როგორ გამოიყენოთ რეტინოლი სწორად
დაიწყეთ დაბალი კონცენტრაციით
თუ თქვენ ახლა იწყებთ მის გამოყენებას, დაიწყეთ პროდუქტით, რომელსაც აქვს უფრო დაბალი კონცენტრაცია (დაახლოებით 0,1% ან ნაკლები), რათა თქვენი კანი შეეგუოს. დროთა განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ თანდათან გაზარდოთ კონცენტრაცია, რადგან თქვენი კანი უკვე მიჩვეული იქნება.
თავდაპირველად წაისვით კანის პატარა უბანზე
სანამ რეტინოლს მთელ სახეზე წაისვამთ, ჯერ წაისვით პროდუქტის მცირე რაოდენობა თქვენი კანის მცირე უბანზე და აკონტროლეთ ნებისმიერი გვერდითი რეაქცია ან მგრძნობელობა.
წაისვით ღამით
რეტინოლი მგრძნობიარეა სინათლის მიმართ და იშლება მზის სხივების ზემოქმედებისას. უმჯობესია გამოიყენოთ რეტინოლის პროდუქტები ღამით, რათა მან ეფექტურად "იმუშაოს" მზის სხივების ჩარევის გარეშე.
გაიწმინდეთ და გაიმშრალეთ სახე
რეტინოლის წასმამდე კარგად გაიწმინდეთ სახე, რომ მოიცილოთ ჭუჭყი, ცხიმი ან მაკიაჟი. რეტინოლის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი სახე მთლიანად მშრალია, რათა თავიდან აიცილოთ პოტენციური გაღიზიანება.
დატენიანება ადრე ან მის შემდეგ
შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი რეტინოლის გამოყენებამდე ან მის შემდეგ. ზოგს ურჩევია გამოიყენოს დამატენიანებელი, როგორც დამცავი ბარიერი, ზოგი კი ურჩევია დაიტენიანოს შემდგომში, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოს პოტენციური სიმშრალე ან გაღიზიანება.
თანდათან გაზარდეთ სიხშირე
თავდაპირველად გამოიყენეთ რეტინოლი ყოველ მეორე ღამეს, რათა თქვენი კანი შეეგუოს. შემდეგ გაზარდეთ გამოყენების სიხშირე.
დაიცავით თქვენი კანი დღის განმავლობაში
რეტინოლს შეუძლია თქვენი კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს მზის მიმართ. და გაგიჩნდეთ ლაქები სახეზე. ამიტომ, ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი "SPF 30" დღის განმავლობაში, რათა დაიცვათ თქვენი კანი მავნე UV სხივების ზემოქმედებისაგან.
იყავით მომთმენი
რეტინოლის შედეგებს შეიძლება დრო დასჭირდეს. შეიძლება რამდენიმე კვირა ან თვეც კი დასჭირდეს. რეტინოლის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია თანმიმდევრულობა და მოთმინება.
იყავით ფრთხილად სხვა აქტიურ ინგრედიენტებთან
რეტინოლს შეუძლია ურთიერთქმედება სხვა აქტიურ ინგრედიენტებთან, როგორიცაა ბენზოილ პეროქსიდი, სალიცილის მჟავა ან ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (AHAs). ზოგადად რეკომენდებულია თავიდან აიცილოთ მათი ერთად გამოყენება ან გაიაროთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან საუკეთესო მეტოდის დასადგენად.
გახსოვდეთ, რეტინოლმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე, სიწითლე. თუ თქვენ განიცდით ზედმეტ გაღიზიანებას ან დისკომფორტს, შეამცირეთ გამოყენების სიხშირე ან დროებით შეწყვიტეთ გამოყენება. თუ გაღიზიანება გრძელდება ან გაუარესდება, მიმართეთ დერმატოლოგს ინდივიდუალური რჩევისთვის.
როგორ დავამატოთ სალიცილის მჟავა და რეტინოლი თქვენი კანის მოვლის რუტინაში