ფსიქოლოგია და ურთიერთობები - rogor.ge

5 მიზეზი, რის გამოც მომხიბვლელი ადამიანები მარტო არიან: როგორ მოიქცეთ

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ადამიანური კავშირების სიღრმე და გულწრფელობა კომუნიკაციაში ბევრად უფრო ფასდება, ვიდრე გარეგანი მიმზიდველობა. მიმზიდველობა ხშირად ასოცირდება პოპულარობასა და კომუნიკაბელურობასთან. თუმცა, ზოგჯერ ლამაზი ადამიანებიც განიცდიან მარტოობას. ამ მოულოდნელ მხარეს რამდენიმე მიზეზი აქვს, წერს Delfi.

როგორ გავხდეთ იდეალური მოსაუბრე: ყველას მოუნდება თქვენთან ურთიერთობა

არ იცით როგორ ესაუბროთ ხალხს ისე, რომ ყველას მოუნდეს თქვენთან კომუნიკაცია? ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე საჯარო გამოსვლის უნარი. საკმარისი იქნება, თუ მოუსმენთ და თანამოსაუბრეს აცნობებთ, რომ თქვენი ნდობა შეიძლება. როგორ გააკეთოთ ეს? ამის სწავლა მარტივად შეიძლება კომუნიკაციის უნარების ექსპერტებისგან მარტივი რჩევების გამოყენებით.

ჩვენ გეტყვით, როგორ გახდეთ შესანიშნავი მოსაუბრე და ესაუბროთ ხალხს, რათა მათ თქვენთან კომუნიკაცია მოინდომონ.

როგორია 8 ყოველდღიური რჩევა, რომელიც  ხელს უწყობს სიხარულის შენარჩუნებას ზრდასრულ ასაკში

ბედნიერი სიბერე არის უნარი დადებითად აითვისო ასაკი, დააფასო სიბრძნე, რომელიც მას მოაქვს და შეინარჩუნო სიცოცხლის ლტოლვა. განსხვავება უბრალოდ დაბერებასა და სიხარულით დაბერებას შორის უზარმაზარია და უმეტეს შემთხვევაში საქმე ყოველდღიურ ჩვევებშია. დაბერება გარდაუვალია, მაგრამ ცხოვრებით კმაყოფილების შენარჩუნება ზრდასრულ ასაკში მოითხოვს ცნობიერ არჩევანს და ძალისხმევას.

ბედნიერი სიბერე ნიშნავს ასაკის პოზიტიურად მიღებას, მის მიერ მოტანილი სიბრძნის დაფასებას და სიცოცხლის ლტოლვის შენარჩუნებას. ვინც ამას წარმატებით უმკლავდება, მიდრეკილია რამდენიმე სასარგებლო პრაქტიკის დაცვაში.

სტატიაში მოცემულია რვა ჩვევა, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ კარგი განწყობა და ბედნიერების განცდა ზრდასრულ ასაკში.

3 მსუბუქი მეთოდი, თუ როგორ იპოვოთ სიხარული ყოველდღე და თავი "ცოცხლად" იგრძნოთ

ის, რასაც ბედნიერება მოაქვს და ცხოვრებას აუმჯობესებს, არ არის აუცილებელი იყოს გრანდიოზული და სასარგებლო.

როგორ გახდეთ ქალი, რომლისთვისაც ღირს ბრძოლა: 5 მთავარი საიდუმლო

ქალები, რომლებიც ამ თვისებებს ფლობენ, არა მხოლოდ იზიდავენ მამაკაცებს, არამედ შთააგონებენ გახდნენ უკეთესები და მიაღწიონ მეტს. არსებობენ ქალები, რომლებიც მოხიბვლითა და შთაგონებით ნუსხავენ მამაკაცებს. მათი მაგნეტიზმი არა ფიზიკურ მონაცემებსა და გარეგნობაშია, არამედ განსაკუთრებულ შინაგან სინათლეში, რომელიც ყურადღებას იპყრობს და ქმნის სურვილს მათი მოპოვების. მაგრამ რა დგას ამ მაგნეტიზმის უკან? რა არის ასეთი მიმზიდველობის მთავარი საიდუმლო?

როგორ დაიწყებს ახალ ცხოვრებას ნოემბრის შუა რიცხვებიდან ზოდიაქოს ეს 4 ნიშანი

ნოემბრის შუა რიცხვებში ვარსკვლავები ცვლილებებს ჰპირდებიან ზოდიაქოს ზოგიერთ ნიშანს, რომლებსაც შანსი ეძლევათ ცხოვრება ნულიდან დაიწყონ. ეს ის დროა, როდესაც კოსმოსი მხარს უჭერს ახალ წამოწყებებს, ძველი წყენის გადატვირთვას და დაგროვილი ეჭვებისგან განთავისუფლებას.

