ბანანის დიეტა - დაიკელით 1კგ მხოლოდ 1 დღეში
ბანანის დიეტა: 3 დღიანი ვარიანტი
ბანანით წონის დაკლების პირველი რეკომენდებული პერიოდი 3 დღეა. ამ ვარიანტში ნებადართულია დღეში მხოლოდ 3-4 ბანანის მოხმარება, მათი მონაცვლეობა შესაძლებელია უცხიმო რძით ან კეფირით. სქემა ასეთია: მიირთვით ერთი ბანანი, საათ-ნახევრის შემდეგ, დალიეთ ჭიქა რძე ან კეფირი. 2 საათის შემდეგ - ისევ ბანანი. საათ-ნახევრის შემდეგ - ისევ რძე ან კეფირი. განაგრძეთ კითხვა