როგორ შეინარჩუნოთ ინტიმური ზონა სუფთად - rogor.ge

როგორ შეინარჩუნოთ ინტიმური ზონა სუფთად

გაისუფთავეთ ინტიმური ადგილის ზონა. გააკეთეთ ეს შხაპის მიღებამდე, ისე, რომ ყველა თმა ჩამოირეცხოს. თუ თქვენ გაქვთ თმის საპარსი, დააყენეთ ის თქვენთვის შესაფერის სიღრმეზე — 1,3-დან 2,5 სმ-მდე. წყლით დასველება ბევრად გააადვილებს გაპარსვას. გამოიყენეთ უსუნო დამატენიანებელი ლოსიონი ქავილის შესამცირებლად.

1-1667262548.1.png

საპონი. პენისზე ზრუნვა საკმაოდ მარტივია, საპნით დაიბანეთ. ქალებმა კი ინტიმური ზონა ჯობს დაიბანონ თბილი წყლით, სპეციალური ინტიმ გელით. კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბეტადინის დასაბანი სითხე. ქალებისთვის არ არის რეკომენდებული საპნის გამოყენება ინტიმურ ზონაში.

1-1667262559.2.png

როგორ დავიცვათ ინტიმური ჰიგიენა

ყოველდღიურად გამოიცვალეთ საცვალი. ყოველდღიურად ჩაცვით ახალი საცვლები. შეინახეთ სუფთა, გამოუყენებელი საცვალი გრილ, მშრალ ადგილას. დარწმუნდით, რომ გააშრეთ ისინი გარეცხვისთანავე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას შესაძლოა იმაზე უარესი სუნი ჰქონდეს, ვიდრე თქვენ.

1-1667262585.4.png

თუ მენსტრუაცია გაქვთ, რეგულარულად შეცვალეთ საფენი ან ტამპონი, ან ატარეთ მენსტრუალური ჭიქა. გაიწმინდეთ და ჩამოიბანეთ ყოველი გამოცვლისას.

1-1667262602.5.png

წყარო: wikihow.com