როგორ მოიქცეთ, თუ ზვავში მოყევით
რა უნდა გააკეთოთ ზვავის ჩამოწოლამდე
გორაზე გადახტომა
ხშირად ზვავის მსხვერპლნი არიან ისინი, ვინც თვითონ გამოიწვია ის დაუდევარი მოძრაობით. თუ გრძნობთ, რომ თოვლი დნება თქვენს ქვემოთ, სცადეთ გადახტეთ ფერდობზე, რათა თავიდან აიცილოთ ნაკადის შუაგულში მოყოლა. თუმცა ეს ტექნიკა მხოლოდ მაშინ გამოგადგებათ, თუ ზვავი თქვენს ფეხებქვეშ წარმოიქმნება და არა ზემოდან მომდინარე ნაკადზე.
როგორ გადარჩეთ მეწყერის შემთხვევაში, თუ საშიშ ზონაში მოხვდით
მოშორდით ზვავს
თუ ხედავთ, რომ თოვლის ნაკადი თქვენკენ მოძრაობს, ნუ ეცდებით მისგან გაქცევას ფერდობზე, რადგან ის დაგეწევათ. ამის ნაცვლად, დაუყოვნებლივ გადადით გვერდზე, ზვავის პერპენდიკულარულად. ამ გზით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ, სანამ თქვენამდე მოვა. ზვავი კიდეებზე უფრო სუსტია, ვიდრე შუაში. ნაკადის ცენტრიდან მოშორებით, თქვენ შეამცირებთ დაცემის და დაზიანების ალბათობას.
გადაყარეთ არასაჭირო აღჭურვილობა
ზვავში გადარჩენისთვის, სხეული მაქსიმალურად მსუბუქი უნდა იყოს: ეს ზრდის ზედაპირზე დარჩენის შანსებს თოვლის ქვეშ მოყოლის გარეშე. ამიტომ ღირს ყველა დამატებითი აღჭურვილობის გადაყრა.
რა უნდა გააკეთოს ზვავის დროს
მოეჭიდეთ რაღაც ძლიერზე
ხეები და ლოდები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადაგარჩენთ დიდ ზვავს, მაგრამ პატარა თოვლის ნაკადებში ისინი დაგეხმარებიან. შეეცადეთ მოეჭიდოთ ტოტს, დიდ ლოდს და სხვა. ეს გაზრდის თქვენს შანსს, რომ თოვლში არ მოყვეთ და ფერდობზე გადახვიდეთ.
როდესაც შეუძლებელია ხელმოსაჭიდის პოვნა, ან არ არის საკმარისი დრო, ზვავში ჩავარდნილ ადამიანს რჩება მხოლოდ დარჩენა მის ზედაპირთან რაც შეიძლება ახლოს, რათა არ ჩაიძიროს თოვლში ძალიან ღრმად. გააკეთეთ ცურვის მოძრაობები ფეხებით და ხელებით.
ღრმად ჩაისუნთქეთ
ღრმად ჩაისუნთქეთ და მკერდი რაც შეიძლებ წინ გამოწიეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დატკეპნილი თოვლი ძლიერ შეკუმშავს ფილტვებს.
ასწიეთ ერთი ხელი მაღლა
ამის თქმა, რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ. პირველ რიგში, ეს დაეხმარებათ მაშველებს სწრაფად გიპოვონ. მეორეც, თუ თქვენი ხელი თავისუფალი იქნება, სწრაფად განსაზღვრავთ, რომელი მიმართულებით უნდა "გათხაროთ", რათა უფრო სწრაფად მიაღწიოთ ზედაპირს.
დაიცავით თქვენი სასუნთქი სისტემა
ზვავში ადამიანების უმეტესობა ასფიქსიით იღუპება. ისინი ფაქტობრივად იხრჩობიან თოვლში, რადგან ის მათ სასუნთქ გზებს კეტავს და ზოგჯერ პირდაპირ მათ ფილტვებში გადადის. დაიცავით პირი და ცხვირი ხელთათმანით ან შარფით, რათა თოვლი არ მოხვდეს.