როგორ გადარჩეთ, თუ შემთხვევით მეორე სართულიდან გადმოვარდით
ფეხებით ქვემოთ
შემაღლებული ადგილიდან გადმოვარდნის შემთხვევაში, უნდა ეცადოთ, რომ ფეხებზე დახტეთ. ეს კრიტიკულად მნიშვნელოვანია!
მიწასთან შეხებამდე, მოხარეთ ფეხები მუხლებში.
ზედაპირთან შეხების მომენტში კი გაასწორეთ ფეხები. ეს საშუალებას მოგცემთ ოდნავ ახტეთ. ამ გზით სხეულზე ნაკლები ზემოქმედების ძალა იქნება გამოყენებული. ფეხები ასევე არ დაზიანდება კრიტიკულად, ღია მოტეხილობების ან მყესების გაწყვეტის გარეშე.
შემდეგ შეეცადეთ დაიხაროთ წინ, რაც ბუნებრივად უნდა მოხდეს. ეს ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ გადაიტანოთ ენერგიის უმეტესი ნაწილი სალტოზე და არა ფეხებსა და ხერხემალში.