როგორ გამოვიყენოთ სამოგზაურო ბალიში
ჩამოიცვით ბალიში კისერზე. კისრის ბალიშების უმეტესობა U- ფორმისაა, რომელიც ფარავს კისრის უკანა მხარეს და წინ, ყელთან ღია რჩება. ზოგიერთ ბალიშს აქვს შესაკრავი, რომლითაც შეგიძლიათ მისი შეკვრა, რათა მან კისერი დაიჭიროს. თუ თქვენი ბალიში არ არის U- ფორმის, მაშინ ის შეიძლება იყოს შექმნილი ისე, რომ მოერგოს თქვენს მხარსა და თავს. ამ ტიპის ბალიში ზღუდავს ვარიანტების რაოდენობას, თუ როგორ უნდა დადოთ თავი, ამიტომ შესაფერისია მათთვის, ვინც ძილში იშვიათად მოძრაობს.
კისრის ბალიშების უმეტესობა შექმნილია იმისთვის, რომ თავი დაეყრდნოს უკან ან გვერდით. ეს პოზიცია ყველაზე კომფორტულია, თუ ზურგი ოდნავ უკან არის დახრილი. ამიტომ, გადაწიეთ სავარძელი უკან.
დაფარეთ თვალები. ღამის ფრენების დროსაც კი, სალონში, სავარაუდოდ, ბევრი მცირე სინათლის წყაროა, რამაც შეიძლება გაართულოს დაძინება. თვალის ნიღბები შედარებით იაფია და ხშირად იყიდება აფთიაქებში, კოსმეტიკურ მაღაზიებში და აეროპორტებში. ზოგიერთ სამოგზაურო ბალიშს მოყვება თვალის ნიღაბი. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ იყოთ შემოქმედებითი და ტანსაცმელი გადააქციოთ ნიღბად: გადაიწიეთ მაისური ან კაპიუშონი თავზე, რომ ძილი უფრო კომფორტული გახადოთ.
დაატრიალეთ ბალიში სხვადასხვა პოზიციაზე. თუ თქვენ გაქვთ U- ფორმის ბალიში, შეეცადეთ მოაბრუნოთ ის ისე, რომ ნიკაპი დაიჭიროს, როცა თავი წინ ეშვება. თუ თქვენ გაქვთ ბალიში, რომელიც კომფორტულად ჯდება თქვენს მხარზე, მაშინ შეეცადეთ შეცვალოთ გვერდები, რომ იპოვოთ ყველაზე კომფორტული პოზიცია.
დასაკეც მაგიდაზე დადეთ ბალიში, თუ გსურთ დაიძინოთ წინ დახრილმა. თუ ჩვეულებრივ მუცელზე გძინავთ, შეიძლება უფრო კომფორტული აღმოჩნდეთ წინ დახრილობა, უკან დახრის ნაცვლად. სცადეთ მაგიდაზე ბალიში დადოთ და თავი დაადოთ მას.
წყარო: wikihow.ge