როგორ გახდეთ მხიარული პერსონა კამპანიისთვის, ვისთან ერთადაც უნდა გაერთოთ
ჩვენ გთავაზობთ გარკვეულ რჩევებს, რაც საკომუნიკაციო უნარებს გამოგიმუშავებთ.
იყავით თავდაჯერებული. მთავარია გქონდეთ ჯანსაღი თვითშეფასება. სანამ დაიწყებთ მცდელობას, გახდეთ მხიარული ადამიანი, უნდა გჯეროდეთ, რომ შეგიძლიათ იყო მხიარული ადამიანი. არაფერია ცუდი იმაში, რომ გჯეროდეს საკუთარი თავის, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სხვებს ზემოდან უყურო. თავდაჯერებულობის ან თვითშეფასების ასამაღლებლად მრავალი გზა არსებობს. შეეცადეთ გაიაზროთ თქვენი სიძლიერე და მიღწევები. ადამიანები ხშირად ყურადღებას ამახვილებენ თავიანთ დაცემაზე და არა წარმატებაზე. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რატომ უნდა იფიქროს ხალხმა, რომ მხიარული ხართ. უარი თქვით საკუთარი თავის შესახებ ნეგატიურ ფიქრებზე. თუ საკუთარ თავზე უარყოფითად ფიქრობთ, სხვებიც ამგვარად იფიქრებენ. მნიშვნელოვანია იცოდეთ. სად არის თქვენი სისუსტე და შეეცადოთ გამოასწოროთ ის. ნუ იქნებით ზედმეტად თავდაჯერებული, ნუ იქნებით სნობი, რადგან არავის მოსწონს ისეთი ადამიანი, რომელსაც თავმდაბლობა არ შეუძლია.
იყავით გახსნილი ადამიანი. თუ თავს დაიცავთ ან კედლებს აღმართავთ, ვერავინ გაგიცნობთ. თუ მათ არ შეუძლიათ გაიგონ მეტი შენზე, ისინი არ იფიქრებენ, რომ მხიარული ხართ. ისწავლეთ გახსნილ პიროვნებად ყოფნა. ადამიანებს სურთ სხვებთან ურთიერთობა, რომლებსაც აქვთ მსგავსი მისწრაფებები და შიშები. ისაუბრეთ თქვენს ცხოვრებისეულ მიზნებზე, ოჯახზე, სხვა მეგობრებზე, ლეკვების სიყვარულზე ან სხვა რამეზე. ამგვარი მეთოდებით, დიდი შანსია ყველასთან გამოძებნოთ საერთო ენა.
იყავით სპონტანური. არ შეგეშინდეთ იმის, რომ რაიმე მოულოდნელად სცადოთ. იფიქრეთ მხიარულ ადამიანებზე, რომლებსაც იცნობთ, რომლებიც მუდამ ცდილობენ სიახლეებს ცხოვრებაში. ეს თავდაპირველად რთულია და პრაქტიკას მოითხოვს. მაგრამ რაც უფრო მეტჯერ აკეთებთ, მით უფრო მალე გახდება ის თქვენი ნაწილი. ნუ იფიქრებთ ზედმეტად ბევრს, მიუხედავად იმისა, თუ რას გეტყვით ვინმე. ნუ დახარჯავთ უამრავ დროს იმაზე, თუ რა შეიძლება მოხდეს არასწორად, რას იტყვის სხვა ადამიანი, ან როგორ უნდა მოახდინოთ რეაგირება იმაზე, რასაც ისინი იტყვიან შემდეგში.
იყავით გონებაგახსნილები. იყავით ღია ახალი გამოცდილებისა და განსხვავებული მოსაზრებებისთვის. სცადეთ ახალი რამ. ისინი შეიძლება იყოს სპონტანური ან წინასწარ დაგეგმილი. თუ მეგობარს სურს ნახოს ჯგუფი, რომელიც უკრავს კონცერტს, მაგრამ თქვენ არ მოგწონთ ჯგუფი, მაინც სცადეთ წასვლა. იყავით ღია ახალი გამოცდილებისთვის, მაშინაც კი, თუ ისინი არ შეესაბამება თქვენს გემოვნებას. ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გართობის გზები. თქვენ მაინც შეგიძლიათ გაერთოთ ხალხთან, მაშინაც კი, თუ არ ეთანხმებით მათ პოლიტიკას ან რელიგიას. იპოვეთ საერთო მათთან და ამის შესახებ ისაუბრეთ. თუ იცით, რომ თქვენს მეგობარს აქვს საკამათო მოსაზრებები ამ თემაზე, მოერიდეთ ამაზე საუბარს.
გამოიჩინეთ ინტერესი. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს საუბრის დროს, არის ის, რომ ის ორივეს მხრიდან მნიშვნელოვანია ინტერესი. მოუსმინეთ და გამოიჩინეთ თანაგრძნობა სხვების მიმართ. თუ თქვენ უგულებელყოფთ ადამიანებს ან ყოველთვის საუბრობთ საკუთარ თავზე, მათ აღარ მოუნდებათ თქვენთან ერთად სადმე წასვლა ან კომუნიკაცია. დასვით კითხვები. ეს კარგი გზაა საუბრის გასაგრძელებლად. ეს ასევე აჩვენებს სხვა ადამიანს, რომ თქვენ ცდილობთ გაიგოთ მისი ამბავი ან პრობლემა.საჭიროების ან სურვილის შემთხვევაში მიეცით რჩევა პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე. ზოგს უბრალოდ სურს ვინმემ მოუსმინოს მათ. იყავი ის ადამიანი, ვინც უსმენს.
იყავით პოზიტიურები. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი ცხოვრების დადებით ასპექტებზე, რას ელით ან რისი გაკეთება გსურთ. თუ ყოველთვის უბედურად წარმოაჩენთ თავს, სხვებს აღარ მოესურვებათ თქვენთან ურთიერთობა. თუ დაიჭერთ საკუთარ თავს, რომ რაღაც უარყოფითს ამბობთ, შეეცადეთ თქვენს ნათქვამს ორი დადებითი კომენტარით დაუპირისპიროთ. შეეცადეთ გაახალისოთ გარშემომყოფები. ეს დაანახებს მათ, რომ თანამგრძნობი ხართ და ზოგადად, დატოვებს შთაბეჭდილებას, რომ კარგი, მხიარული ადამიანი ხართ. პოზიტიურობის მცდელობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე და ცხოვრების ხარისხზე. თუ საშინელი დღე გქონდათ, შეგიძლიათ ამაზე ისაუბროთ გარშემომყოფებთან, მაგრამ ნუ იდარდებთ. იყავით პოზიტიურები, რომ ყველაფერი გაუმჯობესდება. პოზიტიურობა ხელს უწყობს სტრესის, დეპრესიის და სისხლის წნევის შემცირებას.
წყარო: wikihow.com