როგორ მოვიშოროთ გულისრევის უსიამოვნო შეგრძნება ხალხური საშუალებებით - 6 მეთოდი
კოჭა
კოჭა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ჯანჯაფილი, 2000 წელზე მეტია გამოიყენება როგორც გულისრევის სამკურნალო საშუალება სხვადასხვა ტრადიციულ მედიცინაში. არაერთმა პრეკლინიკურმა და კლინიკურმა კვლევამ დაადასტურა, რომ ჯანჯაფილი ებრძვის სტიმულების ეფექტს გულისრევის შეგრძნების თავიდან ასაცილებლად.
გულისრევისგან თავის დასაღწევად, ჯანჯაფილის მკურნალობისგან მაქსიმალური სარგებელი რომ მიიღოთ, დალიეთ ჯანჯაფილის ჩაი მთელი დღის განმავლობაში. სასმელის მოსამზადებლად ჯანჯაფილის ფესვი დაჭერით ნაჭრებად და მოათავსეთ ჩაიდანში. დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ ჩაი. მზა ჯანჯაფილის ჩაი ხელმისაწვდომია აფთიაქებსა და დიდ სუპერმარკეტებში. გარდა ამისა, ჯანჯაფილის ეთერზეთი არანაკლებ ეფექტური შეიძლება იყოს.
ვიტამინი B6
ვიტამინი B6 მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი ორგანიზმის მთელ რიგ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ფუნქციებში, მათ შორის საკვების შეწოვასა და ორსულობის დროს გულისრევის პრევენციაში. გულისრევის მოსაშორებლად მიიღეთ 25 მგ ვიტამინი B6 დღეში სამჯერ, სანამ სიმპტომები არ გაქრება.
პიტნის ეთერზეთი
პიტნის ზეთს აქვს ღებინების საწინააღმდეგო და ანტისპაზმური მოქმედება კუჭისა და მსხვილი ნაწლავის ლორწოვან გარსზე. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე პიტნის ზეთის მოქმედების ერთ-ერთი შესაძლო მექანიზმი არის სეროტონინის და ნივთიერება P-ით გამოწვეული კუნთების შეკუმშვის ბლოკირება, რომელიც მოქმედებს როგორც ნეიროტრანსმიტერი. რამდენიმე კვლევამ აჩვენა პიტნის ზეთის ეფექტურობა ოპერაციის შემდეგ გულისრევისა და ღებინების შეგრძნების შესამცირებლად.
გვირილის ჩაი
გვირილის ჩაი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მცენარეული ჩაია. გვირილის ჩაის პაკეტები ხელმისაწვდომია აფთიაქებსა და სასურსათო მაღაზიებში. ისინი შეიძლება შეიცავდეს გვირილის ყვავილებს და აერთიანებს სხვადასხვა პოპულარულ სამკურნალო მცენარეებს.
ტრადიციულად, გვირილა ითვლებოდა დამამშვიდებელ საშუალებად საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და გამოიყენებოდა კუჭ-ნაწლავის პრობლემების სამკურნალოდ, მათ შორის გულისრევა, ღებინება, საჭმლის მონელების დარღვევა, დიარეა. ის ხელს უწყობს გულისრევის, გაზების, საჭმლის მონელების დარღვევის მოხსნას და ამშვიდებს კუნთებს, რომლებსაც ნაწლავებში საკვები გადააქვთ.
ლიმონი
ლიმონი ყველაზე ცნობილია სხეულის ნებისმიერი ნაწილის დეტოქსიკაციის უნარით. ლიმონით გულისრევის მოსაშორებლად, უბრალოდ დაჭერით ახალი ლიმონი და ჩაისუნთქეთ ყოველ ჯერზე, როცა დისკომფორტს იგრძნობთ.
კანაფის ზეთი
კანაფის ზეთი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებებთან სამკურნალოდ. ეს არის ნარკოტიკული საშუალება, თუმცა კანაფი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემას. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ კანაბინოიდების თერაპიული ღირებულება ზედმეტად მაღალია იმისათვის, რომ განადგურდეს.
კანაბინოიდების უნარი, შეამცირონ გულისრევის შეგრძნება, დადასტურებულია ცხოველთა დიდ რაოდენობაში, რომლებიც ადამიანების მსგავსად რეაგირებენ ღებინების ინტოქსიკაციაზე. ცხოველებზე ჩატარებული კვლევების მტკიცებულებები ვარაუდობს, რომ კანაბინოიდები შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს ცუდად კონტროლირებადი ქიმიოთერაპიით გამოწვეული გულისრევის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ადამიანები, რომლებიც იღებენ კანაფის ზეთს, როგორც წამალს, იწყებენ ძალიან მცირე რაოდენობით და საჭიროებისამებრ ზრდიან მკურნალობის დოზას დიდი ხნის განმავლობაში. ზეთს შეუძლია შვება მოუტანოს მათ, ვისაც ქრონიკული გულისრევა აწუხებს. კანაფის ზეთი არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს ან დაორსულების დაგეგმვისას. არსებობს ინფორმაცია, რომ კანაფის გამოყენება ორსულობის დროს ზრდის ძალიან დაბალი წონის ბავშვის გაჩენის ან თანდაყოლილი დეფექტების რისკს.