5 მეთოდი, როგორ მოვირჩინოთ კონიუნქტივიტი
რა არის კონიუნქტივიტი?
კონიუნქტივიტი არის კონიუნქტივის ანთება – თხელი გარსის, რომელიც ფარავს თვალის ბადურას წინა ნაწილს და ქუთუთოების შიდა მხარეს. ეს მემბრანა ხელს უწყობს თვალის დატენიანებას და მის დაცვას მიკრობებისგან და გამაღიზიანებლებისგან.
ვირუსები, ბაქტერიები და გარემოს გამღიზიანებლები იწვევენ კონიუნქტივის შეშუპებას ან ანთებას. რადგან თვალის ბადურაში სისხლძარღვების ქსელი არსებობს, ეს გაღიზიანება იწვევს თვალის თეთრი ნაწილის ვარდისფერ ან წითელ შეფერილობას.
ასევე, შეიძლება გქონდეთ შემდეგი სიმპტომები:
- თვალების ცრემლიანობა
- ქავილი ან წვა
- შეგრძნება, თითქოს თვალში რაღაც ჩავარდნილია
- გამონადენი ან ნადები თვალებში ძილის შემდეგ
მიუხედავად იმისა, რომ კონიუნქტივიტი უსიამოვნოა, ეს გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც ყოველწლიურად მილიონობით ადამიანს აზიანებს. თუმცა, ის თითქმის ყოველთვის თავისთავად გაივლის (თუმცა კონიუნქტივიტის სამკურნალო საშუალებები დაგეხმარებათ თავს უკეთ იგრძნოთ).
როგორ განკურნოთ თვალების სიწითლე სწრაფად სახლში?
გამოიყენეთ ხელოვნური ცრემლი
ალერგიული კონიუნქტივიტისგან გასათავისუფლებლად საუკეთესო ხერხი არის ალერგენის აღმოფხვრა. მაგრამ ეს ყოველთვის შესაძლებელი არ არის, განსაკუთრებით სეზონური ალერგიის დროს. როცა გარემოს გამღიზიანებლები გარდაუვალია, რეკომენდებულია ხელოვნური ცრემლები დამატებითი დაცვისთვის. ეს არის სპეციალური თვალის წვეთები ჰიალურონის მჟავით, რომლებიც უმჯობესია მაცივარში შეინახოთ.
გაასუფთავეთ კონდიციონერის ფილტრები
10 წუთი დაუთმეთ სახლის და მანქანის კონდიციონერების დასუფთავებას. ეს კონიუნქტივიტის მკურნალობის გონივრული სტრატეგიაა.
საქმე ის არის, რომ ამ მოწყობილობებს შეუძლიათ ალერგიული კონიუნქტივიტის ფარული ტრიგერი გახდნენ, რადგან მათ ფრთებზე მტვერი გროვდება და ჰაერში ვრცელდება.
სცადეთ თვალის წვეთები ქავილის მოსახსნელად
ალერგიული კონიუნქტივიტის შემთხვევაში, უმეტესად, ურეცეპტოდ გასაცემი თვალის წვეთები კარგად მუშაობს. ისინი ეფექტურად ხსნიან სიმპტომებს, რადგან ანტიჰისტამინებს და უჯრედების სტაბილიზატორებს წარმოადგენენ.
ცივი კომპრესი
ვირუსული ინფექცია თავისთავად გაივლის, მაგრამ შეშუპების შესამცირებლად და შემდგომი გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ ცივი კომპრესი გამოიყენოთ.
რეკომენდებულია კომპრესის დადება დღეში ოთხ-ხუთჯერ რამდენიმე წუთით.
თვალის ჰიგიენა
თუ ინფექციური კონიუნქტივიტი ერთი თვალიდან მეორეში ვრცელდება, ეს გამოჯანმრთელების დროს გაახანგრძლივებს.
ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნით. თვალების შეხება ან შხაპუნი სცადეთ თავიდან აიცილოთ. ნუ გამოიყენებთ საერთო პირსახოცებს, ბალიშებს ან კოსმეტიკას.