ქალის შარმის ერთ-ერთი მთავარი ელემენტი მისი თმაა. თუმცა, ყველა გოგონას არ აქვს მოცულობითი და სქელი კულულები. სტილისტები თხელი თმისთვის ბევრ პრაქტიკულ ვარცხნილობას გვთავაზობენ, მაგრამ ერთი მათგანი საუკეთესოდ მიიჩნევა.
ექსპერტების თქმით, საუკეთესო არჩევანი ბობ-კარე ვარცხნილობაა, რომელიც აბსოლუტურად ყველას უხდება. ეს ვარცხნილობა არ საჭიროებს დიდ დროსა და ძალისხმევას დასაყენებლად. მთავარი ის არის, რომ სტილისტმა გაითვალისწინოს თმის ტიპი და სახის ფორმა.
ქორწინება — ეს ერთდროულად ყველაზე მშვენიერი და ყველაზე რთული მოგზაურობაა ცხოვრების გზაზე. ბევრი მხოლოდ მძიმე გამოცდილების — კონფლიქტების, იმედგაცრუების ან თუნდაც განქორწინების — შემდეგ მიხვდა იმ მწარე ჭეშმარიტებებს, რომლებიც წყვილებს თავიდანვე რომ სცოდნოდათ, შესაძლოა ყველაფერი სხვაგვარად განვითარებულიყო.
ფსიქოლოგმა და ურთიერთობების სპეციალისტმა მარკ ტრავერსმა CNBC-სთვის მიცემულ ინტერვიუში ჩამოთვალა ხუთი მთავარი სიმართლე, რომლებსაც ადამიანები ხშირად მხოლოდ მაშინ აცნობიერებენ, როცა უკვე ძალიან გვიანია:
გაციების დროს ხშირად გვეჭედება ცხვირი და სუნთქვაში გვიშლის ხელს. ჩვენ გეტყვით 5 გზას, თუ როგორ შეგიძლიათ გაიხსნათ გაჭედილი ცხვირი მედიკამენტების გარეშე.
ეს ტორტი იდეალური ბალანსია – ნაზი, ტენიანი ბანანის ბისკვიტი, ხრაშუნა ნიგოზი და არომატული კრემ-ყველი. ნამდვილი გურმანების დესერტი, რომელიც ტკბილი და ნიგვზის გემოთი არავის დატოვებს გულგრილს.
მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნება. ყოველდღიური ცხოვრების ქაოსში ხშირად ვკარგავთ კავშირს საკუთარ გრძნობებთან და ემოციებთან. ზოგჯერ, ცხოვრების აჩქარებული ტემპის გამო, შეიძლება ვერც კი შევამჩნიოთ, როგორ გროვდება შიდა დაძაბულობა. თუმცა, თუ დროულად შევნიშნავთ სიგნალებს, რომლებიც ჩვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაუარესებაზე მიანიშნებს, სერიოზულ პრობლემებს თავიდან ავიცილებთ.
აი 5 მთავარი ნიშანი, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:
სილიკა გელი ხშირად მოყვება ფეხსაცმელს, ჩანთებსა და ელექტრონიკას — პატარა პაკეტის სახით, რომელზეც წერია „Do not eat“. ამ პატარა პაკეტის გამოყენება სხვადასხვა დანიშნულებით შეგიძლიათ. სილიკა გელი წყლის ძლიერ აბსორბენტს წარმოადგენს, რაც ნიშნავს, რომ იგი შესანიშნავად შთანთქავს ტენს — სწორედ ეს თვისება ხდის მას მრავალმხრივ სასარგებლოს.
გამოცემა Daily Mail გვიზიარებს 10 ეფექტურ გზას, როგორ გამოვიყენოთ სილიკა გელი ყოველდღიურ ცხოვრებაში:
ჭკვიანი ქალები აცნობიერებენ, რომ ურთიერთობა არ ნიშნავს ვინმეს ძიებას, ვინც მათ გააბედნიერებს. პირიქით, ეს არის ორი დამოუკიდებელი და თვითკმარი პიროვნების კავშირი.
ახალი ურთიერთობის დაწყება ყოველთვის ამაღელვებელია. თუმცა, ჭკვიანმა ქალებმა იციან, რომ სანამ რომანტიკულ კავშირში ჩაეფლობიან, აუცილებელია საკუთარი თავისთვის მყარი საფუძვლის შექმნა.
აი, რამდენიმე ძირითადი ნაბიჯი, რომელსაც ისინი გადადგამენ, სანამ ახალ რომანს დაიწყებენ.
როცა ბავშვი იბადება, მშობლები ცდილობენ, მისი ხასიათის თავისებურებები მალევე აღმოაჩინონ. ზოგს უყვარს ხმაურიანი თამაში, ზოგი კი გვერდით დგას და მხოლოდ აკვირდება. ხშირად ეს არ ნიშნავს შებოჭილობას – ბავშვი შეიძლება ბუნებით ინტროვერტი იყოს.
