როგორ შეინარჩუნოთ ინტიმური ზონა სუფთად
გაისუფთავეთ ინტიმური ადგილის ზონა. გააკეთეთ ეს შხაპის მიღებამდე, ისე, რომ ყველა თმა ჩამოირეცხოს. თუ თქვენ გაქვთ ელექტრო საპარსი, დააყენეთ ის თქვენთვის შესაფერის პარამეტრზე 1,3-დან 2,5 სმ-მდე. წყლით დასველება ბევრად გააადვილებს გაპარსვას. გამოიყენეთ უსუნო დამატენიანებელი ლოსიონი ქავილის შესამცირებლად.
საპონი. პენისზე ზრუნვა საკმაოდ მარტივია, კაცები მას საპნითაც იბანენ. ქალებმა კი ინტიმური ზონა ჯობს დაიბანონ თბილი წყლით, ან სპეციალური ინტიმ გელით. კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბეტადინის დასაბანი სითხე. ქალებისთვის არ არის რეკომენდებული საპნის გამოყენება ინტიმურ ზონაში.
ყოველდღიურად გამოიცვალეთ საცვალი. ყოველდღიურად ჩაცვით ახალი საცვლები. შეინახეთ სუფთა, გამოუყენებელი საცვალი გრილ, მშრალ ადგილას. დარწმუნდით, რომ გააშრეთ ისინი გარეცხვისთანავე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას შესაძლოა ძალიან უსიამოვნო სუნი ჰქონდეს.
თუ მენსტრუაცია გაქვთ, რეგულარულად შეცვალეთ საფენი ან ტამპონი, ან ატარეთ მენსტრუალური ჭიქა. გაიწმინდეთ და დაიბანეთ ინტიმური ადგილი საფენის ყოველი გამოცვლისას.
წყარო: wikihow.com