როგორ გავიგოთ ხართ თუ არა ურთიერთობაში ნარცის ადამიანთან
შესაძლოა თავიდან ამ ადამიანმა მიგიზიდათ, მაგრამ ახლა, მისი ეგოცენტრული ქცევა დამაბნეველ განწყობებს იწვევს თქვენში. შესაძლოა ნარცის ადამიანთან გქონდეთ საქმე, ამიტომ უნდა ისწავლოთ, როგორ ამოიცნოთ ნარცისიზმის ნიშნები და გაარკვიოთ, როგორ მოიქცეთ ამ ადამიანთან ისე, რომ არ მიაყენოთ ზიანი.
განსაზღვრეთ არის თუ არა ეს ადამიანი საკუთარ თავზე ორიენტირებული. თუ ნარცისს ხვდებით, თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება დიდხანს ისაუბროს საკუთარ თავზე გადაჭარბებულად. ისინი დომინირებენ საუბრებში და უყვართ ყურადღების ცენტრში ყოფნა. ყოველთვის აღფრთოვანებულები არიან საკუთარი თავით, მათ სურთ ყველაფერი ისე დაინახოთ, როგორც თავად ხედავენ.
განსაზღვრეთ ახასიათებთ თუ არა დამამცირებელი ქცევა. მიუხედავად იმისა, რომ ნარცისი ადამიანები შეიძლება იყვნენ წარმოუდგენლად მომხიბვლელები და სიმპათიურები, მათ შეიძლება ახასიათებდეთ დამამცირებელი ქცევები. ეს კეთდება საკუთარი გარეგნობის, შესაძლებლობების ან მიღწევების დემონსტრირებისთვის. სინამდვილეში, ნარცისებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება, მაგრამ ისინი ამას მალავენ უპირატესობის ცრუ გრძნობის მიღმა. ამ ტენდენციის შედეგად, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ეჭვქვეშ აყენებთ საკუთარ თვითშეფასებას თქვენი პარტნიორის თანდასწრებით. თქვენი პარტნიორი გეუბნებათ, რამდენად გაგიმართლათ, რომ მათთან ერთად ხართ? შესაძლოა, ისინი ახსენებენ, თუ რამდენ ადამიანს მოეწონება თქვენს ადგილზე ყოფნა, რაც საშინლად გაგრძნობინებთ თავს.
მოძებნეთ მინიშნებები მსხვერპლის მენტალიტეტის შესახებ. ნარცისთან ასოცირებული ეგოცენტრიზმი ასევე უშვებს მსხვერპლის თამაშის ტენდენციას. თუ ჩხუბი გაქვთ, ყველაფერი ყოველთვის თქვენი ბრალია.
მანიპულაციის იდენტიფიცირება. ნარცისი, როგორც წესი, იყენებს სხვებს პირადი სარგებლობისთვის და შემდეგ სწრაფად უგულებელყოფს მათ, ყოველგვარი შეშფოთების გარეშე. თანაგრძნობის ნაკლებობა ხსნის იმას, თუ რატომ შეუძლია ნარცისს ასე ადვილად მიაყენოს ზიანი სხვებს. ამ ადამიანს პრაქტიკულად არ შეუძლია სხვისი მოთხოვნილებები საკუთარზე მაღლა დააყენოს. თუმცა მათ შეუძლიათ „თვითონ ზრუნვა“ იმ სიტუაციებში, როდესაც თანაგრძნობის გამოვლენა მათ სასარგებლოდ მუშაობს.
განსაზღვრეთ, როგორ უმკლავდება ეს ადამიანი კრიტიკას ან უარყოფას. ნარცისებს ზოგადად უჭირთ გაუმკლავდნენ უარყოფით გამოხმაურებას ან შედეგებს, რომლებიც იწვევს კრიტიკას, უარყოფას ან იმედგაცრუებას. მათ შეუძლიათ ბრაზის დემონსტრირება იმით, რომ აგინებენ ან შეურაცხყოფენ სხვებს, ზოგჯერ კი პასიურ-აგრესიულ გზას ირჩევენ. კიდევ ერთი გავრცელებული რეაქცია კრიტიკაზე, უარყოფაზე ან იმედგაცრუებაზე არის მსხვერპლზე თამაში დანაშაულის გრძნობით ან თქვენი დადანაშაულებით უარყოფითი შედეგებისთვის, რაც ხდება თქვენი პარტნიორის ცხოვრებაში.
წყარო: wikihow.com