წონაში კლების დროს ქათმის ფილეს ჭამა მოგბეზრდათ? მწვრთნელი უფრო იაფ ალტერნატივას ასახელებს - როგორ ჩაანაცვლოთ
შედარება (100 გ პროდუქტში):
რამდენად ხშირად შეიძლება ღვიძლის მირთმევა?
- რეკომენდებულია 100–150 გრამი, კვირაში 1-2-ჯერ
- ორსულებისთვის ზედმეტი ვიტამინი A-ის გამო სიფრთხილეა საჭირო
- აუცილებლად შეარჩიეთ სანდო წარმომავლობის პროდუქტი
მნიშვნელოვანია იცოდეთ: ღვიძლი არ ინახავს ტოქსინებს, როგორც ბევრი ფიქრობს — ის უბრალოდ ფილტრავს მათ.