როგორი კომპლექსები გიშლით ხელს: მარტივი ტესტი 99%-იანი სიზუსტით
პირველი ქალი
თქვენ თავს დაუცველად გრძნობთ იმის გამო, რასაც ამბობთ. გრძნობთ, რომ ვერ პოულობთ საინტერესო თემებს საუბრისთვის და თქვენი თვითგამოხატვის მანერა აღიზიანებს სხვებს.
თქვენ უნდა იმუშაოთ ამ საკითხზე და არ მისცეთ შიშებს თვითგამოხატვის უფლება. ნუ შეგეშინდებათ საუბრის და საკუთარი თავის ღიად გამოხატვის, რადგან თქვენი გრძნობები იმსახურებს მოსმენას.
მეორე ქალი
თქვენი დაუცველობა გამომდინარეობს თავდაჯერებულობის ნაკლებობიდან, რომ სხვები ნამდვილად გამჩნევენ. ზოგჯერ თავს უხილავად გრძნობთ სხვებისთვის და თქვენს ქმედებებს მნიშვნელობა არ აქვს.
კონცენტრირდით თქვენს მიზნებზე, თქვენს საყვარელ ადამიანებზე და სიყვარულზე, რომელსაც ისინი მუდმივად გაძლევენ. ნუ მისცემთ შიშებსა და ზედმეტ ფიქრს უფლებას, წაგართვან ასეთი მნიშვნელოვანი რამ.
მესამე ქალი
თქვენ პარალიზებული ხართ თქვენი გარეგნობის მიმართ დაუცველობით. უნდა შეწყვიტოთ მისთვის დიდი მნიშვნელობის მინიჭება, რადგან ეს არ არის ის, რაც სიღრმეს გაძლევთ.
თქვენი აზროვნება თქვენზე ხუმრობს, რამაც შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს თქვენს ემოციურ ჯანმრთელობაზე. გამოიჩინეთ მეტი თანაგრძნობა და არ დაკარგოთ მხედველობიდან ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.