როგორ ვითამაშოთ ბოულინგი პროფესიონალივით
ბოულინგის ბილიკი. სანამ ბოულინგის თამაშს დაიწყებთ, გაიგეთ ბოულინგის ზოლის დანიშნულება. ბოულინგის ზოლი არის 18,29 მ. სროლის ხაზიდან კეგლებამდე. ტრასის ორივე მხარეს განლაგებულია ღარები. თუ ბურთი ზედმეტად გადახრილია და ზოლს აცდება, ის ჩავარდება ღარში და თამაშს გარეთ იქნება.
ბოულინგის კეგლი. კეგლი მოთავსებულია ბოულინგის ზოლის ბოლოს, ჩარჩოს წინ. ისინი განლაგებულია სამკუთხედის ფორმაზე ისე, რომ სამკუთხედის კუთხე მოთამაშისკენ იყოს მიმართული. პირველ რიგში დგას ერთი კეგლი, რომელსაც სათავეს ეძახიან, მეორეში - ორი, მესამეში - სამი, მეოთხეში - ოთხი. კეგლი დანომრილია 1-დან 10-მდე. მეოთხე (უკანა) მწკრივის კეგლი დანომრილია 7 - 10, მესამე რიგის კეგლი დანომრილია 4 - 6, მეორე რიგის კეგლი დანომრილია 2 - 3 და პირველი ნომერი 1. ნებისმიერი კეგლის წაქცევა მოუტანს მოთამაშეს ერთ ქულას. პინის ნომრები მიუთითებს მათ პოზიციაზე და არა ქულებზე.
ტერმინოლოგია. სანამ საკუთარ თავს ნამდვილ ბოულერს უწოდებთ, უნდა ისწავლოთ რამდენიმე კონკრეტული ტერმინი. ამ ტერმინების ცოდნა გაგიადვილებთ წესების გაგებას. აი ისინი:
- (strike) სტრაიკი არის სროლა, რომელიც ანადგურებს ყველა კეგლს.
- (spare) ითვლება, როდესაც ყველა კეგლი წაიქცევა მეორე სროლიდან.
- (split) - სიტუაცია, როდესაც ბურთი წააქცევს პირველ კეგლს (თქვენთან ყველაზე ახლოს), მაგრამ 2 მეზობელი კეგლი არ წაიქცევა. ასეთ სიტუაციაში სპლიტი საკმაოდ რთულია, მით უმეტეს, თუ თქვენ დაგრჩათ ყველაზე რთული სპლიტი - 7 და 10.
- (turkey) - სამი დარტყმა ზედიზედ.
- თუ სროლის შემდეგ არის ხელუხლებელი კეგლი, მაშინ ამ სიტუაციას ეწოდება "ღია ფრეიმი".
ბოულინგის პრინციპები. ერთი პარტია შედგება 10 ფრეიმისგან. თითოეული ფრეიმი შედგება ორი მოთამაშის დარტყმისგან. მოთამაშის მიზანია წააქციოს რაც შეიძლება მეტი კეგლი თითო ჩარჩოზე (იდეალურად ყველა კეგლი). ბოულერს შეუძლია ისროლოს ორჯერ თითო ფრეიმზე, თუ მან სტრაიკი არ ისროლა.
ეკრანზე ჩანს მოთამაშეთა ქულები და მათი რეიტინგი.
აირჩიეთ სწორი ბურთი. თამაშის დაწყებამდე იპოვნეთ ბურთი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია წონით და ზომით (თქვენი თითებისთვის). ბურთის წონა მითითებულია მის ზედაპირზე, მაგალითად, ბურთი ნომრით "8" იწონის 8 ფუნტს (3,63 კგ). აი, როგორ მოვძებნოთ სწორი ბურთი წონისა და ზომის მიხედვით: წონა. 14-16 ფუნტის (6.35 - 7.23 კგ) ბურთი მამაკაცების უმეტესობას მოერგება, ხოლო 10-14 ფუნტი (4.54 - 6.35 კგ) ბურთები ქალების უმეტესობას მოერგება.
რეკომენდებულია უფრო მძიმე ბურთის გამოყენება, რომელიც დაგეხმარებათ სწორ სროლაში. ზოგადი წესია, რომ ბურთის წონა უნდა იყოს თქვენი სხეულის წონის 10%, ასე რომ, თუ თქვენ იწონით 70 კგ-ს, უნდა ითამაშოთ 7 კგ-იანი ბურთით.
