აფლატოქსინი ერთ-ერთი ყველაზე საშიში ბუნებრივი ტოქსინია, რომელსაც გამოყოფს სოკოს გარკვეული სახეობა — Aspergillus flavus და Aspergillus parasiticus. ეს ნივთიერება არა მხოლოდ ტოქსიკურია, არამედ მკვეთრად კანცეროგენურიც — ანუ შეუძლია გამოიწვიოს სიმსივნე, განსაკუთრებით ღვიძლის. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომელი პროდუქტებია მაღალი რისკის ქვეშ და როგორ ამოვიცნოთ შესაძლო დაბინძურება.
აპრილი ემოციების, ვნების და მოულოდნელობების თვე იქნება – ასტროლოგიური მოვლენები სიყვარულში ცვლილებებს, გააზრებასა და გაბედულ გადაწყვეტილებებს მოიტანს. თვე იწყება ძველი გრძნობების გადაფასებით და სრულდება ვნებით სავსე ახალი დასაწყისით.
ვენერა აპრილის შუა რიცხვამდე რეტროგრადული მოძრაობით, წარსულ ურთიერთობებზე დაკვირვებას გვირჩევს. 15 აპრილის შემდეგ, ვენერას პირდაპირი მოძრაობა სიყვარულში სიმამაცესა და თავდაჯერებულობას მოიტანს. მერკური 7 აპრილს ასრულებს რეტროგრადულ ფაზას და კომუნიკაციას აუმჯობესებს, რაც ურთიერთობების გამყარებასა და კონფლიქტების მოგვარებაში დაგვეხმარება.
ზოდიაქოს ნიშნებისთვის აპრილი ასეთია:
სუფთა და ნათელი ეკრანი – ეს შესაძლებელია, თუ ზუსტად ვიცით, როგორ გავწმინდოთ ტელევიზორი ისე, რომ არ დარჩეს ლაქები, ნაკაწრები ან ზოლები. როგორც Express წერს, არსებობს ეფექტური ხრიკები, რომლებიც ეკრანის მოვლას გაგვიმარტივებს და ტექნიკას ხანგრძლივ სიცოცხლესაც შეუნარჩუნებს.
მოგზაურობისას ტურისტები ხშირად ცდილობენ დანახარჯების მინიმუმამდე დაყვანას, თუმცა მარტო იაფი ავიაბილეთის პოვნა საკმარისი არ არის — მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, რამდენად ძვირი დაგიჯდებათ კვება და სასმელი დანიშნულების ადგილას.
Omio-ს კვლევის თანახმად, ევროპის ყველაზე იაფი ქალაქი საკვებისა და სასმელების კუთხით არის პრიშტინა, კოსოვოს დედაქალაქი.
აქ საშუალოდ:
დასახელებული ფასები პრიშტინას საოცრად ბიუჯეტურ დანიშნულებად აქცევს.
იაფი ქალაქების სამეულში ასევე მოხვდა:
სარაევო — ბოსნია და ჰერცეგოვინა
სკოპიე — ჩრდილოეთ მაკედონია
საერთოდ კი, ყველაზე იაფი ქალაქების ტოპ-10 მთლიანად შედგება აღმოსავლეთ და ცენტრალური ევროპის ქალაქებისგან:
„ჯერ თვალი ჭამს“ — ამბობდნენ ძველად და ვერ ვიკამათებთ: პირველი შთაბეჭდილება, რაც სუფრასთან მისვლისას გვრჩება, სწორედ სუფრის გაფორმებაა. სააღდგომო სუფრის ლამაზად გაწყობა არა მხოლოდ ესთეტიკის საკითხია, არამედ ოჯახური სითბოსა და სიყვარულის გამოვლენაც.
თუ შიშის შეგრძნებაზე ხართ "დამოკიდებული", ეს სიახლეები სწორედ თქვენთვისაა – უკვე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ 2025 წელი ჰორორისა და ტრილერის მოყვარულებისთვის საკმაოდ დიდხანს დასამახსოვრებელი იქნება.
გთავაზობთ ხუთ ახალ ტრილერსა და ჰორორს, რომლებიც შეგიძლიათ ახლა ნახოთ – მაგრამ ძილს დაემშვიდობეთ.
ნატურალური, ხარისხიანი რძე სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მაღაზიაში ან ბაზარზე შეძენილი პროდუქტი ყოველთვის არ არის ისეთი სუფთა და დაუმუშავებელი, როგორიც გვსურს. არსებობს რამდენიმე მარტივი მეთოდი, რომლითაც სახლის პირობებში შეგიძლიათ შეამოწმოთ რძის ბუნებრიობა და გამორიცხოთ წყლით გაზავება, ცხიმის მოცილება ან სხვა დანამატების არსებობა.
