კარგი განწყობა - rogor.ge

ყველას სურს მხიარულ ადამიანებთან ურთიერთობა. ზოგიერთი ადამიანი არის მხიარული, თუმცა იმდენად ჩაკეტილია საკუთარ თავში, რომ ამ ყველაფერს ვერ გამოხატავს.

არსებობს ბევრი ემოცია, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი ზემოქმედებს ჩვენზე პოზიტიურად. ყველა ადამიანს შეუძლია ემოციის "შთანთქმა", მაგრამ ზოგიერთს შეუძლია იმყოფებოდეს ნეგატივის გარემოცვაში ისე, რომ არ ჰქონდეს დისკომფორტის შეგრძნება. ხოლო სხვებთან ეს შეიძლება დასრულდეს დეპრესიით ან ფსიქიკის დარღვევით. თუ გარშემომყოფების ემოციები და განცდები ძალიან ძლიერად ზემოქმედებენ თქვენზე, ალბათ თქვენ "ემპათი" ხართ. თქვენ განიცდით სხვის ტკივილს, როგორც საკუთარს და სხვისი პრობლემები ხდება თქვენი. შეწყვიტეთ სხვისი ემოციების შთანთქმა! ეს 8 წესი დაგეხმარებათ ნეგატივისგან თავის დაღწევაში.