2 შეცდომა აკნესთან მიმართებით: როგორ არ უნდა მოიქცეთ
რა შეცდომას უნდა ერიდოთ
ქალებს ზრდასრულ ასაკში აკნე უფრო ხშირად უვითარდებათ, ვიდრე მამაკაცებს, რაც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, რომლებსაც ქალები ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე განიცდიან.
აკნეს გამოწვევა შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუაციამ და ორსულობამ, ასევე ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი.
ზრდასრულ ასაკში აკნეს პოტენციური მიზეზები შეიძლება იყოს გარკვეული მედიკამენტების მიღება, მოწევა, სისხლში გლუკოზის დონის სწრაფად ამაღლებელი საკვების შემცველი დიეტა და გარკვეული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება.
დერმატოლოგის რჩევა:
დერმატოლოგმა აღნიშნა დიდი შეცდომა, რომელსაც ადამიანები აკნესთან ბრძოლისას უშვებენ.
„ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც გამონაყარის მქონე ადამიანები უშვებენ, არის ის, რომ ფიქრობენ, რომ აკნეს მოსაშორებლად კანი უნდა გამოშრეს. კანის ბარიერსა და პატარა ამობურცულობების მოშორებაში ბალანსი მთავარია“, - განმარტა ექსპერტმა.
რა პრეპარატები უნდა აირჩიოთ
უმჯობესია, არჩევანი სპრეებსა თუ პროდუქტებზე გააკეთოთ, რომელთა შემადგენლობაშია ჰიპოქლორული მჟავა — ბუნებრივი დეზინფექცენტი, რომელიც ამცირებს ანთებას, აჩქარებს დამწვრობის შეხორცებას და ეფექტურად ებრძვის აკნეს.
რატომ არ უნდა გამოაშროთ კანი
დარწმუნდით, რომ ვერ მოახდენთ ზედმეტ გამოშრობას — ეს მხოლოდ ამძიმებს მდგომარეობას.
ნებისმიერი ახალი კანის მოვლის საშუალების გამოყენებამდე, ყოველთვის ღირს კანის მცირე ნაწილზე ტესტირება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ზიანს არ მოგაყენებენ. უბრალოდ წაისვით მცირე რაოდენობა შეუმჩნეველ ადგილას და გაიჩერეთ 24-48 საათის განმავლობაში, რათა ნახოთ, ხომ არ გამოვლინდება რაიმე გვერდითი მოვლენა.
რატომ ჩნდება აკნე?
აკნე წარმოიქმნება რამდენიმე ძირითადი მიზეზის კომბინაციის გამო, რომლებიც დაკავშირებულია ცხიმოვან ჯირკვლებთან, ჰორმონალურ დონესთან და ბაქტერიებთან:
ცხიმის ჭარბი გამოყოფა - ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოიმუშავებენ ცხიმს, რომელიც ატენიანებს კანს. როდესაც ის ძალიან ბევრია, მას შეუძლია ფორების დახშობა.
კანის ფოლიკულების (ფორების) დახშობა - მკვდარი კანის უჯრედები შეიძლება შეერია ცხიმს და დაახშოს ფორები, რაც კომედონებს (შავ ან თეთრ წერტილებს) წარმოქმნის.
ბაქტერიები - დახშული ფორები ხელსაყრელ გარემოს ქმნის ანთების გამომწვევი ბაქტერიების გამრავლებისთვის
ჰორმონალური ცვლილებები - კერძოდ, ანდროგენები (მამაკაცის ჰორმონები, რომლებიც ქალებსაც აქვთ) ასტიმულირებენ ცხიმოვან ჯირკვლებს. სწორედ ამიტომ, აკნე ხშირად ჩნდება მოზარდობის პერიოდში, მენსტრუაციის დაწყებამდე ან ორსულობის დროს.
სხვა ფაქტორებმა - სტრესმა, ზოგიერთმა მედიკამენტმა, კოსმეტიკურმა საშუალებებმა, არასრულფასოვანმა კვებამ, სახის ხელებით ხშირმა შეხებამ შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა.