როგორ მოიხსნათ სტრესი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
ვერძი: ფოფითი VS აგრესიული სპორტი
ვერძისთვის ფოფითი პოპულარული სათამაშოა, რომელიც მიჩნეულია პლასტმასის ეკოლოგიურად სუფთა ანალოგად. ერთფეროვანი ქმედებები ვერძს ამშვიდებს და თავს განტვირთვის საშუალებას აძლევს, ღილაკების მრგვალი ფორმა კი ენერგიის ჰარმონიზებას უწყობს ხელს. აგრესიული სპორტი ასევე დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს ამ ნიშნის წარმომადგენლებზე. განსაკუთრებით კარგად ეხმარება საბრძოლო ხელოვნება და შეჯიბრებებში მონაწილეობა. ვერძს უნდა გაიმარჯვოს, გამუდმებით დაძლიოს საკუთარი თავი და რინგზე ყოველი შესვლა მათთვის წმინდა ბრძოლა იქნება საკუთარი ნაკლოვანებებით.
კურო: სპინერ სტიკი VS შოპინგი
სპინერის შეიძლება უსასრულოდ დაატრიალოთ. კუროსთვის ეს არის იდეალური სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშო, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში და თან წაიღოთ სამსახურში. ეს ხელს შეუწყობს ფინანსური ნაკადების გააქტიურებას და სიმდიდრის მოზიდვას ამ ნიშნის წარმომადგენლების ცხოვრებაში. სპინერის ალტერნატივა შოპინგია. კუროებს მტკიცედ სწამთ, რომ არა მხოლოდ სული, არამედ გარეგნობაც უნდა იყოს ადამიანში ლამაზი და ამიტომ ხშირად ანებივრებენ თავს ახალი სამოსით. შოპინგი კუროსთვის ჯადოსნური თერაპიაა: ახალი ტანსაცმელი მათთვის ემოციური "ჯავშანი" ხდება და ერთდროულად სილამაზისა და თავდაჯერებულობის შეგრძნებას აჩენს.
ტყუპები: სქვიში VS მებაღეობა
სტრესის საწინააღმდეგო სქვიში საყვარელი ცხოველისა და საკვების სახით - იდეალურია ტყუპებისთვის. სათამაშოები შესანიშნავად ხსნის სტრესს და საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ თქვენი მადა, რაც ნიშნავს, რომ ისინი სასარგებლო გავლენას ახდენენ ფიგურასა და ჯანმრთელობაზე. რა შეიძლება იყოს უფრო სასიამოვნო? ტყუპებისთვის - მხოლოდ ყვავილები და სხვა ბაღის მცენარეები. ტყუპებს სჭირდებათ რეგულარულად იფიქრონ თავიანთი შრომის ნაყოფზე, ამიტომ მებაღეობა სტრესის შესამსუბუქებლად საკმაოდ ღირსეული ალტერნატივაა.
კირჩხიბი: "Tangle" VS საშინაო საქმე
"Tangle"(ხვეულა) არის სტრესის საწინააღმდეგო თავსატეხი, შედგება 18 ბლოკისგან, რომლებიც შეიძლება შემთხვევით მიმაგრდეს ერთმანეთზე უცნაური ფორმების შესაქმნელად. ეს კირჩხიბების შემთხვევაში შესანიშნავად ხსნის ნერვულ დაძაბულობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ ბედი - ერთმანეთზე დამაგრების დროს მიღებული აბსტრაქტული ფიგურები გეტყვიან რა გელოდებათ მომავალში. კირჩხიბებზე იგივე გავლენას ახდენს სახლის საქმეები. ყველაზე ოჯახური ნიშანი სიმშვიდეს პოულობს დასუფთავებაში, დაუთოებაში, რეცხვასა და სხვა საქმიანობებში, რომლებიც აღიზიანებს სხვებს. თუნდაც იმიტომ, რომ სუფთა, კეთილმოწყობილ სახლში ყოფნა კირჩხიბებს ენერგიითა და სიმშვიდით ავსებს.
ლომი: "Fidged Cube" VS სპა
"Fidged Cube" (ინტერაქციული კუბი) არის სტრესის საწინააღმდეგო კუბის ფორმის სათამაშო რბილი ღილაკებითა და გადამრთველებით სხვადასხვა მხარეს. ეს ლომებს ამშვიდებს და სტრესის მოხსნაში უწყობს ხელს. თუ მას სახლის ინტერიერს მოარგებთ ან ოფისში განათავსებთ, ის მის მფლობელს გამორჩეულ მჭევრმეტყველებას მიანიჭებს და დაეხმარება კარიერული სიმაღლეების მიღწევაში. თქვენ შეგიძლიათ დააბალანსოთ ეს ყველაფერი სპაში რეგულარული სიარულით. მასაჟები, მკურნალობა და აბაზანები ლომებს მოდუნებასა და ემოციების შინაგანი ცეცხლის ჩაქრობაში დაეხმარება. წყალთან რეგულარული კონტაქტი და შეხება ამ ნიშანს უფრო ბრძენს, მშვიდსა და გონივრული ხდის.
