთა წარმოუდგენელია. ტესტის პასუხები იხილეთ ქვემოთ.
ადამიანის პიროვნებას არა ხმამაღალი სიტყვები და საქციელი, არამედ ყოველდღიური წვრილმანები აყალიბებს, ისინი ასახავს ჩვენს პრიორიტეტებს, ცხოვრებისადმი დამოკიდებულებას და იმას, რაც ჩვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ზოგჯერ საკმარისია ყურადღება მივაქციოთ უმარტივეს ჩვევებს, რათა უკეთ შევიცნოთ საკუთარი თავი.
აირჩიეთ ჩამოთვლილთაგან ერთი ნივთი: ტუჩსაცხი, წიგნი, დღიური, საკანცელარიო ნივთები, საკვები და სასმელი თუ სხვა უსარგებლო წვრილმანები (ჩეკები, ქაღალდები და ა.შ.), რომელიც თქვენს ჩანთაში ყოველთვის მოიპოვება.
ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში ორსულობა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და საპასუხისმგებლო მომენტია. ნანატრი პატარას "ფარული გამოჩენა” თუ პირიქით, არასასურველი ორსულობა დღეს საკმაოდ მარტივი დასადგენია ორსულობის ტესტის მეშვეობით.
გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, როდის და როგორ გააკეთოთ ორსულობის ტესტი, რათა შედეგი უტყუარი იყოს.
ცარიელ ოთახში გაურკვეველი ნაბიჯების ხმა შესაძლოა მხოლოდ ფანტაზიის ნაყოფი არ იყოს, არამედ სხვა სამყაროსგან გამოგზავნილი სიგნალი.