როგორ გამოვნახოთ დრო წიგნის კითხვისთვის, როცა გადატვირთული გრაფიკი გვაქვს
გამოიყენეთ „მიკრო-კითხვის“ ტექნიკა (დღეში 10 გვერდის წესი)
არ არის აუცილებელი წიგნს ერთბაშად რამდენიმე საათი დაუთმოთ. გამოიყენეთ „მიკრო-კითხვის“ მეთოდი - დაისახეთ მიზნად დღეში სულ რაღაც 10 გვერდის წაკითხვა.
რატომ მუშაობს ეს?
10 გვერდის წაკითხვას საშუალოდ 15–20 წუთი სჭირდება. ეს იმდენად მცირე დროა, რომ ტვინი მას წინააღმდეგობას არ უწევს და- „დრო არ მაქვს“ მიზეზიც ქრება.
შედეგი: დღეში 10 გვერდი თვეში 300 გვერდს ნიშნავს, რაც წელიწადში 12-15 წაკითხული წიგნის ტოლფასია!
დანერგეთ აუდიოწიგნების მოსმენა ტრანსპორტსა და რუტინულ საქმეებში
თუ თვალებით კითხვისთვის დროს ვერ პოულობთ, გამოიყენეთ სმენითი მეხსიერება. აუდიოწიგნები იდეალური გამოსავალია „მკვდარი დროის“ პროდუქტიულად გამოსაყენებლად.
როდის ვუსმინოთ: საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, ავტომობილის მართვისას, ფეხით სეირნობისას, ჭურჭლის რეცხვისას ან სახლის დალაგებისას.
როგორ დავიწყოთ: ჩამოტვირთეთ აუდიოწიგნების აპლიკაცია (მაგ. Audible, Storytel ან ქართული პლატფორმები) და ყურსასმენები ყოველთვის თან იქონიეთ.
ჩაანაცვლეთ სოციალური ქსელების „სქროლინგი“ კითხვით
სმარტფონის ეკრანთან გატარებული დროის სტატისტიკა ხშირად გვაოცებს - საშუალოდ დღეში 2-3 საათს სოციალურ ქსელებში უაზრო „სქროლში“ ვხარჯავთ.
შეცვალეთ ჩვევა: იმის ნაცვლად, რომ რიგში დგომისას, ტრანსპორტში ან დაძინებამდე Facebook/Instagram/TikTok გახსნათ, გახსნით ელექტრონული წიგნების აპლიკაცია (Kindle, Apple Books და ა.შ.) ან გადაშალეთ წიგნი.
დააყენეთ ლიმიტი: შეზღუდეთ სოციალური ქსელების გამოყენების დრო ტელეფონის პარამეტრებიდან, ხოლო გამოთავისუფლებული 15-20 წუთი კითხვას დაუთმეთ.
💡 3 ოქროს რჩევა კითხვის ჩვევის შესანარჩუნებლად:
- ატარეთ წიგნი ყოველთვის თან: პატარა ფორმატის წიგნი ან ელექტრონული საკითხავი (Kindle) ჩანთაში ბევრ ადგილს არ იკავებს, თუმცა ნებისმიერ თავისუფალ 5 წუთს პროდუქტიულად აქცევს.
- დაიწყეთ მარტივი და საინტერესო ლიტერატურით: ნუ აიძულებთ თავს რთული ფილოსოფიური ტექსტების კითხვას, თუ ახლა იწყებთ ჩვევის ჩამოყალიბებას. აირჩიეთ ჟანრი, რომელიც მართლა გაინტერესებთ.
- შექმენით „კითხვის რიტუალი“: დაუთმეთ კითხვას ფიქსირებული 15 წუთი დილით ყავასთან ერთად ან საღამოს, უშუალოდ დაძინებამდე.
როგორ დავიწყოთ წიგნების კითხვა: 10 საუკეთესო წიგნი დამწყებთათვის
წიგნის კითხვის დაწყება ხშირად რთული ეჩვენებათ მათ, ვისაც დიდი ხანია ხელში წიგნი არ ჭერია. მთავარი საიდუმლო სწორი ლიტერატურის შერჩევაშია - პირველი წიგნი უნდა იყოს მარტივად გასაგები, საინტერესო და ჩამთრევი.