ასტროლოგები გამოყოფენ ოთხ ნიშანს, რომლებიც განსაკუთრებით მკაფიოდ იგრძნობენ ამ გავლენას - მათთვის გაიხსნება შესაძლებლობები, რომლებსაც შეუძლიათ შეცვალონ არა მხოლოდ მათი ჩვეული ცხოვრების წესი, არამედ ზოგადად ცხოვრებისადმი მიდგომა.

ეს ნიშნები იგრძნობენ ძალისა და შთაგონების მოზღვავებას, რაც მათ გადამწყვეტი ნაბიჯებისა და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებებისკენ უბიძგებს. მნიშვნელოვანია ისარგებლოთ ამ პერიოდით ისე, რომ არ შეგეშინდეთ ჩვეულების მიღმა გადადგომა. გაარკვიეთ, რომელი ნიშნები ელით ნათელ ცვლილებებს და კონკრეტულად რას ამზადებენ მათ

როგორ შეწყვიტოთ "დრამის დედოფლობა" და გამუდმებით არ ელოდოთ კატასტროფას

ალბათ გსმენიათ ფრაზა: "დრამა ქვინი".

დრამის მეფე ან დედოფალი – არის ტერმინი, რომელიც ინგლისურ ენიდან მოდის. ის აღწერს ადამიანს, რომელიც ზედმეტად ემოციურად აღიქვამს ყოველ მოვლენას და რეაგირებს ნეგატიურად. ისინი ხშირად წვრილმან პრობლემებზე განიცდიან სერიოზულ მღელვარებას და ცდილობენ ამაში სხვების ჩართვასაც.

6 მეთოდი, თუ როგორ გადაარჩინოთ დღე, როცა მარცხენა ფეხზე ადექით

ცუდი დილა არ ნიშნავს, რომ მთელი დანარჩენი დღე გააფუჭოთ. ცუდ განწყობას შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს, თუმცა არის ერთი საერთო - ჩვენი რეაქცია სტრესზე. არ არის საჭირო ცუდმა გუნება-განწყობამ დიდი ხნით დაგამწუხროთ.

5 მეთოდი, თუ როგორ დავეხმაროთ ბავშვს სტომატოლოგთან წასვლის შიშის დაძლევაში

სტომატოლოგთან წასვლა ზოგჯერ დიდი გამოწვევაა ბავშვებისთვის. ეს პროცესი შიშის, გაურკვევლობისა და სტრესის მიზეზი შეიძლება გახდეს. სტომატოლოგთან წასვლის შიშის დაძლევა უმნიშვნელოვანესია, რადგან რეგულარული ვიზიტები ხელს უწყობს ბავშვის ჯანსაღი კბილების შენარჩუნებას. ქვემოთ მოყვანილია რამდენიმე ეფექტური მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ, რომ ბავშვს სტომატოლოგთან ვიზიტის უფრო მარტივი და სასიამოვნო გამოცდილება ჰქონდეს.

თამაში-ყულაბა: 8 სასარგებლო ფინანსური ჩვევა ბავშვებისთვის

ფინანსებთან დაკავშირებული სირთულეები, როგორც წესი, არ ეხება ახალგაზრდა თაობას, რაც სავსებით ლოგიკურია. უფროსების ამოცანაა გადასცენ ბავშვებს ფინანსური წიგნიერების მნიშვნელობა. როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ისწავლოს ფინანსების მართვა?

"2 წლის სინდრომი": ყველა ქორწინება ამ გამოცდას გადის - როგორ გადალახოთ რთული პერიოდი

როდესაც თაფლობის თვე მთავრდება და რეალობა დგება, ის, რაც ოდესღაც ჯადოსნური ჩანდა, შეიძლება გაღიზიანების წყაროდ იქცეს. სწორედ ამ დროს იწყება ნამდვილი ურთიერთობა. ბევრი თერაპევტი გვირჩევს, ფრთხილად მოიქცეთ და ურთიერთობა დაიწყოთ დაოჯახების გადაწყვეტილებამდე ორი წლით ადრე. ვიქტორია კოსტელო, მწერალი, სპიკერი და მასწავლებელი, რომელიც აერთიანებს და თარგმნის საუკეთესო მეცნიერებას ოჯახის ბედნიერების შესახებ, ამ პრობლემაზე შესახებ თავის სტატიაში წერს.

