სილამაზე და პირადი ჰიგიენა - rogor.ge

3-4 წვეთი ბამბის დისკზე - სიცხეშიც კი თქვენი იღლიები მშრალი იქნება: უკეთესად მუშაობს ვიდრე დეზოდორანტი

არასასიამოვნო სუნი, ოფლისგან გამოწვეული ყვითელი ლაქები საყვარელ სამოსზე, რომლის მოშორება საკმაოდ რთულია, და მუდმივი დისკომფორტი – ეს ყველაფერი თითქმის ყველასთვის ნაცნობი პრობლემებია.

სიცხის დადგომასთან ერთად, ოფლიანობა კიდევ უფრო ძლიერდება, ყველა დეზოდორანტს კი არ შეუძლია ამ პრობლემასთან გამკლავება. თუმცა, არსებობს მარტივი, ხალხური მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ ცხელი დღეების განმავლობაშიც კი შეინარჩუნოთ სიმშრალე და კომფორტი.

ეს ვარცხნილობა იდეალურად შეესაბამება თხელ, დაუმორჩილებელ თმას და მის დასაყენებლად 5 წუთი საკმარისია

ქალის შარმის ერთ-ერთი მთავარი ელემენტი მისი თმაა. თუმცა, ყველა გოგონას არ აქვს მოცულობითი და სქელი კულულები. სტილისტები თხელი თმისთვის ბევრ პრაქტიკულ ვარცხნილობას გვთავაზობენ, მაგრამ ერთი მათგანი საუკეთესოდ მიიჩნევა.

ექსპერტების თქმით, საუკეთესო არჩევანი ბობ-კარე ვარცხნილობაა, რომელიც აბსოლუტურად ყველას უხდება. ეს ვარცხნილობა არ საჭიროებს დიდ დროსა და ძალისხმევას დასაყენებლად. მთავარი ის არის, რომ სტილისტმა გაითვალისწინოს თმის ტიპი და სახის ფორმა.

პარიზული ქერა: გაზაფხულის ყველაზე მოდური თმის ფერის 5 ვარიანტი

„პარიზული ქერა“ – ეს არის თმის ფერი, რომელსაც ცნობილი სტილისტები ამ გაზაფხულზე აქტიურად გვირჩევენ. ეს ფერი გამოირჩევა ბუნებრივი, ელეგანტური და მინიმალური მოვლის საჭიროებით. თბილი ბზინვარება კი მას კიდევ უფრო მრავალფეროვანს ხდის, რაც იდეალურს ხდის არა მხოლოდ გაზაფხულისა და ზაფხულის, არამედ შემოდგომის სეზონშიც.

ფრანგული მოდის მიმდევრებში „პარიზული ქერა“ უკვე სუპერპოპულარული გახდა – მისით აღფრთოვანებულები არიან მოდელები ჰანა ლუმო და ხლოე ლეკარე, ხოლო ბრიტანელმა მსახიობმა ლილი ჯეიმსმა ეს ტრენდული ფერი თავისი იმიჯის ნაწილად აქცია.

ენდოკრინოლოგის რჩევა: როგორ შევაჩეროთ კანის დაბერება ძვირადღირებული პროცედურების გარეშე

კანის ასაკობრივი ცვლილებების შეჩერება შესაძლებელია სერიოზული კოსმეტიკური პროცედურების გარეშეც. ენდოკრინოლოგმა გაგვიზიარა ძირითადი წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ ლამაზად დაბერდეთ.

როგორ მოვუაროთ კანს მენსტრუაციის დროს

მენსტრუაციის დროს თავს კარგად არ ვგრძნობთ. ამასთან, რბილად რომ ვთქვათ, არ მოგვწონს ჩვენი ანარეკლი სარკეში.„განსაკუთრებული“ დღეები თითქოს ამოწმებენ სახის კანს სიმტკიცეზე – ხან პრიალებს, შემდეგ იქერცლება, მერე იფარება მუწუკებით. როგორ გავუმკლავდეთ კანის „ახირებებს“. მენსტრუალური ციკლი არის ქალის ორგანიზმში ამა თუ იმ ჰორმონის კონცენტრაციის ციკლური მატება. და რადგან ჩვენი კანი ყველაზე მეტად ჰორმონზე დამოკიდებული ორგანოა, ასეთი ცვლილებები მასზე პირდაპირ მოქმედებს.

