როგორ გადავიტანოთ (დავძლიოთ) წყენა, 6 რჩევა ამ საზიზღარი გრზნობის გასაკონტროლებლად
გაუმართლებელი მოლოდინი. ჩვენ ხშირად ვბრაზდებით იმაზე, რომ ადამიანები არ აკეთებენ იმას რაც ჩვენ გვსურს და მიგვაჩნია სწორად. დაიმახსოვრეთ, რომ არავის მიმართ არ არის ვალდებული. უახლოესი ადამიანიც კი, ეს არის ცალკე პიროვნება, რომელიც უფლებამოსილია მიიღოს დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებები და ქონდეს საკუთარი შეხედულებები და იცხოვროს ისე როგორც თვლის საჭიროდ. იყავი მუდამ მადლიერი იმისა, როცა ადამიანები რამე კარგს და პოზიტიურს აკეთევენ თქვენთვის, ხოლო როცა ისინი არ გამოთქვამენ რაღაც ეტაპზე თქვენი დახმარების სურვილს, ნუ გეწყინებათ, ეს მათი უფლებაა. მიიღე და გაანალიზე, რომ თუ ვინმე რამე კარგს და სასარგებლოს გიკეთებს ეს არ არის სავალდებულო, ეს აუცილებლად ასე არ უნდა მომხდარიყო, მიიღე ეს ყველფერი როგორც საჩუქარი და დაიმახსოვრე სიკეთე.
გონებით გადაერთე მომავალში. წამით წარმოიდგინე, რომ გავიდა 10 წელი და დაუსვი საკუთარ თავს ემდეგი კითხვა "რამდენად მნიშვნელოვანი დღევანდელი წყენა?" როგორც წესი ამ კითხვაზე პასუხი უმეტესს შემთხვევაში არის უარყოფითი. აქედან გამომდინარე, დაფიქრდი ღირს თუ არა ამდენი ნერვიულობა და რამეზე რეაგირებ რომელიც ასე უმნიშვნელო იქნება მომავალში?