როგორ აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც ეფექტურია ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის
მუწუკები, ან სამედიცინო თვალსაზრისით აკნე, სხვადასხვა ფორმით ჩნდება - შავი წერტილებიდან დაწყებული მსხვილ აბსცესებითა და კანქვეშა ცისტებით დამთავრებული. ისინი არ წარმოიქმნება იმის გამო, რომ კანი ჭუჭყიანია. სინამდვილეში დაავადების მიზეზები ორგანიზმშია. ექსპერტები განსაზღვრავენ რამდენიმე ფაქტორს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს პროვოცირება.
- ჰორმონალური ცვლილებები. ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე გავლენას ახდენს ჭარბი ანდროგენები. ცხიმი ბლოკავს ფორებს და თმის ფოლიკულებს, ბაქტერიები იწყებენ გამრავლებას შიგნით და წარმოიქმნება ანთება. ქალებში ჰორმონალური რყევების მიზეზი შეიძლება იყოს ორსულობა, მენოპაუზა, მენსტრუალური ციკლის ფაზა ან ორალური კონტრაცეპტივების მიღება;
- ცუდი კვება. შოკოლადი და ცხიმოვანი საკვები არ მოქმედებს აკნეზე. მაგრამ რძემ და საკვებმა მაღალი გლიკემიური ინდექსით, როგორიცაა ფუნთუშები და ჩიფსები, შეიძლება გაზარდოს ანთება;
- გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება. ეს ძირითადად კორტიკოსტეროიდების, ტესტოსტერონის ან ლითიუმის შემცველი პრეპარატებია;
- სტრესი. ის თავისთავად არ იწვევს აკნეს, მაგრამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს კანის მდგომარეობა, თუ ადამიანი მიდრეკილია მის მიმართ;
- ფიზიოლოგიური მახასიათებლები. ცხიმიანი კანი უფრო მიდრეკილია გამონაყარისკენ ცხიმის გადაჭარბებული წარმოების გამო.
როგორი უნდა მოუაროთ ცხიმიან და პრობლემურ კანს ყოველდღიურად
უმჯობესია აირჩიოთ მსუბუქი ტექსტურის პროდუქტები, რომლებიც არ ხურავენ ფორებს. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემადგენლობას. კომპონენტები, რომლებიც აქტიურად ებრძვიან აკნეს, მოიცავს სალიცილის და აზელაინის მჟავებს, გოგირდს, რეტინოიდებს, თუთიას, ნიაცინამიდს, ასევე, მცენარეულ ინგრედიენტებს. კარგი სტრატეგიაა ისეთი მოვლის საშუალებების არჩევა, რომლებიც მუშაობენ ჰოლისტურად. გოგირდისა და თუთიის კომბინაციის წყალობით, ისევე როგორც გამაძლიერებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა სალიცილის მჟავა და ნიაცინამიდი, შესაძლებელია ცხიმის წარმოების ნორმალიზება, ფორების შევიწროება და გამონაყარის შემცირება.
როგორ გაუმკლავდეთ შავ წერტილებს
ზოგჯერ ხდება ისე, რომ სახის საერთო მდგომარეობა კარგია, მაგრამ ცხვირზე შავი ლაქებია. ეს არ არის მხოლოდ ვიზუალური დეფექტი, არამედ ღია კომედონები: აქერცლილი უჯრედებისა და ჯირკვალში დაგროვილი ჭარბი ცხიმის ნარევი. მათ ასევე განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდებათ.თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ შავ წერტილებს თქვენს მოვლაში სპეციალური პროდუქტების ჩართვით. აკნეს მკურნალობა და პროფილაქტიკა არის პროცესი, რომელიც მუდმივ ყურადღებას მოითხოვს.