12 ძლიერი ფრაზა, რომლებიც ცხოვრების რთულ მომენტებში დაგეხმარებათ - დაიმახსოვრეთ!
„ეს დროებითი მოვლენაა და მე ამას გადავლახავ“
ყველაფერი დროებითია – არც ტკივილი და არც სირთულეები სამუდამო არ არის. ესეც გაივლის, და თქვენ შეძლებთ გაგრძელოთ გზა.
„მე უფრო ძლიერი ვარ, ვიდრე ჩანს“
შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენში გაცილებით მეტი ძალაა, ვიდრე წარმოგიდგენიათ.
„მე მაქვს უფლება, შევცდე“
🔹 შეცდომები ზრდის ნაწილია.
🔹 ნუ დაისჯით საკუთარ თავს შეცდომებისთვის – ისინი მასწავლებლები არიან და არა წარუმატებლობა.
„მე შემიძლია დახმარების თხოვნა“
სიძლიერე მარტოობა არ არის – დახმარების თხოვნა ნამდვილი სიძლიერის ნიშანია. გარშემო ყოველთვის არიან ადამიანები, რომლებიც მზად არიან მოგისმინონ და მხარი დაგიჭირონ.
„მე არ ვარ მარტო ამ ყველაფერში“
გახსოვდეთ: სხვა ადამიანებმაც გაიარეს მსგავსი სირთულეები და წარმატებას მიაღწიეს. თქვენი გზა უნიკალურია, მაგრამ მარტო არასდროს ხართ.
„ყველაფრის ერთბაშად გადაჭრა არ არის საჭირო“
🔹 დაიყავით პრობლემა ნაწილებად
🔹 მოაგვარეთ ერთი ნაბიჯი, შემდეგ მეორე
🔹 მთავარია მოძრაობა, თუნდაც პატარა ნაბიჯებით
„ვაკონტროლებ იმას, რისი კონტროლიც შემიძლია და ვუშვებ იმას, რაც ჩემს ძალებს სცდება“
🔹 რაც არ არის თქვენს ხელში – ზედმეტ სტრესს არ იმსახურებს
🔹 ფოკუსირდით იმაზე, რისი მართვაც შეგიძლიათ და დანარჩენი გაუშვით
„ყოველი დღე ახალი შესაძლებლობაა“
თუ დღეს რაღაც ვერ გამოგივიდათ, ხვალ ყოველთვის არის ახალი დღე და ახალი დასაწყისი.
„მე ღირსი ვარ ბედნიერებისა, მიუხედავად სირთულეებისა“
🔹 ბედნიერება მხოლოდ მარტივ დღეებში არ არსებობს.
🔹 თქვენ იმსახურებთ სიხარულს, მიუხედავად იმისა, რა სირთულეებს აწყდებით.
„მე ვაკეთებ მაქსიმუმს, რომ ჩემს მიზანს მივაღწიო“
იყავით საკუთარ თავთან კეთილგონიერები – ყველაფერი, რასაც ახლა აკეთებთ, საკმარისია. თქვენ უკვე მოძრაობთ მიზნისკენ, ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია.
„მე ბევრად უფრო ძლიერი ვარ, ვიდრე მგონია“
გახსოვდეთ: თქვენ უკვე ბევრი რამ გადაიტანეთ და გადალახეთ. ესეც gamova და თქვენ გაუმკლავდებით!
„მე ამას შევძლებ“
გჯეროდეთ საკუთარი თავის – შეუძლებელი არაფერია, თუ მტკიცედ გწამთ, რომ გამოსავალს იპოვით.
როგორ მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრებაში: 20 სამოტივაციო ფრაზა მსოფლიოს გამოჩენილი ადამიანებისგან