როგორ შევქმნათ სარელაქსაციო ატმოსფერო აბაზანის ოთახში - სპა-იდეები სახლისთვის
განათება
გამოიყენეთ ნაზი, სუსტი განათება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სანთლები ამგვარი ატმოსფეროს შესაქმნელად.
არომათერაპია
გამოიყენეთ ეთერზეთები ან სურნელოვანი სანთლები დამამშვიდებელი სურნელებით, როგორიცაა ლავანდა, როზმარინი ან პიტნა. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი თქვენს აბაზანაში ან გამოიყენეთ არომატის დიფუზორი, რათა გაავრცელოთ სურნელი ჰაერში.
მუსიკა
დაუკარით დამამშვიდებელი მუსიკა ან ბუნების ხმები, როგორიცაა ტალღების ხმა, ჩიტების ხმა ან წვიმის ხმა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პორტატული დინამიკი ან აბაზანის სპეციალური სისტემები, რომლებიც მდგრადია ტენიანობის მიმართ.
აბაზანის დანამატები
გამოიყენეთ ბუშტუკოვანი, მარილის ან დამამშვიდებელი თვისებების მქონე აბაზანის ზეთები. ეს ხელს შეუწყობს მშვიდი ატმოსფეროს შექმნას.
მცენარეები
მოათავსეთ რამდენიმე მცენარე, როგორიცაა ალოე ვერა ან ფიკუსი, აბაზანაში. ეს აბაზანას მეტად მშვიდ იერს მისცემს, ასევე, გააუმჯობესებს ჰაერის ხარისხს.
განიტვირთეთ
შეგიძლიათ განიტვირთოთ ჭიქა ღვინით ან ფინჯანი სურნელოვანი მცენარეული ჩაით, აბაზანის მიღების დროს.
დაისვენეთ სმარტფონისგან
გამორთეთ სმარტფონი ან გამოურთეთ ხმა. ნება მიეცით საკუთარ თავს დატკბეთ სიმშვიდითა და დასვენებით, ტექნოლოგიების მიერ ყურადღების გაფანტვის გარეშე.