რატომ არის ის, რომ ორი წელი ხშირად გარდამტეხი მომენტია?

ახსნა მარტივია: ბევრს სჯერა, რომ წყვილმა „შეწყვიტა სიყვარული“. ბიოქიმიური თვალსაზრისით, ეს ნაწილობრივ მართალია. შეყვარებულობიდან ღრმა სიყვარულზე გადასვლა შეიძლება რთული იყოს. ადამიანები, რომლებიც შეჩვეულნი არიან ურთიერთობის დასაწყისში ნეიროქიმიურ მაღალ დონეს, შეიძლება ეძებონ ახალი ემოციები, იფიქრონ, რომ სიყვარულის ნეტარება სამუდამოდ უნდა გაგრძელდეს.

ყოველი ქორწინება გადის ერთგვარ „ორწლიან სინდრომს“. თუ ამ ეტაპს გადალახავთ, თქვენი ურთიერთობა ძლიერი იქნება. აქ არის რამდენიმე ძირითადი პუნქტი:

როგორია 3 კონფლიქტი დედამთილებსა და რძლებს შორის

დედამთილები და რძლები ხშირად არიან კონფლიქტურ ურთიერთობაში. როგორც წესი, ისინი იბრძვიან ყველაზე ძვირფასი ადამიანის — შვილისა და ქმრის ყურადღებისთვის. გარდა ამისა, არსებობს სამი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც დედამთილებსა და რძლებს შორის მუდმივი კონფლიქტები წარმოიშობა.

რატომ ვერ ახერხებენ ისინი ურთიერთობის დალაგებას და რატომ ჩხუბობენ ხშირად?

როგორ 5 ფრაზას ამბობენ მხოლოდ მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები

თანამედროვე ცხოვრება გვკარნახობს თავის წესებს. ამჟამად სამყაროს სჭირდება უაღრესად ინტელექტუალური, განვითარებული ადამიანები არაჩვეულებრივი ინტელექტით, სიმტკიცითა და თანაგრძნობით. ამას შეიძლება ეწოდოს მაღალი ინტელექტუალური შესაძლებლობები. მაღალგანვითარებული ინტელექტი არ ნიშნავს სამი ენის ცოდნას ან ორი საპატიო ხარისხის ქონას. ეს არის სხვებთან მდგრადი ურთიერთქმედება და თქვენი უნარების გამოყენება თქვენს სასარგებლოდ და საზოგადოების საკეთილდღეოდ. ასეთი ადამიანების ამოცნობა შესაძლებელია სხვებთან ურთიერთობის გზით.

როგორ 5 ფრაზას ამბობენ მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები:

ფსიქოლოგმა დაასახელა ფრაზა, რომელიც მშობლებმა არასოდეს უნდა უთხრან პატარა ბავშვს

ბავშვის სწორად აღზრდა საპასუხისმგებლო ამოცანაა, რომლის რეალურ მნიშვნელობას და სირთულეს ყველა მშობელი ვერ აცნობიერებს. ისინი ხშირად მიმართავენ მავნე პრაქტიკას და ბავშვთან ურთიერთობის დესტრუქციულ მაგალითებს.

გამოცემა Huffpost-ი გვიზიარებს ლიცენზირებული ბავშვთა თერაპევტის, დინა მარგოლინის რჩევას, რომელმაც ისაუბრა ტიპურ ტექნიკაზე, რომელსაც მშობლების უმეტესობა ერთხელ მაინც მიმართავს, მისი მავნებლობის გააზრების გარეშე.

როგორია 8 გასაოცარი თვისება, რომლებსაც მამაკაცები ქალებში შეუდარებლად მიიჩნევენ

ნამდვილი სილამაზე ყოველთვის შიგნიდან მოდის, ხოლო დანარჩენი მხოლოდ მისი ანარეკლია.

როდესაც მიზიდულობაზეა საუბარი, პირველი, რაც ხშირად თვალში გვხვდება, არის გარეგნობა. თუმცა ნამდვილი მიმზიდველობა ბევრად უფრო ღრმაა. მამაკაცებს, როგორც წესი, ის თვისებები იზიდავთ, რომლებიც ნამდვილ კავშირს ქმნიან და ღრმა კვალს ტოვებენ სულში.

