ამ ჩაის ორგანიზმიდან სითხე გამოაქვს და წონის კლებას უწყობს ხელს
რომელი ჩაი ეხმარება წონაში კლებასა და სითხის გამოყვანაში?
ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება ამ პრობლემის მოსაგვარებლად არის შედარებით ნაკლებად ცნობილი, მაგრამ ძალიან ეფექტური პუ ერ — ჩინური წითელი ჩაი, რომელსაც გამორჩეული, მიწის გემო და ჯანმრთელობაზე დამტკიცებული დადებითი გავლენა აქვს.
პუ ერ-ი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის წმენდას, ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესებას და სითხის სწრაფ გამოყვანას. მისი მაღალი კოფეინის შემცველობა ასევე დამატებით ენერგიას უზრუნველყოფს — შესანიშნავია მათთვის, ვისაც აქტიური დღე სჭირდება.
✅ პუ ერ ჩაის სასარგებლო თვისებები:
შარდმდენი ეფექტი – ხელს უწყობს ჭარბი სითხისა და ტოქსინების გამოყოფას ორგანიზმიდან;
წონის კლება – აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ეხმარება ცხიმების გადამუშავებას;
კუჭ-ნაწლავის გაუმჯობესება – ამსუბუქებს შებერილობას და აუმჯობესებს მონელებას;
გული და ღვიძლი – ეხმარება არტერიული წნევის რეგულაციას და ღვიძლის დაცვას;
ენერგიის მატება – კოფეინის წყალობით ენერგიას აძლევს სხეულს.
☕ როგორ მოვამზადოთ პუ ერ სწორად?
ექსპერტები გვირჩევენ, დავაყენოთ ჩაის მთლიანი ფოთლები 95–100°C-ის ტემპერატურის წყალში. შესაძლებელია როგორც ცხლად, ისე ცივად მიღება — ორივე ვარიანტი სასარგებლოა. გემოს გასაუმჯობესებლად დაამატეთ ცოტა თაფლი ან ლიმონი.
თუ გსურთ ბუნებრივი გზით გაიწმინდოთ ორგანიზმი, დაკარგოთ ზედმეტი სითხე და წონაც შეამციროთ — ჩაი პუ ერ შესანიშნავი არჩევანია. ეს არა მხოლოდ არომატული, არამედ სამკურნალო თვისებებით მდიდარი სასმელია.