ნამდვილი ახალგაზრდობა კანის მდგომარეობაში კი არა, შინაგან ცეცხლშია. და თუ გრძნობთ, რომ ეს ცეცხლი ჩაქრობა იწყებს — არ დაელოდოთ, სანამ ის ფერფლად არ იქცევა.
შინაგანი დაღლილობა, მოწყენილობა, განცდა, თითქოს ცხოვრება ფერს კარგავს — ეს შეიძლება უბრალო გადაღლილობა არ იყოს. ხშირად ეს ნიშნებია იმისა, რომ სული გვეუბნება: „მე უკვე ვბერდები.“ მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ სულის დაბერება არ არის საბოლოო — თუ დროულად ამჩნევთ ნიშნებს, მისი გაცოცხლებაც შესაძლებელია.
აპრილი იქნება მოვლენებით დატვირთული და ენერგიით სავსე. ვარსკვლავები ზოგიერთ ნიშანს ახალ შესაძლებლობებს ჰპირდება, ზოგს კი გამოწვევები ელის.
ექსპერტმა დაასახელა მთავარი შეცდომა, რომელსაც ბევრი მძღოლი უშვებს
ყოფილმა პოლიციელმა ბენ პირსონმა მძღოლებს ურჩია, რომ თავიდან აიცილონ გარკვეული ქმედებები, რათა ავტომობილის გატაცების რისკი შეამცირონ – განსაკუთრებით მაშინ, თუ მანქანა ახლახან შეიძინეს. ამის შესახებ წერს გამოცემა Express.
მისი თქმით, საგულდაგულოდ უნდა დაფიქრდეთ, სანამ ახალი მანქანის ფოტოებს სოციალურ ქსელებში განათავსებთ.
"სოციალური ქსელები ნამდვილად შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ თქვენი მანქანა მოიპარეს და ინფორმაციას ხალხს მიაწვდით. მაგრამ სანამ ეს მოხდება, არ აჩვენოთ თქვენი ავტომობილი თქვენი პროფილიდან. ბევრი ადამიანი აქვეყნებს ფოტოებს მანქანის და მისი სანომრე ნიშნების, თანაც ღია პროფილებიდან Facebook-სა თუ Instagram-ზე", – ამბობს პირსონი.
მისი თქმით, მანქანის მდებარეობის პოვნა მარტივია, როცა ადამიანები ფოტოს ადგილმდებარეობას უთითებენ. ასე რომ, არ გაუმარტივოთ საქმე ქურდებს და არ გადააქციოთ თქვენი მანქანა ადვილ სამიზნედ.
Express-ის განმარტებით, მანქანის ნომრის გამოქვეყნება ონლაინ სივრცეში შესაძლოა მოულოდნელი საფრთხე გახდეს – ბოროტმოქმედებს რეალურად აწვდით ინფორმაციას მანქანის შესახებ. ამიტომ თუ მაინც გსურთ ფოტოს განთავსება, მოერიდეთ ნომრის გამოჩენას ან გადაუღეთ მანქანას გვერდიდან.
როდესაც გსურთ ჰაეროვანი, ნაზი და სასიამოვნო დესერტი – იაპონური ჩიზქეიქი იდეალური არჩევანია!
ხის ავეჯი სახლის განუყოფელი ნაწილია – ბუნებრივი და გამძლე. თუმცა მისი მოვლა საჭიროებს სწორ მიდგომას. თუ გსურთ, რომ თქვენი საყვარელი ტუმბო, მაგიდა თუ კომოდი წლების განმავლობაშიც კი ისეთივე ლამაზი დარჩეს, როგორც შეძენისას იყო – აუცილებლად გაეცანით ამ რჩევებს.
რა უნდა ვქნათ, თუ ენდრო არ გვაქვს? – როგორ შევღებოთ აღდგომის კვერცხები ბუნებრივი საშუალებებით?
აღდგომა ახლოვდება, მალე ოჯახში ისევ დაიწყება ტრადიციული მღელვარება – როგორ მოვხარშოთ, მოვხატოთ და შევღებოთ კვერცხები. თუმცა, ყოველთვის არ გვაქვს შესაძლებლობა ენდროს გამოყენების ან ქიმიური საღებავების შეძენის. საბედნიეროდ, ბუნება თავად გვთავაზობს არაერთ საინტერესო, ნაზ და უნიკალურ ფერს.
