როგორ მოვირჩინოთ ყელის ტკივილი სწრაფად
შეშუპების შესამცირებლად გამოივლეთ სავლები. შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი მარილი თბილ წყალს. გადაიტანეთ სითხე ყელის უკანა ნაწილში, გამოივლეთ და გადაფურთხეთ წყალი. გააკეთეთ ეს დაახლოებით საათში ერთხელ. ამის შემდეგ მოიბანეთ პირი, რომ ცუდი გემო არ დაგრჩეთ.
გამოიყენეთ ურეცეპტო ყელის პასტილები. ბევრი მცენარეული პასტილები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ურეცეპტოდ, შეიცავს ანალგეტიკებს, როგორიცაა ლიმონი ან თაფლი. შეეცადეთ არ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი პასტილები სამ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, რადგან ანესთეტიკებმა შეიძლება დაფაროს ისეთი სერიოზული ბაქტერიული ინფექცია, როგორიცაა სტრეპტოკოკი (ყელის სტრეპტოკოკი), რომელიც საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას.
გამოიყენეთ ყელის სპრეი. პასტილების მსგავსად, ყელის სპრეი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას ყელის ლორწოვანი გარსის დაბუჟებით. მიჰყევით ეტიკეტირების ინსტრუქციას სათანადო დოზის შესახებ და მიმართეთ ექიმს ან ფარმაცევტს სხვა მედიკამენტებთან და/ან საშუალებებთან გამოყენების შესახებ ინფორმაციისთვის.
დაამშვიდეთ ყელის ტკივილი თბილი კომპრესით. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ ყელის შიდა ტკივილი თბილი ჩაით, პასტილებით და ყელის სპრეებით, მაგრამ როგორ უნდა შეაჩეროთ ტკივილი გარედან? შემოიხვიეთ თბილი კომპრესი ყელის გარეთ. ეს შეიძლება იყოს თბილი კომპრესი, ცხელი წყლის ბოთლი ან თბილი, ნესტიანი ქსოვილი.
გააკეთეთ კომპრესი გვირილისგან. მოამზადეთ გვირილის ჩაი (ან 1 სუფრის კოვზი გამხმარი გვირილის ყვავილი დაასველეთ ერთ-ორ ჭიქა მდუღარე წყალში და მოადუღეთ). მას შემდეგ, რაც ჩაი საკმარისად თბილი იქნება, დაასველეთ ჩაიში სუფთა პირსახოცი, გაწურეთ და წაისვით კისრის არეში. დატოვეთ 30-45 წუთი და საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ დღეში რამდენჯერმე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ იყიდოთ გვირილის ყვავილები და ცხელ წყალში ხუთი წუთის განმავლობაში გააჩეროთ.
გააკეთეთ კომპრესი ზღვის მარილითა და წყლით. შეურიეთ 2 ჭიქა ზღვის მარილი 5-დან 6 სუფრის კოვზ (73,9-დან 88,7 მლ-მდე) ნელთბილ წყალთან, რათა შეიქმნას ნესტიანი, მაგრამ არა სველი ნარევი. მოაყარეთ მარილი სუფთა პირსახოცის შუაში. გააბრტყელეთ პირსახოცი მის გრძელ მხარეს და შემოიხვიეთ კისერზე.
წყარო: wikihow.com