ცერის ხვრელის ზომა. თქვენი ცერა თითი მჭიდროდ უნდა მოთავსდეს შესაბამის ხვრელში. თქვენ უნდა შეძლოთ მისი ამოღება ნახვრეტიდან მარტივად, მაგრამ ხვრელი არ უნდა იყოს ისეთი დიდი, რომ ბურთის დასაჭერად თითი მოგიწიოთ. საჩვენებელი და შუა თითების ხვრელების ზომა. ცერა თითი შესაბამის ხვრელში ჩასმის შემდეგ ჩადეთ შუა და საჩვენებელი თითები დანარჩენ ორ ხვრელში. თუ ხვრელებს შორის მანძილი სწორად არის შერჩეული, ორივე თითი ადვილად და კომფორტულად უნდა შევიდეს მათში ისე, რომ მეორე ფალანგა ცერთან ყველაზე ახლოს ხვრელის კიდესთან იყოს. მოხარეთ თითები ნახვრეტებში ისე, რომ ისინი მჭიდროდ მოთავსდეს მათში (ცერის მსგავსი).
დაიჭირეთ ბურთი სწორად და გაემართეთ ბოულინგის მოედნის წინ. ჩადეთ შუა და საჩვენებელი თითები ზედა ორ ხვრელში, ხოლო ცერა თითი ქვედაში. ბურთი ოდნავ გვერდზე გადახრილი გეჭიროთ ერთი ხელით გეჭიროთ ბურთი ხვრელებით,მეორე ხელით დაიჭირეთ ბურთი ქვემოდან.
მიუახლოვდით ბილიკის ხაზს. რეკომენდებულია მიახლოება შემდეგნაირად: ოდნავ დახარეთ ზურგი წინ, მიმართეთ მხრები სამიზნისკენ, ოდნავ მოხარეთ მუხლები. გაისწორეთ მკლავი ბურთით და ჩამოწიეთ ქვემოთ (სხეულის მხარეს). ოდნავ გაშალეთ ფეხები. წინ წამოწიეთ "ფეხი სრიალისთვის". სრიალის ფეხი არის სხეულის მეორე მხარეს, სასროლი მკლავიდან.
დაუმიზნეთ. ბოულინგს აქვს წერტილების ჯაჭვი (2,13 მ) და შავი ისრები (4,27 მ). თუ ბოულინგში ახალი ხართ, დაუმიზნეთ ბურთი ამ ნიშნების ცენტრში. გამოცდილების მიღებისას თქვენ შეძლებთ გვერდითი მარკერების დამიზნებას და მობრუნებული ბურთების სროლას. მაშინაც კი, თუ თქვენ დაუმიზნებთ ნიშნების ცენტრში, შეიძლება გამოტოვოთ და არ მოახვედროთ კეგლს, რადგან ბურთი შეიძლება შენელდეს, ან გადაგორდეს ღარში. ამიტომ, დაიმახსოვრეთ, როგორ მიგორავს ბურთი და შესაბამისად შეცვალეთ დამიზნების წესი. დაუმიზნეთ ნიშნებს და არა კეგლებს.
ისროლეთ. იმოძრავეთ სწორი ხაზით ისე, რომ ბურთისა და ხელის პოზიცია დაახლოებით იგივე დარჩეს - ბურთის ქვეშ და მის უკან გაქნევის დროს. ნაზად გადაიტანეთ ხელი ბურთით უკან და შემდეგ გაისროლეთ წინ ბურთის გასათავისუფლებლად. გაუშვით ბურთი, როდესაც ხელი მიაღწევს მაქსიმალურ სიმაღლეს. სათანადო სროლისას ბურთიდან პირველი ცერა თითი გამოდის. ეს ერთადერთი გზაა ბურთის საჭირო სიჩქარის მისაცემად. ბურთის გაშვებისას შეხედეთ მიზანს. თუ ქვემოდან ფეხებს ან ბურთს უყურებ, წონასწორობას დაკარგავ და სწორად დარტყმას ვერ შეძლებ.
სროლის შემდეგ ხელები გაიმშრალეთ. სანამ ბურთს მომდევნო სროლისთვის წაიღებთ, დარწმუნდით, რომ ხელები მთლიანად მშრალი გაქვთ. გამოიყენეთ პირსახოცი ხელების გასაშრობად, ან თუ არ გაქვთ, გაიმშრალეთ ხელები ტანსაცმელზე. ბურთი შეიძლება ხელიდან გამოცურდეს, თუ ისინი ოფლიანია.
წყარო: wikihow.com