როგორ დავამატოთ 30 წლის შემდეგ ეს 3 პროდუქტი კანის მოვლაში, რომ პირველივე ნაოჭები აღმოვფხვრათ

30 წლის შემდეგ კანი იწყებს ასაკობრივი ცვლილებების გამოვლენას, რაც მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას. პირველი ნაოჭების გაჩენა, კანის ელასტიკურობის შემცირება და ტენიანობის დაკარგვა – ეს ყველაფერი არის ბიოლოგიური პროცესის ნაწილი, თუმცა, სწორი მოვლის საშუალებით, შესაძლებელია მისი შენელება.

როგორ შევიღებოთ თმა ამ გაზაფხულზე: "პლუშ-შავგვრემანი" – 2025 წლის ყველაზე თბილი და ბუნებრივი ფერი

ეს ფერი არის ახალი ტენდენცია, რომელიც სითბოს, კომფორტს და ბუნებრიობას მოიტანს თქვენი იერისთვის.

როგორ მოქმედებს სილამაზე წარმატებაზე და მართლა აქვს თუ არა მას პრივილეგია?

სილამაზეს, როგორც მედალს, ორი მხარე აქვს. ერთი მხრივ, ლუკიზმი (ეს არის წინასწარშექმნილი დამოკიდებულება ადამიანების მიმართ, რომლებიც ითვლებიან ფიზიკურად არამიმზიდველებად.) გარეგნობის მიხედვით დისკრიმინაცია – უსამართლობაა და არ უნდა ვიმსჯელოთ ადამიანის პიროვნებასა და უნარებზე მხოლოდ გარეგნობით. მაგრამ რეალობა გვიჩვენებს, რომ მიმზიდველ ადამიანებს ხშირად უფრო მეტი შესაძლებლობა ეძლევათ.

სილამაზე ხშირად განიხილება როგორც უპირატესობა, რომელიც ადამიანს უფრო მარტივ გზას უხსნის კარიერაში, სოციალურ ურთიერთობებში და ზოგადად ცხოვრებაში. თუმცა, მართლაც აუცილებელია მიმზიდველობა წარმატებისთვის? ან პირიქით, შეიძლება ეს იყოს სტერეოტიპული მახე, რომელიც მხოლოდ გარეგნობაზე ამახვილებს ყურადღებას?

როგორ შევინარჩუნოთ ვარცხნილობა ქუდის ქვეშ: თმის სტილისტის რჩევა

ფუმფულა ვარცხნილობის შენარჩუნება მარტივად არის შესაძლებელი, თუნდაც ზამთრის ქუდის ქვეშ, თუ სტილისტის რჩევებს გაითვალისწინებთ.

სიცივეში შეუძლებელია ქუდის გარეშე ყოფნა, განსაკუთრებით თუ ქალაქში ფეხით ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით გადაადგილდებით და არა პირადი ავტომობილით. სტილისტმა, თმის ხელოვნების სპეციალისტმა გააზიარა რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ვარცხნილობის ფორმისა და მოცულობის შენარჩუნებაში ქუდის, კაპორის ან კაპიუშონის ქვეშაც კი.

თმის ცვენა მშობიარობის შემდეგ: რატომ ხდება ეს და როგორ ავიცილოთ თავიდან

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს დროებითი ეტაპია და თმა აუცილებლად აღდგება.

მშობიარობის შემდეგ ბევრი ქალი ერთ გავრცელებულ პრობლემას აწყდება - თმის ინტენსიურ ცვენას. ეს პროცესი სრულიად ნორმალურია, თუმცა მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ, რატომ ხდება ასე.

