როგორია დიაბეტის 2 ტიპის სამი სიმპტომი, რომლებიც ძილის წინ ვლინდება - rogor.ge

დიაბეტის 2 ტიპის ძირითადი ნიშნები

ეს ქრონიკული დაავადება მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებულ ფორმად ითვლება. მისი გამომწვევი მიზეზებია ორგანიზმის მიერ ინსულინის არასათანადოდ გამოყენება ან კუჭქვეშა ჯირკვლის მიერ არასაკმარისი ინსულინის გამომუშავება.

რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები ხშირად არიან:

• ისინი, ვისაც ოჯახში დიაბეტის ისტორია აქვთ
• ჭარბწონიანები
• დაბალი ფიზიკური აქტივობის მქონე პირები
• ადამიანები, რომლებიც დიდი რაოდენობით შაქარს, ცხიმსა და მარილს იღებენ

სისხლში შაქრის მაღალი დონე სხვადასხვა სიმპტომით ვლინდება, თუმცა სამი ნიშანი განსაკუთრებით ღამით ხშირდება ან მძაფრდება.

ღამის 3 სიმპტომი, რომელიც უნდა იცოდეთ

📌 ხშირი შარდვა – მაღალი შაქრის დონე თირკმელებს აიძულებს, ზედმეტი შაქარი ორგანიზმიდან შარდის სახით გამოდევნოს, რის გამოც ღამით ხშირად იღვიძებთ და ტუალეტში გასვლა გჭირდებათ.

📌 თავის ტკივილი გაღვიძებისას – ჰიპერგლიკემია (შაქრის მომატებული დონე) შეიძლება დილით გაღვიძებისთანავე ძლიერი თავის ტკივილით გამოვლინდეს.

📌 გაძლიერებული წყურვილის შეგრძნება – როცა ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობით სითხე იკარგება შარდის გზით, ეს გაუწყლოებას იწვევს, რის გამოც ადამიანს მუდმივად წყურვილის შეგრძნება აწუხებს.

შაქრის მაღალი დონე ასევე ძილის დარღვევებსაც იწვევს, რაც გამოიხატება:

1. დაძინების გაძნელებით
2. გაღვიძების შემდეგ დაღლილობის, გაღიზიანებისა და დაბნეულობის შეგრძნებით
3. მოულოდნელად გახშირებული ან შენელებული სუნთქვით
4. გულისცემის აჩქარებით

ვის აქვს დიაბეტის განვითარების მაღალი რისკი?

💠 გენეტიკური წინასწარგანწყობა – თუ ოჯახში დიაბეტის ისტორია გაქვთ, რისკი უფრო მაღალია

💠 კუჭქვეშა ჯირკვლის დაავადებები

💠 ჭარბი წონა და არასრულფასოვანი კვება

💠 მოუსვენარი ცხოვრების წესი

💠 სტრესი და ჰორმონალური დარღვევები

💠 გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები

💠 გაღიზიანებული არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია)

💠 პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი

💠 ცხიმის ცვლის დარღვევა (ქოლესტერინის მაღალი დონე)

ასევე, დიაბეტის გაჩენის რისკი იზრდება ორსულობის დროს (გესტაციური დიაბეტი) და 45 წლის შემდეგ.