გთავაზობთ 10 საუკეთესო წიგნის ჩამონათვალს (პიროვნული განვითარებისა და მსოფლიო მხატვრული პროზის ნიმუშებს), რომლებიც დაგეხმარებათ კითხვის შეყვარებასა და ყოველდღიური ჩვევის ჩამოყალიბებაში:
1. ჯეიმს კლირი - „ატომური ჩვევები“
თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიურობა, ეს წიგნი საუკეთესო სტარტია. ავტორი მარტივი ენით განმარტავს, თუ როგორ მოაქვს მცირე, 1%-იან ცვლილებებს გრძელვადიან პერსპექტივაში უზარმაზარი შედეგები.
2. რობერტ კიოსაკი - „მდიდარი მამა, ღარიბი მამა“
მსოფლიო ბესტსელერი ფინანსური აზროვნების შესახებ. წიგნი მარტივი მაგალითებით გვიხსნის, თუ როგორ ვმართოთ ფული სწორად და რა განსხვავებაა აქტივებსა და პასივებს შორის.
3. პაულო კოელიო - „ალქიმიკოსი“
მსუბუქი, ფილოსოფიური იგავი მწყემს ბიჭუნაზე, რომელიც თავისი ოცნების საძიებლად მიემგზავრება. წიგნი ერთი ამოსუნთქვით იკითხება და დიდ მოტივაციას იძლევა.
4. ერნესტ ჰემინგუეი - „მოხუცი და ზღვა“
მსოფლიო კლასიკის მცირე მოცულობის გენიალური ნაწარმოები. მარტივი, პირდაპირი ენით დაწერილი ისტორია მოხუც მეთევზესა და მის დიდ ბრძოლაზე ზღვასთან. იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს სქელტანიანი წიგნების გარეშე დაიწყოს კლასიკის კითხვა.
5. ჯორჯ ორუელი - „ცხოველების ფერმა“
მოკლე, საოცრად ჩამთრევი და ირონიული ალეგორიული რომანი. ისტორია იმდენად დინამიკურად ვითარდება, რომ წიგნის წაკითხვას სულ რამდენიმე საათში შეძლებთ.
6. აგათა კრისტი - „მკვლელობა აღმოსავლეთის ექსპრესში“
დეტექტივის ჟანრი საუკეთესო საშუალებაა კითხვის შეყვარებისთვის, რადგან ინტრიგა ბოლო გვერდამდე არ გიშვებთ. ერკიულ პუაროს ეს ცნობილი საქმე დამწყები მკითხველისთვის ნამდვილი აღმოჩენა გახდება.
7. დენიელ კიზი - „ყვავილები ელჯერნონისთვის“
საოცრად ემოციური და შთამბეჭდავი სამეცნიერო-ფანტასტიკური რომანი. დღიურის ფორმით დაწერილი ისტორია გონებრივად ჩამორჩენილ ჩარლიზე, რომელსაც ექსპერიმენტულ ოპერაციას უკეთებენ, პირველივე გვერდებიდან იპყრობს ყურადღებას.
8. ხალედ ჰოსეინი - „ფრანით მორბენალი“
თანამედროვე მხატვრული პროზის შედევრი. მეგობრობის, ღალატისა და მონანიების მღელვარე ისტორია ავღანეთში, რომელიც გულგრილს არცერთ მკითხველს არ დატოვებს.
9. რეი ბრედბერი - „ბაბუაწვერას ღვინო“
თბილი, ატმოსფერული და პოეტური რომანი ბავშვობაზე, ზაფხულსა და ცხოვრების წვრილმანი სიხარულების შემჩნევაზე. წიგნი იკითხება ძალიან მსუბუქად და კარგ განწყობაზე ტოვებს მკითხველს.
10. ოსკარ უაილდი - „დორიან გრეის პორტრეტი“
დახვეწილი, ამოუწურავი სიუჟეტის მქონე რომანი მარადიულ ახალგაზრდობაზე, ხელოვნებასა და სულის მანკიერებებზე. უაილდის ენა და მახვილგონივრული ციტატები კითხვის პროცესს განსაკუთრებით სასიამოვნოს ხდის.