როგორ მივხვდეთ, რომ შვილი ინტროვერტია და როგორ დავეხმაროთ მას?
გამხდარი გოგონებიც ხშირად თავს არიდებენ თეთრ ჯინსს – ფიქრობენ, რომ ფეხებს გამოკვეთს და სრულს ხდის. მაგრამ სწორი მოდელისა და სტილის შერჩევით შესაძლებელია პირიქით მოხდეს – თეთრი ჯინსი გახდეს შენი ვიზუალური უპირატესობა.
რა არის მანიპულაცია? მანიპულაცია – ეს არის ფარული ზემოქმედება ადამიანის ქცევასა და ემოციებზე, რათა მიღწეულ იქნას სასურველი შედეგი.მანიპულატორები ხშირად თამაშობენ დანაშაულის, შიშის ან სირცხვილის გრძნობაზე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეიძლება ვერც კი შევამჩნიოთ, როგორ ვხდებით ასეთი ზემოქმედების მსხვერპლი. თუმცა, არსებობს გარკვეული ფრაზები, რომლებიც მიანიშნებს, რომ ვიღაც ცდილობს ჩვენით მანიპულირებას.თუ მათ რეგულარულად გეუბნებიან, დაფიქრდით – ხომ არ ახდენენ თქვენზე ზეწოლას?
ნამდვილი ერთგულება სიტყვებში არ გამოიხატება, ის ქცევებში ჩანს
ერთგულება არ არის მხოლოდ სიტყვები. ის ვლინდება მამაკაცის თანმიმდევრულ ქმედებებში და მცირე ჟესტებში, რომლებიც ღრმა ზრუნვას, პატივისცემასა და მიჯაჭვულობას ასახავს.
როდესაც მამაკაცი გულწრფელად ერთგულია, მისთვის ურთიერთობა პრიორიტეტული ხდება. ეს ბუნებრივად ხდება – ხმამაღალი განცხადებებისა და ზედმეტი სიტყვების გარეშე.
ზოგიერთი ნიშანი შეიძლება შეუმჩნეველი ჩანდეს, მაგრამ სწორედ ისინი მეტყველებენ ნამდვილ გრძნობებზე, უფრო ხმამაღლა, ვიდრე ნებისმიერი აღიარება.აი, 7 ერთი შეხედვით უმნიშვნელო, მაგრამ მნიშვნელოვანი ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ ამოიცნოთ მამაკაცის ერთგულება.
გსურთ ბაღი, რომელიც წლების განმავლობაში გაგახარებთ და ხშირი გადარგვების გარეშე დარჩება ლამაზი და მოვლილი?
გაიცანით 7 გამძლე მრავალწლოვანი მცენარე, რომლებმაც შეიძლება ერთ ადგილას 15-დან 30 წლამდე იცოცხლონ! ისინი ნაკლებად მოითხოვენ მოვლას, დროთა განმავლობაში უფრო ლამაზდებიან და თქვენს ეზოს ნამდვილ პატარა სამოთხედ აქცევენ.
ეს ოსპის პური იოგურტით და პარმეზანით – იდეალური არჩევანია მათთვის, ვისაც სურს ცილებით მდიდარი, გლუტენისგან თავისუფალი და არარაფინირებული ფქვილის გარეშე მომზადებული პროდუქტი. წითელი ოსპი, კრემისებრი იოგურტი და არომატული პარმეზანი ქმნიან ფაფუკ, ნაზად მჟავე პურს, რომელსაც ზემოდან სეზამის გარსიც კი აქვს. იდეალურია როგორც კერძთან მისაყოლებლად, ასევე ცალკე წასახემსებლად.
რეცეპტი მარტივია და მოითხოვს მხოლოდ ძირითადი პროდუქტების გამოყენებას. სულ ცოტაოდენი დალბობა და შერევა – და უბრალო ოსპი გადაიქცევა არომატულ, ნოყიერ პურად.
ტყავის ქურთუკი არ არის მხოლოდ მოდური ელემენტი – ის ინვესტიციაა კომფორტსა და სტილში. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ ვიზრუნოთ მასზე სწორად, რათა დიდხანს შევინარჩუნოთ მისი ხარისხი და იერსახე. გამოცემა Real Simple-ის მიხედვით, არსებობს რამდენიმე მარტივი და უსაფრთხო გზა, როგორ გავწმინდოთ ტყავის ქურთუკი სახლში ისე, რომ მას ზიანი არ მივაყენოთ.
თუნდაც არასდროს მიგაჩნდა ფორთოხლისფერი „შენს ფერად“ – ეს იდეები აუცილებლად მოგეწონება. სტილი Creamsicle (ნაღებისფერი ფორთოხლის პლომბირის ინსპირაციით) ამ სეზონის ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი და გემრიელი ტრენდია. ჩვენ შევარჩიეთ 10 იდეა, რომელიც გაგახსენებს ზაფხულს, მხიარულ განწყობას და ცივ დესერტს.
