როგორ გავუმკლავდეთ გაზაფხულის ალერგიას: სიმპტომები, გამომწვევი მცენარეები და მკურნალობა
რომელი მცენარეები ყვავის აპრილში?
საქართველოში გაზაფხულის ალერგიის მთავარი გამომწვევი მცენარეული მტვერია (პოლინოზი). აპრილში აქტიური ყვავილობის ფაზაშია:
ხე-მცენარეები: ჭადარი (განსაკუთრებით თბილისში), არყის ხე, მუხა, იფანი, კაკალი და თელა.
ბუჩქოვანი მცენარეები: ტირიფი და ვერხვი (რომლის „ბამბაც“ თავისთავად არაა ალერგენი, მაგრამ მტვრის გადამტანია).
ბალახოვანი მცენარეები: აპრილის ბოლოს იწყება სხვადასხვა მარცვლოვანი ბალახების ყვავილობა.
როგორ ვლინდება ალერგიის სიმპტომები?
სეზონური ალერგია ხშირად ეშლებათ გაციებაში, თუმცა მას თავისი დამახასიათებელი ნიშნები აქვს:
რინიტი: ცხვირის გაჭედვა, ხშირი ცემინება (განსაკუთრებით დილის საათებში), ცხვირიდან გამჭვირვალე გამონადენი.
კონიუნქტივიტი: თვალების ქავილი, სიწითლე, ცრემლდენა და ქუთუთოების შეშუპება.
ყელის ქავილი: ხშირად ახლავს სასის და ყურის არხების ქავილის შეგრძნება.
ხველა და სუნთქვის გაძნელება: ზოგ შემთხვევაში ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ასთმური შეტევებიც.
შეიძლება თუ არა საწყის ეტაპზე ალერგიის ამოცნობა?
დიახ, მთავარი განმასხვავებელი ნიშანი გაციებისგან არის ტემპერატურის არქონა და სიმპტომების ხანგრძლივობა. თუ ცხვირიდან გამონადენი და თვალების ქავილი 2 კვირაზე მეტხანს გრძელდება და ძლიერდება ქარიან ამინდში ან ბუნებაში გასვლისას, ეს ცალსახად ალერგიაა.
პრევენცია: როგორ დავიცვათ თავი?
სრულად თავის არიდება რთულია, თუმცა შეგიძლიათ სიმპტომები მინიმუმამდე დაიყვანოთ:
აკონტროლეთ ამინდი: მტვრის კონცენტრაცია ყველაზე მაღალია მშრალ, ქარიან ამინდში და დილის 05:00-დან 10:00 საათამდე. ამ დროს მოერიდეთ გარეთ გასვლას.
ჰიგიენა: გარეთ სეირნობის შემდეგ აუცილებლად დაიბანეთ სახე, ხელები და გამოიცვალეთ ტანსაცმელი. სასურველია თმის დაბანაც, რადგან მტვერი მასზე ადვილად ილექება.
ფანჯრების იზოლაცია: სახლში და მანქანაში გამოიყენეთ კონდიციონერი ფილტრებით და მოერიდეთ ფანჯრების ღიად დატოვებას.
სათვალე: გარეთ გასვლისას ატარეთ მზის სათვალე, რათა დაიცვათ თვალის ლორწოვანი გარსი მტვრის ნაწილაკებისგან.
მკურნალობა და მედიკამენტები
მნიშვნელოვანია: ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ალერგოლოგთან.
ძირითადად გამოიყენება შემდეგი ჯგუფის საშუალებები:
ანტიჰისტამინური პრეპარატები: თანამედროვე, მეორე და მესამე თაობის საშუალებები (მაგ: ცეტირიზინი, ლორატადინი, დეზლორატადინი), რომლებიც არ იწვევს ძილიანობას.
ცხვირის სპრეები: კორტიკოსტეროიდული სპრეები ეფექტურია ძლიერი შეშუპების დროს.
თვალის წვეთები: ალერგიული კონიუნქტივიტის სიმპტომების მოსახსნელად.
იმუნოთერაპია (ასიტი): ეს არის მკურნალობის ერთადერთი მეთოდი, რომელიც მიზეზზე მოქმედებს – პაციენტის ორგანიზმს ნელ-ნელა აჩვევენ ალერგენს.