10 რამ, რაც 30 წლამდე უნდა გააკეთო: როგორ გახადო ცხოვრება აზრიანი და ბედნიერი
იმოგზაურე მარტო
მოგზაურობა საუკეთესო გზაა ახალი ემოციების მისაღებად, ხოლო დამოუკიდებელი მოგზაურობა - საკუთარი თავის გამოცდა და სიძლიერის აღმოჩენა. მარტო მოგზაურობა გაძლევს შესაძლებლობას, უკეთ გაიცნო საკუთარი თავი, გახდე უფრო დამოუკიდებელი და თავდაჯერებული.
ისწავლე უცხო ენა
მინიმუმ ერთი დამატებითი ენის ცოდნა გიხსნის ახალ პერსპექტივებს - ის აფართოებს შესაძლებლობებს, გეხმარება კარიერულ განვითარებაში და გაძლევს უნარს, გაიცნო მეტი ადამიანი სხვადასხვა კულტურიდან.
იპოვე მენტორი
ფსიქოლოგების აზრით, 30 წლამდე სასურველია, გყავდეს ადამიანი, რომლის გამოცდილებასაც დაეყრდნობი. ეს შეიძლება იყოს პროფესიონალი, ფინანსური მრჩეველი ან უბრალოდ ისეთი პიროვნება, რომელიც გაჩვენებს სწორ გზას და მოგცემს მოტივაციას პიროვნული ზრდისთვის.
იცხოვრე სხვა ქვეყანაში ან ქალაქში
ახალ გარემოში ცხოვრება მთლიანად ცვლის შეხედულებებს სამყაროზე, გასწავლის ადაპტაციას და დამოუკიდებლობას. ეს გაძლევს გამოცდილებას, რომელსაც სხვაგან ვერსად მიიღებ.
შეიძინე ახალი უნარები
სწავლის პროცესი არასდროს უნდა გაჩერდეს. 30 წლამდე სასურველია, დაეუფლო ახალ უნარებს, რომლებიც არამარტო პროფესიული, არამედ პიროვნული განვითარებისთვისაც გამოგადგება. ეს შეიძლება იყოს სპორტი, მუსიკა, კულინარია ან რაიმე ტექნიკური უნარი, რომელიც ცხოვრებას გაგიმარტივებს.
ისწავლე ფინანსური დამოუკიდებლობა
მნიშვნელოვანია, რომ 30 წლამდე ადამიანმა ისწავლოს საკუთარი ფინანსების მართვა. ეს მოიცავს ხარჯვის კონტროლს, ინვესტიციების საფუძვლების გაგებას და "ფინანსური ბალიშის" შექმნას, რაც სტაბილურობის განცდას გაგიჩენს.
დაიწყე ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანმრთელობაზე ზრუნვა დროულად უნდა დაიწყოს. სწორი კვება, რეგულარული ფიზიკური აქტივობა და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის შენარჩუნება გადამწყვეტი ფაქტორებია ჯანმრთელობისა და ბედნიერებისათვის.
იპოვე საქმე, რომელიც მოგწონს
მხოლოდ ფულის გამო მუშაობა საბოლოოდ იწვევს სტრესს და ინტერესის დაკარგვას. მნიშვნელოვანია, იპოვო საქმიანობა, რომელიც მოგანიჭებს სიამოვნებას და შეგიქმნის კმაყოფილების შეგრძნებას, იქნება ეს შემოქმედებითი პროცესი თუ პროფესიული მიღწევები.
დაესწარი დიდ მუსიკალურ ფესტივალს
ფსიქოლოგების აზრით, ენერგიული მუსიკა და მასობრივი ღონისძიებები დადებითად მოქმედებს ადამიანის განწყობაზე. ცოცხალი მუსიკის მოსმენა, საყვარელი არტისტების კონცერტზე დასწრება და ემოციების გაზიარება დაუვიწყარი გამოცდილებაა.
გააკეთე სიკეთე
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ 30 წლამდე აღმოაჩინო სიკეთის ძალა. ადამიანების დახმარება, ქველმოქმედება ან თუნდაც პატარა სიკეთის გაკეთება არა მხოლოდ სხვებს ასიამოვნებს, არამედ შენც გაცილებით მეტ შინაგან სიმშვიდესა და კმაყოფილებას მოგიტანს.
როგორია მარტოხელა ქალების 9 უპირატესობა, რომლებზეც საზოგადოება იშვიათად საუბრობს