ქალწული: კაომარუ VS მედიტაცია
კაომარუ არის რბილი ლორწოვანის სახეობა საშინელი ან მხიარული სახეებით, რომელთა გაწურვისას ცხვირიდან ან პირიდან გამოდის წებოვანი ნივთიერება ან იცვლება სახის გამომეტყველება. უცნაურია მაგრამ ასეთი სათამაშოებით ქალწული შეიძლება დამშვიდდეს. მით უმეტეს, თუ მის ადგილზე წარმოიდგენთ მტრის თავს, რომელსაც შურისძიება სჭირდება. სტრესის განმუხტვა ნამდვილ რიტუალად იქცევა: თუ სწორად შეასრულებთ და კარგად დაიმახსოვრებთ თქვენს სახეს, თქვენს „დაფიცულ მეგობრებს“ ნაკლები თავის ტკივილი ექნებათ. ასევე, შეგიძლიათ იმედიტიროთ სტრესის მოსახსნელად. მნიშვნელოვან საკითხებზე ფოკუსირებისა და გარეგანი გავლენის იგნორირების უნარი ქალწულებს აურზაურისგან თავის დაღწევაში და აზრების დამშვიდებაში ეხმარება. მედიტაციის საშუალებით, ეს ნიშანი შეძლებს დაეუფლოს ნათელ სიზმრებს და მომავლის განჭვრეტის შესაძლებლობასაც კი მიიღებს.
სასწორი: დოდეკაედონი VS ვიზუალური ხელოვნება
დოდეკაედონი (თორმეტკუთხა) კიდევ ერთი სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშო ღილაკებითა და გადამრთველებით. ის კუბის მსგავსია, მხოლოდ ბევრად უფრო რთული და მისი გარდაქმნა შესაძლებელია გვერდების გადალაგებით. სწორედ ეს სჭირდება სასწორს, რომელიც ვერ იტანს მუდმივობას, რადგან ეს მას თრგუნავს. დოდეკაედონს აქვს წმინდა მნიშვნელობა: მისი 12 სახე ნიშნავს ცხოვრების ძირითად სფეროებს და შეუძლია მომავლის წინასწარმეტყველება. მკითხაობის განსახორციელებლად გამოიყენეთ ფიგურა კამათლად და უბრალოდ გადააგორეთ მაგიდაზე, გამოიცანით სახეების მნიშვნელობები. ვიზუალური ხელოვნება კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა სასწორისთვის სტრესის მოსახსნელად. შეგიძლიათ იფიქროთ ნახატებზე, იყიდოთ ისინი ან დაესწროთ მასტერკლასებს, სადაც გასწავლიან ხატვას, მაგრამ არტთერაპია საუკეთესო გზა იქნება ემოციური ტრავმის გადასაჭრელად. დახატეთ ნახატი სპონტანურად და გაანალიზეთ მისი ძირითადი ელემენტები, ისინი გეტყვიან ცხოვრების რომელ სფეროზე ღირს მუშაობა.
მორიელი: დიაბლო VS ეზოთერიკა
დიაბლო არის იო-იო სათამაშოს ვერსია, ლილვაკზე მხოლოდ ჯოხია მიმაგრებული ზევით დაკავშირებული ორი პირამიდის და ძაფის სახით, რაც თამაშს ართულებს. სათამაშოების ტრიალი, ჟონგლირება და სროლა ხელს უწყობს ყურადღების გადატანას და ეს არის საუკეთესო საშუალება მორიელებისთვის სტრესის მოსახსნელად. ასევე, დიაბლოს დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ კითხვაზე კონკრეტული პასუხი თამაშის „დიახ და არა“ საშუალებით. მორიელები არ ეძებენ მარტივ გზებს, ამიტომ მათ იზიდავთ მაგიური რიტუალები და ეზოთერიკა. ეს ნიშანი არა მხოლოდ ყველაზე სექსუალურია, არამედ ყველაზე მეტად არიან მიდრეკილები მაგიური პრაქტიკისკენ. ასეთი „ანტისტრესი“ არა მარტო დიდხანს მიიპყრობს თქვენს ყურადღებას, არამედ ბედის შეცვლის საშუალებასაც კი მოგცემთ.
მშვილდოსანი: ბაოდინგის ბურთები VS მოგზაურობა
ბაოდინგის მუსიკალური ბურთები უძველესი ჩინური გამოგონებაა, რომელიც ეხმარება ადამიანს მედიტაციაში, სხეულისა და სულის დაავადებების მკურნალობაში. ბურთები დამზადებულია ლითონისგან, შიგნით არის ღრუ. ისინი თითებით უნდა ათამაშოთ, ერთ ხელისგულში დაიჭიროთ. შემდეგ გაჟღერდება ხმა, რომელსაც ადრე დრაკონის ღრიალი და ფენიქსის სიმღერა ერქვა.სათამაშოთი ყოველდღიური ვარჯიში დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სრულყოფილი ჯანმრთელობა და ნათელი გონება. მოგზაურობას არანაკლები სამკურნალო ეფექტი აქვს მშვილდოსანისთვის. ამ ნიშანს მუდმივად სჭირდება მოძრაობა და გარე ენერგიის მიღება, ამიტომ ადგილების შეცვლა (თუნდაც ეს მოხდეს იმავე ქალაქში ან რეგიონში) ამ ნიშნისთვის ჯადოსნური იქნება. თუნდაც იმიტომ, რომ მშვილდოსნები სწორედ ამ გზაზე განიცდიან პიროვნების ტრანსფორმაციას და სულიერად ვითარდებიან.
თხის რქა: სიმფლი-დიმფლი VS ასოციაციები
ვიმედოვნებთ, რომ არავინ აკრძალავს უბრალო სიმფლი-დიმფლი სათამაშოს - თუნდაც იმიტომ, რომ ის სასარგებლოა თხის რქებისთვის. ეს ნიშანი ხშირად იტანჯება პერფექციონიზმით, ამიტომ ცოტა ჯადოქრობა მას არ დააზარალებს. ჩვეულებრივი თამაში გადააქციეთ მადლიერების რიტუალად: ღილაკების დაჭერისას გონებაში თქვით ყველაფერი, რისთვისაც მადლობელი ხართ სამყაროსი და როდესაც წრეები ამოიწურება, გადაატრიალეთ სათამაშო და დაიწყეთ თავიდან. ეს საშუალებას მოგცემთ მოიზიდოთ კიდევ უფრო კარგი მომენტები თქვენს ცხოვრებაში. რიტუალი უნდა ჩატარდეს დილით და განმეორდეს მინიმუმ სამჯერ .ანალოგიურად იმუშავებს ასოციაციური თამაში: ავითარებს ფანტაზიას და ეხმარება ენერგიის მოპოვებაში მეგობრებთან კომუნიკაციით, რაც თხის რქებისთვის დროდადრო მაინც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ამ ნიშნისთვის მეგობრებთან შეკრება სასწაულებს ახდენს - ეხმარება განვითარებასა და მხარდაჭერის მიღებაში.
მერწყული: მთვარის წვეთი VS მუსიკა
მთვარის წვეთი სინამდვილეში მეცნიერული პასუხია სპინერზე. სათამაშო შესანიშნავად ხსნის სტრესს იმის გამო, რომ მარტივი დიზაინის ელემენტები აჩვენებს მთვარეზე მოქმედ მიზიდულობის ძალას. დაინტრიგდით? მაშინ უბრალოდ იყიდეთ მოწყობილობა! მთვარესთან დაკავშირებული ყველაფერი დაგეხმარებათ საკუთარი თავის მიღებაში. თუ ეს არ მუშაობს, ჩართეთ მუსიკა. ბუნების ბგერების, ვეშაპების სიმღერის, წვიმის ან უბრალოდ კარგი მუსიკის მოსმენა არა მხოლოდ მოგიხსნით სტრესს, არამედ შინაგანი წონასწორობის საშუალებასაც მოგცემთ. მით უმეტეს, თუ შეგიძლია ცეკვა და სიმღერა ისე, თითქოს არავინ გიყურებს ან გისმენს.
თევზები: ბეგლერი VS სერიალი
ბეგლერი არის სტრესის საწინააღმდეგო სათამაშო, თოკის ან სქელი სადენის სახით, რომლის ბოლოებზე მაგნიტური ბურთულები ან მძივებია მიბმული. ის საუკეთესოდ აბალანსებს თევზებს და ეხმარება მათ არ აჩქარდნენ ერთი უკიდურესობიდან მეორეში. ბეგლერი ამ ნიშნის მოღუშულ და ზედმეტად ემოციურ წარმომადგენლებს ძლიერს და გაბედულს გახდის. სერიალი ასევე დაეხმარება თევზებს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსიის პოვნაში. უყურეთ თქვენს საყვარელ ფილმს, აირჩიეთ გმირი, რომელსაც გსურთ დამსგავსოთ, ამობეჭდეთ მისი ფოტო და შეინახეთ კარადაში. აზროვნების ძალა დაგეხმარებათ მიუახლოვდეთ სასურველ იდეალს!