როგორ შეწყვიტოთ ყოფილზე ფიქრი: 3 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ არ ჩავარდეთ სასოწარკვეთილებაში
ბევრი ადამიანისთვის საკმაოდ რთულია განშორება. შესაძლოა გახასიათებდეთ შემდეგი სიმპტომები:
- განწყობის ცვლილებები;
- ტირილი;
- გაბრაზება;
- შფოთვა;
- პანიკური შეტევები;
- აკვიატებული აზრები.
ეს არ არის სიყვარული
ალბათ, ოდესღაც მართლა გიყვარდათ ერთმანეთი. მაგრამ ახლა - არა. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ არ იყავით ბედნიერი ამ ადამიანთან და გრძნობების ის ტალღა, რაც ამ ურთიერთობაში განიცადეთ, სიყვარული არ არის. ეცადეთ კარგად გაიაზროთ, რატომ გრძნობთ თავს ასე.
თქვენი პარტნიორი გარკვეული მიზეზების გამო გახდა ყოფილი
თქვენი დაშლის არაერთი მიზეზი იარსებებდა. თუ შეეცდებით, აუცილებლად გაიხსენებთ, რა იყო არასწორი წარსულ ურთიერთობებში, თქვენი პარტნიორის რა საქციელებმა მოგაყენათ ტკივილი, რატომ იყო თქვენი კავშირი არაჯანსაღი.
კომუნიკაციის განახლება კარგს არაფერს მოგიტანთ
ყოფილ შეყვარებულთან შეხვედრისას გრძნობების მოულოდნელი მოზღვავის გამო, იწყებთ კითხვების დასმას: რატომ არ გამოგვივიდა ეს? რაღაც არასწორად წავიდა? რატომ წავიდა? რა იყო თქვენთვის "ბოლო წვეთი"?
შეახსენეთ საკუთარ თავს: "მშვიდი" სიყვარული არ ნიშნავს "მოსაწყენს"
მშფოთვარე ურთიერთობების პრობლემა ის არის, რომ გვეჩვენება ყველაფერი "არასწორია". მაგრამ, დიდი ალბათობით, სიმართლე ისაა, რომ თქვენ შეჩვეული ხართ ტოქსიკური სიყვარულის „ემოციურ დისნეილენდს“, ხოლო ნამდვილი, მოწიფული, ჯანსაღი სიყვარული განსხვავებულია. თუ ახალ ურთიერთობას მისცემთ შანსს, ამას მიხვდებით.
5 რამ, რის გარეშეც შეუძლებელია ბედნიერი ქორწინება: როგორ მომენტებს უშვებენ ხელიდან შეყვარებულები
როგორ განთავისუფლდეთ ცუდი აზრებისგან
როგორ მოიქცეთ, თუ მამაკაცს ქალების გაცნობის რცხვენია: 8 მარტივი გზა