როგორ გავხადოთ სექსი კომფორტული, თუ ის თქვენი პარტნიორისთვის პირველია
პირველ რიგში — გაანეიტრალეთ შერცხვენის შიში
სექსუალური გამოცდილების არ ქონა ნებისმიერ ასაკში სავსებით ნორმალურია.
თუ თქვენი პარტნიორი პირველად მოდის ახლოს, ნუ დააყენებთ მას უხერხულ მდგომარეობაში, ნუ გააკეთებთ ცინიკურ ან არასასიამოვნო კომენტარებს მის "არ დაცდაზე". ნდობა სექსში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია.
გაარკვიეთ პირადი საზღვრები
თანახმა ხართ თუ არა ორივე სექსზე, ეს არ ნიშნავს, რომ ყველა დეტალშიც ავტომატურად თანახმა ხართ.
რა შეიძლება იკითხოთ:
არსებობს თუ არა სხეულის ნაწილები, რომლებსაც შეხება არ გსიამოვნებთ?
გაქვთ თუ არა სურვილი რაიმე ახალი გამოცადოთ?
არის თუ არა რაღაც, რაც გაშინებთ, გაღიზიანებთ ან არ გაწყობთ?
ელოდეთ რეალურს, არა კინემატოგრაფიულს
ფილმებში ხშირად გვაჩვენებენ, რომ პირველი სექსი რომანტიკული და ლამაზი პროცესია, თუმცა რეალურ ცხოვრებაში ის უხერხულობასა და დაბნეულობასაც მოიცავს — და ეს სრულიად ნორმალურია.
არ დაგავიწყდეთ კონტრაცეფცია — ფილმები ამას იშვიათად აჩვენებენ, მაგრამ რეალურ სექსში ეს აუცილებელია.
ერთად წაიკითხეთ სექსზე
სექსზე ინტერნეტში ბევრი არასწორი მითია. გაეცანით წიგნებს და სანდო ბლოგებს ერთად.
მაგალითად:
„სექსი: ნეირობიოლოგიიდან ვირტუალურ პორნომდე“
„სექსის ბიბლია“
„როგორ უნდა ქალს: მეცნიერება და სიამოვნება“
არ იჩქაროთ
დაახარჯეთ სექსს დრო. დაგეგმეთ, მოამზადეთ გარემო, არ იჩქაროთ. გამოიყენეთ ლუბრიკანტი — შესაძლოა არც დაგჭირდეთ, მაგრამ სჯობს ახლოს გედოს.
დაიწყეთ სხეულის მიღებით — ერთად ყოფნით, შეხებით, საუბრით. პრელუდიას დაუთმეთ საკმარისი დრო. არ მოითხოვოთ სრულად დასრულება პირველივე ჯერზე — ეს ეხება როგორც თვით აქტს, ისე ორგაზმს.
არ დაამთავროთ სიჩქარით
სექსის შემდეგ ერთად გატარებული დრო ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თავად ინტიმი. დარჩით ჩახუტებული, ისაუბრეთ შეგრძნებებზე, გააზიარეთ ემოციები. ეს არა მხოლოდ ამშვიდებს, არამედ ურთიერთობას ამყარებს.
მიეცით პარტნიორს „შეწყვეტის უფლება“
პირველი სექსი — და ნებისმიერი სხვა სექსუალური აქტივობა — შეიცავს შანსს, რომ პარტნიორმა ნებისმიერ მომენტში თქვას „არა“.
თუ ამას გეტყვით — შეაჩერეთ პროცესი და აჩვენეთ, რომ მხოლოდ ორმხრივი თანხმობით იმოქმედებთ.
7 რჩევა, როგორ დაკავდეთ სწრაფი სექსით, როცა მხოლოდ რამდენიმე წუთი გაქვთ