მოდით, ვნახოთ, როგორ შეგვიძლია კვერცხების შეფერადება იმ პროდუქტებით, რაც თითქმის ყველას სამზარეულოში მოიპოვება
მთვარე გამოდის ჩრდილიდან და ენერგიის მძლავრი ნაკადი იბადება. ამ ენერგიამ შეიძლება აგრესია და სიჯიუტე წარმოშვას, რაც ზოგჯერ ყველაფერს ანგრევს გზაზე. ამ პერიოდს ერთი მთავარი ამოცანა აქვს: სწორად მიმართო ეს ენერგია – საკუთარი გეგმების რეალიზებისკენ. ეცადეთ, თავიდან აიცილოთ უხეშობა და კონფლიქტები, წერს moon-today.com.
სისუფთავე სახლში კედლიდან იწყება — კედლები ჩვენს ყოველდღიურობას უხმოდ ასახავენ: ბავშვების ფერადი ფანქრების არტს, ყავის შხეფებს დილის სიჩქარეში, ხელის ანაბეჭდის ლაქებსა თუ სხვა კვალს.
კედლების სისუფთავე არა მხოლოდ ესთეტიკურად მნიშვნელოვანია, არამედ სახლის ჰაერის სიჯანსაღესაც განაპირობებს. განსაკუთრებით რთულია მათი წმენდა, როცა ისინი შეღებილია გლუვი საღებავით.
გთავაზობთ პრაქტიკულ და უსაფრთხო გზებს, როგორ გაწმინდოთ კედლები ისე, რომ საღებავი არ დააზიანოთ.
ეს მარტივი ტესტი დაგეხმარება გააანალიზო, რა გაკლია სრული ბედნიერებისთვის.ჩვენს ცხოვრებაში უამრავი მიზეზია, რომ გავიღიმოთ და სიხარულით ავივსოთ — ეს შეიძლება იყოს ოჯახი, საყვარელი ადამიანი, კარიერული წარმატება... თუმცა არის მომენტები, როცა თითქოს ყველაფერი უფერულდება, არ გვიხარია არაფერი და თავს მარტოდ, დათრგუნულად ვგრძნობთ. რომ გაიგო, რა გაწუხებს და რა გაშორებს ბედნიერებას, შეხედე მოცემულ სურათს და აირჩიე ის ვარსკვლავი, რომელიც პირველივე წამებში ყველაზე მეტად მიგიზიდავს. არ იფიქრო დიდხანს — შენი ინტუიცია ყველაზე სწორად გიკარნახებს პასუხს 3-4 წამში.
ბევრ მშობელს ჰგონია, რომ თუ ბავშვი არ აქცევს მათ ყურადღებას, არ ეკონტაქტება ან უხეშად ეპყრობა, ეს უმადურობის გამოხატულებაა. სინამდვილეში, როგორც ფსიქოლოგები განმარტავენ, პატივისცემის არარსებობა ხშირად სწორედ მშობელთა ქცევის შედეგია.
თუ ოჯახში ბავშვი არ გრძნობდა მხარდაჭერას, ვერ მოახერხა პიროვნებად ჩამოყალიბება, ან მუდმივად იძულებული იყო მშობლების მოთხოვნებს მორგებოდა — წლები რომც გავიდეს, ეს ნაკვალევი რჩება.
მოდი, ვნახოთ, როგორი 5 მიზეზი შეიძლება იწვევდეს პატივისცემის დაკარგვას.
რა ფარული მინიშნებებს შეიძლება შეიცავდეს დაბადების წლის ბოლო ციფრი?
ჩინური ნუმეროლოგიის თანახმად, ამ დეტალმა შეიძლება ბევრი რამ გვითხრას ჩვენი ბედის და მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მიმართულებების შესახებ. გამოცემა YourTango ავრცელებს ნუმეროლოგ იანის ანალიზს, რომელიც წლევანდელი პერსპექტივების შეფასებაში დაგვეხმარება.
პირსახოცები ჩვენი ყოველდღიური ჰიგიენის განუყოფელი ნაწილია და მათი სისუფთავე პირდაპირ უკავშირდება ჩვენს ჯანმრთელობას. თუმცა ბევრმა არ იცის, რომ პირსახოცების სწორად რეცხვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მათი დროული შეცვლა. თუ არ იცით, რამდენ გრადუსზე უნდა გარეცხოთ პირსახოცები და როგორი რეჟიმი გამოიყენოთ, ეს სტატია თქვენს კითხვებს უპასუხებს.
გიზიარებთ უგემრიელესი წვნიანის რეცეპტს, რომელიც შეუძლიათ მიირთვან ვეგეტარიანელებმა.