დერმატოლოგის 3 მეთოდი, როგორ დაიცვათ ტუჩები დასკდომისგან

ნიუ-იორკის დერმატოლოგის მარკ სტრომის თქმით, მისი მარტივი სამსაფეხურიანი მეთოდი გასაღებია, რათა დაიცვათ ტუჩები დახეთქვისგან, განსაკუთრებით ცივი და მშრალი ზამთრის თვეებში.

დარიჩინის მაკიაჟი: როგორ მაკიაჟს გაიკეთებს ყველა მოდური გოგო ამ ზამთარს

დარიჩინის მაკიაჟი – ზამთრის, ალბათ, ყველაზე „გემრიელი“ ბიუთი-ტრენდია, რომელიც შთაგონებულია საკვებისა და სასმელების თემატიკის სხვა სილამაზის ტენდენციებით. ბოლო დროს ჩვენ ვიხილეთ მაკიაჟი „ჟოლოს კალათის“, „ლატეს“, „ატმის“ და „ესპრესოს“ სტილში. ახლა კი მოდით, უფრო ახლოს გავეცნოთ მომხიბვლელი დარიჩინის ტონების ხიბლს!

როგორია მატილდა გვარლიანის თავის მოვლის რუტინა

ცოტა ხნის წინ, მატილდა გვარლიანი Victoria’s Secret-ის 2024 წლის ჩვენებაზე გამოვიდა. ის გახდა პირველი ქართველი, ვინც Victoria’s Secret-ის შოუში მიიღო მონაწილეობა.

მატილდამ რამდენიმე წლის წინ "რუსთავი 2-ის" ეთერში საკუთარი ცხოვრების წესისა და თავის მოვლის რუტინის შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ კანს რაიმე განსაკუთრებული გზით არ უვლის:

"ქიშმირის ქერა" - როგორია 2025 ზამთრის თმის ფერის ახალი ტრენდი

ქიშმირის ქერა ახალი ფერის ტენდენციაა, რომელიც ზამთარში "გაგათბობს" თბილი ჩრდილებით და მდიდრულ ტექსტურას შემატებს თმას, ის ასევე ადვილი შესანარჩუნებელია.

"თოჯინას კარე" - მოკლე ვარცხნილობის ახალი ტრენდი, რომელიც ზამთარში ტენდენციების პიკზე იქნება

ეძებთ თმის შეჭრის შთაგონებას მომავალი ზამთრისთვის, გთავაზობთ რეტრო სტილს უფრო ახლოს გადახედოთ! მაგალითად, "თოჯინა კარე", რომელიც ცივ სეზონზე ტენდენციების პიკზე იქნება.

ეს ემართება ყველას: როგორ ვუშველოთ ასაკობრივი კანის სიმშრალეს - რჩევები დერმატოლოგისგან

ასაკთან ერთად ადამიანის კანი უფრო მშრალი ხდება, ამიტომაც ის უფრო ხშირად საჭიროებს კრემით დატენიანებას. დერმატოლოგებმა განმარტეს, რა ასაკიდან იწყება ეს პროცესი. ამის შესახებ ინფორმაციას ავრცელებს Huffpost-ის ვებგვერდი.

როგორ ჭამო და არ გასუქდე - გამხდარი ქალების 10 ჩვევა

ხშირია შემთხვევა, როცა ადამიანები ბევრს ჭამენ, მაგრამ არ სუქდებიან. ზოგჯერ ეს გენეტიკაზეა დამოკიდებული, ზოგჯერ კი ჭამის სწორ ჩვევებზე მიუთითებს.

გაგაცნობთ გამხდარი ქალების ჩვევებს, რომლებიც ჭამენ, მაგრამ არ სუქდებიან:

როგორია კორეელი დერმატოლოგის რჩევები კანის მოვლასთან დაკავშირებით

დღესდღეობით სოციალურ ქსელში სახის მოვლასთან დაკავშირებით არაერთი რჩევა ვრცელდება, თუმცა მათგან ცოტა თუ შეესაბამება იმ სიმართლეს, რომელზეც დერმატოლოგები საუბრობენ. სახის მოვლის განსაკუთრებული რუტინით კორეელები გამოირჩევიან. დღეს სწორედ მათ რჩევებს შემოგთავაზებთ: