როგორი ყავა უნდა მიირთვათ, რომ წონაში დაიკლოთ
ყავა გეხმარებათ შიმშილის შეგრძნება გაიქროთ
ყავის დალევის ყოველდღიური ჩვევა ნამდვილად გვეხმარება ჭარბი კვების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ყავა თავისთავად თრგუნავს შიმშილს, მაგრამ ექსპერტი შეგახსენებთ, რომ კვებას ფინჯანი ყავით ვერ ჩაანაცვლებთ, ეს გასტრიტის საშიშროებას იწვევს. უბრალოდ ჭამის შემდეგ ფინჯანი ყავა დალიეთ, რაც ხელს შეუწყობს საკვების უკეთეს შეწოვას.
ყავა ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს
მაგალითად, ეს არის ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება. გარდა ამისა, ყავა აძლევს ხელშესახებ ენერგიას, რაც ხელს უწყობს ნებისმიერი დღის კარგი ენერგიით დაწყებას. განაგრძეთ კითხვა