ეს თვისებები ხიბლავს იმ დონეზე, რომელიც ფიზიკურ საზღვრებს სცდება. გავეცნოთ რვა გასაოცარ თვისებას, რომლებსაც მამაკაცები ქალებში შეუდარებლად მიიჩნევენ:

10 რამ, რაც მამაკაცებს სურთ ურთიერთობაში, მაგრამ არასდროს აღიარებენ

როდესაც საქმე სურვილებს ეხება, მამაკაცებს, ისევე როგორც ქალებს, აქვთ თავიანთი უპირატესობები და ფიქრები. თუმცა, ზოგიერთი ამ სურვილთაგან შეიძლება უჩვეულო ან მოულოდნელი იყოს — ისეთი რამ, რასაც ისინი ღიად არ იზიარებენ ან ზოგჯერ სრულადაც ვერ აცნობიერებენ. მოდით, გადავხედოთ სურვილებს, რომლებიც მამაკაცებს ხშირად აქვთ, თუმცა იშვიათად აღიარებენ:

როგორ დავაღწიოთ თავი მომავლისგან მხოლოდ ცუდის მოლოდინს

თუ წინ მხოლოდ უბედურების მოლოდინით იყურებით, ამით იწამლავთ აწმყოს.

თუ წარმოგიდგენიათ მომავალი და ყოველთვის ელით, რომ ყველაფერი ყველაზე უარესი სცენარის მიხედვით წარიმართება, მაშინ მიდრეკილი ხართ კატასტროფებისკენ. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ასეთი ადამიანები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან მოახლოებული მოვლენების ასეთი პესიმისტური ხედვისკენ - ადამიანები, რომლებიც ვერ იტანენ გაურკვევლობის, სპონტანურობის სიტუაციებს და ფაქტობრივად შეპყრობილნი არიან ყველაფერი, რაც მათ ირგვლივ ხდება კონტროლ ქვეშ მოაქციონ. მაგრამ კონტროლით ნაკლებად შეპყრობილ ადამიანებს ასევე შეუძლიათ მუდმივად ელოდონ ცუდ რამეებს.

როგორ მივხვდეთ, ბავშვს ასაკობრივი კრიზისი აქვს თუ უბრალოდ, მშობლების თავის ჭკუაზე ტარებას ცდილობს?

ბავშვის პროტესტი "არ მინდა... არ გავაკეთებ" შეიძლება ხასიათის გამოვლინებაც იყოს, ასაკობრივი კრიზისის ნიშანიც და ჩვეულებრივი ახირებაც. როგორ განვასხვავოთ ერთი მეორისგან და როგორი რეაქცია უნდა გვქონდეს ამაზე?ბავშვების მუდმივი პროტესტი და უარი ყველაფერზე მშობლებისთვის ნაცნობი სიტუაციაა. როგორ განვავასხვავოთ, არის თუ არა ეს ბუნებრივი განვითარების ეტაპი, რომელიც სამი და შვიდი წლის ასაკობრივ კრიზისს უკავშირდება, თუ უბრალოდ, ბავშვის მცდელობაა, მშობლები თავის ჭკუაზე ატაროს?

ეს ყველაფერს ანგრევს: 6 რამ, რასაც ჭკვიანი ქალებიც აკეთებენ, როცა უყვარდებათ

ჩვენი გადაწყვეტილებები შეიძლება გვაახლოებდეს სიყვარულთან, ან პირიქით, გვაშორებდეს მას. ეს თითქოს ლოგიკურად ჟღერს, მაგრამ უმრავლესობა ჩვენგანი ხშირად იღებს ისეთ გადაწყვეტილებებს, რომლებსაც არ მოაქვს ის სიყვარული, რომელსაც ველოდით.

გვინდა, რომ ყველაფერი ჩვენს სასარგებლოდ აეწყოს და ველოდებით სიყვარულს მაშინ, როცა თავად ვთვლით, რომ ეს საჭიროა. თუმცა, სიყვარული მოდის მაშინ, როცა ჩვენ მზად ვართ მისთვის, და არა მაშინ, როცა გვგონია, რომ გვჭირდება. იქნებ, თქვენი გადაწყვეტილებები მხოლოდ გაშორებთ სიყვარულს?

Yourt Tango-ს სტატიაში გაცნობისა და ურთიერთობების სპეციალისტი, ორგანიზაცია "სიყვარული წარმატებული ქალებისთვის" დამფუძნებელი, ჯანეტ ონგ ციმერმანი წერს, რომ არსებობს 6 გავრცელებული შეცდომა, რასაც აკეთებენ ჭკვიანი ქალებიც კი, როცა შეყვარებულები არიან.