დაიწყეთ მარტივი საშუალებებით:
- გაიკეთეთ ინჰალაცია, ან ისუნთქეთ ორთქლი ცხელი ჩაიდნიდან ძილის წინ;
- ოდნავ ასწიეთ თავი დამატებითი ბალიშით;
- გამოიყენეთ ცხვირის სპრეი ან მარილიანი წყალი;
- მიირთვით ერთი ჩაის კოვზი თაფლი;
- დალიეთ თბილი ჩაი;
- ძილის წინ გაწუწნეთ მენთოლის ან თაფლის კანფეტები.
ცხელი და არომატული: როგორი სასმელი დაგიცავთ გაციებისგან
თუ ეს საშუალებები არ იძლევა შესამჩნევ შვებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხველის დამთრგუნველი საშუალებები:
- ხველის წამალი. ის მუშაობს ხველის რეფლექსის ბლოკირებით;
- დეკონგესტანტი გაჭედილი ცხვირისთვის;
- ანტიჰისტამინური საშუალება ცემინების ან ცხვირის გამონადენის შესაჩერებლად;
- ამოსახველებელი პრეპარატი, რომელიც ათხელებს ლორწოს.
როგორ ამოვიცნოთ პატარებში ასთმა?
ხველის შესაძლო მიზეზები
- ასთმა. ფილტვებში საჰაერო სადინარები ვიწროვდება და იხურება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ლორწოს დაგროვება. ასთმის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მშრალი ხველა, რადგან ისინი არ იღებენ საკმარის ჰაერს სუნთქვისას. მტვერმა შეიძლება გააუარესოს პრობლემა;
- ალერგია. ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის გაჭედვა და ხველა;
- გულძმარვა ან გასტროეზოფაგური რეფლექსური დაავადება. კუჭის მჟავამ შეიძლება გაჟონოს და გააღიზიანოს ნერვული დაბოლოებები საყლაპავის ქვედა ნაწილში, პირისა და კუჭის დამაკავშირებელი მილის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხველა მაშინაც კი, თუ წვას ან ტკივილს არ გრძნობთ;
- მოწევა. მოწევის დროს ახველებთ სასუნთქი გზებიდან ტოქსინების გასასუფთავებლად;
- არტერიული წნევის წამლები. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი ხველა, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება.
როგორ მოვიქცეთ როცა გვიჭირს სუნთქვა
